pierderea

Un număr foarte mare de oameni caută o modalitate simplă de a slăbi, iar unii producători câștigă bine. În vârful popularității se află producerea unei diete energetice, căreia i se atribuie un efect miraculos. Adevărul este, sau doar un pas publicitar, trebuie înțeles.

Dieta energetică - compoziție

În informațiile furnizate de producător, compoziția specificată, a cărei analiză oferă șansa de a înțelege dacă produsul va fi eficient. BJU Energy Diet arată astfel: proteine ​​37%, carbohidrați 44% și 9,3 g grăsimi. Mai conține până la 6,6 g de fibre. Să vedem acum compoziția produselor miraculoase:

  1. Proteinele sunt mazărea și soia, care nu conțin întreaga listă necesară de aminoacizi. Proteinele din lapte sunt de o calitate mai bună, dar și costisitoare.
  2. Zaharurile simple utilizate în dieta produselor energetice susțin excreția rapidă a insulinei și apoi devin grăsimi, care luptă în mod activ cu pierderea în greutate. S-a demonstrat mult timp că principalii dușmani ai figurii armonioase sunt carbohidrații simpli. Se crede că zaharurile simple sunt incluse în compoziție pentru a ajuta o persoană să lupte împotriva oboselii și energiei.
  3. Cicoarea sau fibra de insulina este potrivita in compozitie. În corpul uman, acestea nu sunt digerate, deci curăță intestinele și au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.
  4. Uleiul de soia uzat nu are o valoare importantă pentru organism, chiar dacă conține vitamina E și are o ușoară proprietate antioxidantă.
  5. În plus, există 11 microelemente și 12 vitamine importante pentru sănătate.

Dieta energetică - „pentru” și „împotriva”

În concluzie, dacă este necesar să cumpărați produse ale acestei mărci, vă recomandăm să luați în considerare următoarele puncte „pentru”:

  1. Daunele semnificative cauzate consumatorului nu vor fi prezentate produselor dacă nu există contraindicații, dar unii medici susțin că nu conțin proprietăți unice. Ca parte a barurilor și cocktailurilor de substanțe periculoase, acest lucru nu este dezvăluit.
  2. Simplitatea și comoditatea în pregătire pot fi atribuite opiniei „pentru”.

  1. Programul Energy Diet este excelent, deoarece cocktailurile scumpe pot fi înlocuite cu băuturi obișnuite din fructe care conțin aminoacizi, vitamine, fibre și minerale. Ca urmare, beneficiile sunt aproape identice, dar numai toate produsele sunt naturale.
  2. Dacă respectați doza nutrițională, continuați să luați calorii și să beți multă apă (condiții de bază pentru utilizarea eficientă a produselor dietetice energetice), atunci kilogramele și așa vor merge fără cheltuieli financiare suplimentare.

Produse Dieta energetică

Cocktailurile făcute sub această marcă sunt populare, dar barurile au fost, de asemenea, distribuite recent. Cu o dietă energetică, pierderea în greutate poate fi insuficientă, deci trebuie luate în considerare contraindicațiile existente:

  1. Hipertensiune și diferite boli ale sistemului cardiovascular.
  2. Insomnie și alte probleme în activitatea sistemului nervos.
  3. Pancreatita este cronică și acută și gastrită, ulcer, colită și enterită. Alte probleme ale sistemului digestiv sunt și contraindicații.
  4. Energie și alcool incompatibile, deoarece pot apărea probleme grave de sănătate.
  5. Producătorul recomandă utilizarea produselor sale sub supravegherea unui medic, ceea ce ridică deja îndoieli cu privire la siguranța acestuia.

Dieta energizantă pentru cocktailuri

Pentru a obține rezultate, managerii companiei oferă următoarele sfaturi:

  1. O persoană trebuie să urmeze o fracțiune din dietă și gustări pentru a bea cocktail-uri energizante. Trebuie preparată o singură doză și imediat înainte de utilizare. Nu puteți păstra amestecul în frigider.
  2. Pentru a prepara o băutură în 200 ml de lapte conținând 1,5% grăsimi, adăugați o lingură de linguriță de pulbere și amestecați până la omogenizare.
  3. În stare uscată, produsele trebuie depozitate conform instrucțiunilor. Dacă vasul este deschis, amestecul trebuie utilizat timp de două luni.
  4. Atunci când calculați aportul zilnic de calorii, luați în considerare faptul că există o medie de 200 kcal pe porție. Dieta zilnică totală nu trebuie să depășească 1500 kcal.
  5. După 15 minute. După utilizarea suplimentelor energetice, este esențial să beți un pahar de apă, care este conceput pentru a crește cantitatea de fibre. Standardul zilnic de lichid trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri.

Batoane energizante

Linia de produse include două tipuri de bare: fructe Joyfield (90-98% constă din fructe uscate) și Protein Energy Pro. Prima este o gustare grozavă, care constă din carbohidrați complecși care nu numai că furnizează energie, ci și eficientizează antrenamentele sportive. Program de dietă Dieta energetică înseamnă utilizarea barelor ca gustare utilă. Varianta care conține proteine ​​poate fi consumată după sau înainte de un antrenament sportiv intens.

Dieta energetică pentru scăderea în greutate

Este important să înțelegem secretele eficienței ingredientelor, astfel încât creatorii lor vorbesc despre aceste proprietăți utile:

  1. Programul de reducere a apetitului Dieta energetică ajută la normalizarea obiceiurilor alimentare. Cu toate regulile, puteți scăpa de gustul pentru dulciuri și puteți uita de foame.
  2. Producătorii spun că greutatea se va normaliza. Dacă schimbați cocktail-uri pentru mâncare, kilogramele vor dispărea treptat.
  3. O dietă energetică ajută la stabilizarea activității tractului digestiv. Drept urmare, alte alimente vor fi digerate mai repede și absorbite de organism. Unii medici cred că, în viitor, aportul de alte enzime prin intermediul cocktailurilor poate reduce secreția sucurilor pancreatice.

Dieta energetica pentru a te ingrasa

Folosiți produse ale unui brand popular și pentru a crește cantitatea de corp. Programul „Plus” este utilizat în acest scop. În acest caz, pe lângă dieta obișnuită, se folosește o dietă energetică pentru a crește în greutate. Pentru a obține un rezultat bun, utilizați aceste sfaturi:

  1. Luați orice produs dietetic energetic imediat după micul dejun, prânz și cină.
  2. Cocktail-urile trebuie preparate pentru laptele gras, astfel încât indicatorul să fie de cel puțin 3,5%.
  3. Puteți adăuga banane pentru a crește conținutul de calorii al cocktailului.
  4. În plus, este important să beți până la doi litri de apă pe zi.