expresă
Express Diet este o altă linie de produse care se ocupă de așa-numita dietă cetonică. În esență, este o reducere a aportului de carbohidrați și principala sursă de energie devine astfel grăsime stocată. Express Diet este prezentat ca o dietă de 5 zile, timp în care consumați produse cu proteine ​​de înaltă calitate și, deși conține doar 850 kcal/zi, este egal cu aportul de substanțe necesare pentru o dietă normală, care are în mod normal în jur de 2000 kcal/zi.

Deoarece am încercat deja o dietă cetonică, în această revizuire vă voi sfătui cum să încorporați dieta expresă în planul dvs. de dietă. Vom vorbi mai multe despre cum funcționează totul și despre ce produse din linia Express Diet puteți folosi fără griji. Cu siguranță veți fi interesat de experiența urmării acestei diete și vă vom spune, de asemenea, de unde să cumpărați dieta Express de 5 zile confortabil și la un preț bun.

Express Diet, precum și alte suplimente nutritive naturale și extracte și ajutoare, vă recomand să cumpărați de la specialiști în nutriție sănătoasă - în eshop ✅ PreHealth. Sute de recenzii pozitive și experiențe ale clienților mărturisesc, de asemenea, despre calitatea afacerii (sursa Heureka.sk).

Ce conține de fapt dieta de 5 zile

Pachetul conține un total de 20 de mese instant:

    2x supă de roșii (881 kJ/211 kcal) 3x supă crudă (864 kJ/207 kcal) 2x supă de ciuperci (840 kJ/201 kcal) 3x supă de pui (852 kJ/204 kcal) 3x terci de măr-scorțișoară (850 kJ/202 kcal) 2x terci de vanilie-zmeură (842 kJ/200 kcal) 3x cocktail de ciocolată-zmeură (867 kJ/207 kcal) 2x smoothie de căpșuni (864 kJ/206 kcal)

Efect Express Diet (5 zile) conform producătorului

    reducerea greutății rezultate rapide datorită utilizării de proteine ​​naturale de înaltă calitate, reducând în același timp aportul de carbohidrați, grăsimi și energie, aportul regulat de proteine ​​de calitate în timpul cetozei previne pierderea musculară și promovează arderea preferențială a propriilor depozite de grăsime pierderea de grăsime în timpul cetozei în creier suprimă în mod eficient foamea

Pentru cine este produsul?

Express Diet este conceput pentru ♀ femei și ♂ bărbați (18+), care suferă de o problemă cu supraponderalitate ușoară sau mai mare.

💡 Un pic despre dieta cetonică

Ketodiet este, de asemenea, cunoscut sub numele de dietă cetonică, cetogenă sau proteică. Cu toate acestea, toate sunt unite printr-un singur principiu. Pierderea în greutate este cauzată de un fenomen numit cetoza. Este o afecțiune în care corpul nostru începe să „se hrănească” cu propriile grăsimi depozitate. Acest lucru se întâmplă după o reducere a aportului de carbohidrați în dietă. Cetoza din corpul nostru apare tocmai în acest moment (2 până la 3 zile de la începutul dietei), când toate depozitele de glicogen au fost epuizate și corpul nostru a ales grăsimile ca sursă alternativă de energie. Puteți citi totul, dar cu adevărat totul despre această dietă în articolul nostru detaliat: Ketodiet - Am încercat o metodă de încredere pentru pierderea în greutate (revizuire - ce este și cum funcționează).

Ce costă pachetul Express Diet pentru 5 zile?

Dacă sunteți în căutarea unui preț excelent, livrare rapidă a mărfurilor și o garanție a unui produs de calitate, alegeți ✅ magazinul online verificat PreHealth.

Prețul pentru programul Express Diet de 5 zile este cu siguranță un bun de 54,57 € per pachet (20 de mese).

Câteva produse Express Diet dacă doriți să vă amestecați singuri dieta:

7 mese cu proteine

✅ Pretul: 18,90 €
✅ Ambalare: 7 dintre cele mai populare mese Express Diet
✅ Descriere: asigurați întregului organism substanțele necesare ca și în cazul unei diete normale

Terci instant

✅ Pretul: 2,90 €
✅ Ambalare: 55 g
✅ Descriere: terci instant cu aromă de măr-scorțișoară
✅ Produsul este potrivit pentru vegetarieni

Biscuiți de cacao

✅ Pretul: 2,90 €
✅ Ambalare: 18 g
✅ Descriere: biscuiți de cacao cu umplutură de vanilie

Supe instantanee

✅ Pretul: 2,90 €
✅ Ambalare: în medie 55 g
✅ Descriere: puteți alege pui, roșii, brânză sau ciuperci

