Bună fetelor, știu că este posibil să rezolv un lucru total jenant pentru dvs., dar pentru mine este important 🙂 și din moment ce nu este foarte important în zonele de catering, vă caut sfatul. Știu că o persoană se îngrașă în timpul sarcinii, dar nu vreau să mă îngraș 600 kg: D
este suficient dacă mănânc ceva sau ceva (dacă da, ce ați adăuga) eroare importantă?
- iaurturi
- lapte
- brânză de vacă
- brânză
- sunka
- patiserie
- nuci
- fructe, fructe, fructe
- legume
- nuci
- supe
- pui pentru natură
- niște biscuiți sau polistiren (pentru mine este ca un dulce, îmi plac doar ei - un substitut pentru ciocolată/chipsuri.)
este ceva ce îmi va fi dor? el știe că probabil voi veni cu ceva pentru ei, dar vă rog, vedeți ceva total, absent și foarte important? Nu-mi plac lucrurile grase sau grase, dar trebuie să adaug ceva, știu - poate că nucile și carnea l-au reparat: D
Voi fi recunoscător pentru orice sfat, vă rugăm să nu ezitați să-mi scrieți sala de mese dacă nu vă deranjează și nu mai trebuie să mai aveți o întrebare, dulciuri sau chipsuri? 😀
@permanentka pâine integrală/patiserie, puțin pește, carne pe care o puteți include și carne de vită/vițel și carne de porc de calitate, grăsimi/uleiuri de calitate (avocado, ulei de măsline), leguminoasele sunt cu siguranță incluse în diferite forme
- Sarcina și vacanța - vacanță în timpul sarcinii
- Cafeaua GRAVĂ în timpul sarcinii - cum să o înlocuiți
- Mâncarea din carne, picantă, nu vă aduce beneficii; burtă
- Tehotn; nevasta nem; mâncați pentru doi; ÎN; trăi în timpul sarcinii; K; m crește bru; ko
- Școala primară privată, Masarykova 19A, Košice Regim de băut și mâncare variată regulată