Dieta Kremlinului este una dintre cele mai simple și mai eficiente diete. Eficacitatea acestei diete a fost dovedită de femei și bărbați din întreaga lume, care au reușit să slăbească 10-12 kilograme pe lună. Respectarea dietei Kremlinului timp de o săptămână poate pierde 6 kilograme de exces de greutate!
Principiul dietei Kremlinului se bazează pe utilizarea unei cantități minime de produse care conțin carbohidrați. În centrul dietei Kremlinului se află un tabel de puncte în care persoanele care doresc să slăbească, calculate pentru meniul în sine. Tabelul complet al punctelor dietei Kremlinului determină cantitatea de carbohidrați la 100 de grame din orice produs. Când pregătiți o ofertă, este necesar să nu folosiți mai mult de 20-30 de puncte pe zi. Tabelul de puncte Dieta Kremlinului ar trebui să fie întotdeauna la îndemână - datorită mesei în orice moment, este posibil să se determine „răul” produsului și să se determine numărul de puncte din fiecare fel de mâncare.
În tabelul cu puncte dieta carbohidrați Kremlin puteți vedea că cel mai mic număr de puncte va primi carne și produse lactate, fructe de mare, unele legume, legume și ciuperci. Acest lucru sugerează că dieta Kremlinului este blândă, ușor de urmat și vă puteți delecta cu mesele preferate în mod regulat. Scorul scăzut din tabelul de dietă de la Kremlin conține, de asemenea, o mulțime de condimente și condimente. Spre deosebire de alte băuturi alimentare care sunt atașate de „kremlevka”, nu este nevoie să consumați alimente aproape insipide. Nu va fi ușor pentru iubitorii de dulciuri - aproape toate deserturile, produsele de patiserie și gemurile au un număr foarte mare de puncte. De asemenea, este necesar să respingeți recipientul care conține nucile.