Piure de cartofi

✅ Pretul: 2,90 €
✅ Ambalare: 26 g
✅ Descriere: piure de cartofi instant, cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi, aromat cu smântână și brânză

Aripioare de pui

✅ Pretul: 2,90 €
✅ Ambalare: 28 g
✅ Descriere: pepite instant de pui bogate in proteine ​​si fibre sarace in grasimi si carbohidrati

Cum să faci dieta corect cu dieta Express

Cu Express Diet puteți încerca versiunea expresă sau convenabilă:

Expres

Înlocuirea completă a mesei de 5 zile pentru controlul greutății

    Mic dejun - Dietă Express de fulgi de ovăz dulce cu bucăți de fructe adevărate la micul dejun - începutul potrivit pentru o nouă zi (terci de mere-scorțișoară, terci de vanilie-zmeură) Pranz si cina - supe groase, adânci, aromate cu ingrediente naturale fără glutamat de sodiu și fără gluten (supă de pui, cremă de brânză, supă de ciuperci, supă de roșii)
    Ceva între - la zece sau olovrant puteți lua un cocktail dulce (smoothie cu căpșuni, cocktail de ciocolată cu zmeură)

Nu consuma altceva decât dieta Express în timpul zilei. 4 porții de Express Diet vă vor oferi toți nutrienții pentru întreaga zi. Valoarea energetică a alimentelor consumate nu va depăși 850 kcal pe zi.

Confortabil

Înlocuirea parțială a mesei, i. 2-3 porții de Express Diet pe zi și 1 până la 2 mese obișnuite pe zi. Produsele Express Diet servesc ca înlocuitor pentru una sau mai multe mese zilnice pentru a regla greutatea corporală în timpul unei diete cu conținut scăzut de calorii. Este recomandat să vă mențineți aportul zilnic de calorii sub 1500 kcal pe zi cu o versiune atât de „confortabilă”.

Cum se previne efectul Jojo

Este important să preveniți efectul yo-yo trecerea treptată la o dietă normală! La sfârșitul dietei, treceți treptat la mesele obișnuite. Pentru prima săptămână după dietă, adăugați doar 1 masă obișnuită pe zi (o jumătate de porție) + 3 produse Express Diet, a doua săptămână 2 și a treia săptămână 3 mese obișnuite pe zi.

💡 Important! Chiar dacă nu vă este foame, asigurați-vă că nu ratați mesele programate, deoarece proteinele conținute în aceste mese sunt importante pentru buna funcționare a dietei.

Efecte secundare, contraindicații și avertismente

    Nu este destinat pentru: Copii, femei însărcinate și care alăptează, persoane aflate în recuperare după boală sau intervenții chirurgicale, persoane cu tulburări de alimentație, persoane care suferă de gută, diabet sau alte boli metabolice sau renale și hepatice, vârstnici și cei care sunt subponderali sau alergici la orice a ingredientelor produselor
    Efecte secundare și contraindicații: În zilele 3 și 4, unii oameni pot întâmpina probleme de concentrare, distragere a atenției sau dureri de cap (din ziua 4 până în ziua 5, nivelul de energie crește și problemele scad) Depozitarea produsului: Într-un loc uscat, la o temperatură de 15-25 ° C, în condiții de umezeală, îngheț și lumina directă a soarelui și la îndemâna copiilor Avertizare: Dieta Express nu trebuie utilizată mai mult de 3 săptămâni fără supraveghere medicală

Cele mai mari beneficii ale Dietei Express din punctul meu de vedere

    ușor de urmat fără să-ți fie foame reducerea efectului de yo-yo nedorit multă energie pe tot parcursul dietei nu este necesară activitate fizică descompune grăsimea (nu masa musculară) Țara de origine: Finlanda

Experiență cu utilizarea

Experiența mea cu dieta cu proteine ​​cetonice Am descris deja într-un alt articol. Practic același lucru, doar dieta Express cu planul său de 5 zile facilitează urmarea dietei. Ceea ce este avantajos, pe de o parte, dar, pe de altă parte, nu sunt sigur dacă doar 5 zile dintr-o astfel de dietă vor aduce rezultate atât de așteptate (dar poate mă înșel și pentru cineva are efect și pune 5 kg pe săptămână în jos). Am slăbit aproximativ 7 kg în 6 săptămâni.

Prin urmare, adaug câteva experiențe și observații de la utilizatori pe care le-am găsit pe forumuri și discuții pe internet.

Evaluări și experiențe de la utilizatori verificați (discuție + forum)

Rezultatul a venit imediat cu Express Diet (cel puțin în funcție de utilizator) ...

