"data-medium-file =" https://i0.wp.com/helikobakterpylori.sk/wp-content/uploads/2014/11/helikobakter-strava1.jpg?fit=162%2C116&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/helikobakterpylori.sk/wp-content/uploads/2014/11/helikobakter-strava1.jpg?fit=162%2C116&ssl=1" alt = "[cml_media_alt] Helikobakter strava [/cml_media_alt] "width =" 162 "height =" 116 "data-recalc-dims =" 1 "/>Prevenirea și implicarea bacteriilor Helicobacter pylori necesită o ajustare a dietei din motive evidente. Și, deși este dificil să scăpăm de helicobacter cu dieta însăși, nu vrem să creăm un mediu adecvat pentru ca aceasta să se înmulțească în stomac. Din acest motiv, vom face o prezentare generală a alimentelor adecvate consumului atunci când sunt afectate de helicobacter. Pe baza acestora, puteți să vă alăturați propria dietă cu helicobacter exact în funcție de nevoile dvs.

mănânci

Dacă sunteți interesat de tratamentul activ, accesați articolul - tratament cu helicobacter.

Cum să mâncați o dietă cu helicobacter

Dieta nu trebuie să fie niciodată monotonă și să împovăreze stomacul. În cele din urmă, ea însăși Spitalul Universitar L. Pasteur în Košice afirmă: „Cel mai bun mod de a asigura compoziția corectă a microflorei intestinale este o dietă variată, echilibrată, care conține toate componentele alimentare.”

Dieta Helicobacter - ce alimente să prefere

Dieta Helicobacter este o dietă prietenoasă organismului atunci când este afectată de helicobacter, dar în același timp bogată în toți nutrienții necesari. Include următoarele alimente specifice:

Alte suplimente alimentare recomandate pentru îndepărtarea helicobacterului

  • probiotice - ajută la menținerea unei microflore intestinale sănătoase
  • Chios mastic - are un efect antibacterian, care reduce în mod direct bacteria helicobacter pylori
  • prebiotice - de exemplu. inulină (sau pulbere de mastic care conține inulină)
  • Oțet de mere - stimulează producția de sucuri gastrice
  • ulei de oregano - o sursă importantă de substanță activă carvacrol, un antioxidant cu efecte antibiotice

Sfatul nostru: Combinați masticul Chios și probioticele pentru a obține un efect mai mare sau căutați produsul Masticha Active, care este o combinație directă de mastic și probiotice S.boulardii. Citiți experiența de utilizare a acestui produs.

Am aplicat dieta helicobacter, ce urmează?

Pe lângă reglarea dietei, este recomandabil să mențineți suficientă mișcare, să dormiți și să evitați stresul pentru a susține digestia.
La fel de importantă este respectarea obiceiurilor alimentare adecvate, care implică mâncarea în pace, de mai multe ori pe zi și în porții mai mici. Prefer în special alimente ușor digerabile, care nu vă irită inutil stomacul.