Pentru ca această recenzie să nu pară unilaterală, aduc și o părere din tabăra opusă:

Alternativă adecvată

✅ KetoDiet - dietă cu cetone (proteine)

  • Porții echilibrate - nu trebuie să numărați calorii
  • fără înfometare, fără nervozitate
  • rezultate rapide
  • scădere în greutate sigură
  • pregătirea rapidă și ușoară a meselor
  • citește și experiența mea cu această ketodietă

Express Diet și recomandarea mea în concluzie

Dacă vă gândiți să începeți o dietă cetonică (fie cu Diet Express, fie cu orice altă marcă), luați în considerare mai întâi dacă este potrivită pentru dvs. (în funcție și de starea dumneavoastră medicală). Dacă doriți să slăbiți brusc într-o rochie de bal, de exemplu, atunci ok, această dietă vă va ajuta. Dacă intenționați să slăbiți mult timp și apoi să vă mențineți greutatea, puteți utiliza Dieta Express ca o nouă repornire și apoi puteți urmări un stil de viață sănătos, cu o mulțime de exerciții fizice pentru o lungă perioadă de timp. Atât de mult pentru părerea mea.

Dacă decideți pentru o dietă de 5 zile based Express pe baza acestei recenzii, vă recomand să o cumpărați comod și discret de la un vânzător verificat și de calitate, ceea ce în cazul meu înseamnă doar acest hop popular eshop.

Surse de informații utilizate:

  • adc.sk (dietă de 5 zile) - informații despre compoziție, doză și efecte, adc.sk (toate produsele Express Diet)
  • mai multe despre Ketodiete ...
  • Dieta ketogenică

ADC Clasificarea produselor: VDA05 - mese gata

Evaluarea autorului

rezumat

Dieta expresă - o dietă de 5 zile cu proteine ​​dovedită pentru a ajuta la supraponderalitatea fără foamete.

✅ Pretul: 54,57 €
✅ Ambalare: 20 de mese instantanee cu proteine
✅ Utilizare: 2-3 mese Express Diet zilnic + 1-2 mese regulate

Ce te-ar putea interesa

Editor al revistei Imunita.online. Sunt interesat de un stil de viață sănătos, de produse alimentare și produse sănătoase și de prevenirea bolilor. Nu voi permite modalități naturale de a întări imunitatea, vitalitatea și energia. Am mulți ani de experiență cu un stil de viață sănătos.

dar da, m-am lăsat tachinat și voi încerca râul timp de 5 zile, 50 de ecok nu mă vor ucide încă. Faptul este că am început să mă simt mai bine la sfârșitul săptămânii, dacă am slăbit în 5 zile, nu este posibil, dar, la început, pot fi mai atenți la ceea ce cumpăr și totuși comand în principal acele smoothie și cocktail-uri, îmi plac și au multe de făcut, le am întotdeauna în loc de a zecea și conduc o și când mă prind cu adevărat uneori „mă doare” seara târziu, o economisesc atât de bine dacă vrei să faci ceva cu viața ta, poți începe și cu această dietă expresă

Declinarea responsabilității afiliaților: Nu veți găsi anunțuri enervante clasice pe acest site. Veți finanța site-ul - dacă faceți clic pe e-shop-ul de pe site-ul nostru și îl cumpărați, vom primi un mic comision. Nu plătiți nimic în plus. Încercăm să vă aducem doar cele mai relevante produse din cele mai bune magazine online (verificate personal, sigure și cele mai ieftine). Multe dintre produsele pe care le-am verificat și testat personal, recomandăm întotdeauna numai produse care sunt aprobate de autorități, sigure și testate de mulți oameni.

Imunita.online nu este vânzătorul niciunui produs enumerat aici. Veți găsi opinii independente, experiențe și recenzii pe site-ul web. Scopul site-ului este de a informa cititorii în detaliu despre produse, pe baza surselor oficiale, a experienței proprii și a experienței altora (disponibil gratuit pe internet).

Informațiile referitoare la plante și la ingestia lor generală nu sunt și nu trebuie considerate ca o mențiune nutrițională și de sănătate în temeiul Regulamentului (CE) nr. 1831/2003 al Parlamentului European și al Consiliului. 1924/2006 din 20 decembrie 2006 privind mențiunile nutriționale și de sănătate făcute asupra produselor alimentare. Toate informațiile sunt doar în scop informativ și toate textele sunt extrase din surse disponibile gratuit, precum Wikipedia, Internet sau literatură, de ex. Valicek, P. și colab. Plante utile de tropice și subtropice., Nowak B., Schulzová B. fructe tropicale și altele.