Pierderea în greutate a lui Julie Kuvarzina este șocată Rețeaua de limbă rusă nu este mai puțin decât o modalitate de a slăbi soda. Mai aveți îndoieli cu privire la adevărul pierderii în greutate? Va trebui să recunoașteți că există voința și curajul unei actrițe cunoscute: ea și-a stabilit un obiectiv și l-a atins. Dar pe măsură ce Julia Kuvarzina și-a pierdut greutatea, vom înțelege imediat.
motivare
„Creșterea în greutate” a început imediat după actorul de căsătorie, dar din moment ce soțul ei nu a făcut-o din cauza problemelor legate de greutatea lui Julie, fata a fluturat mâna și a aruncat greutatea nu după un an. Mulți ani mai târziu, când ne-am îndrăgostit cu toții de rolul de grăsimi atractive, s-ar fi putut întâmpla ceva care să o motiveze pe mamă. Julia și fiica ei trebuiau să meargă la vale pentru săniuș, iar când mama ei s-a „așezat”, s-a dovedit că fata nu avea aproape niciun loc. Julia fusese îngrijorată tot timpul că i se va întâmpla ceva copilului din cauza mărimii sale.
Modul de a slăbi
Primul Kuvarzin de slăbit a fost o călătorie sau o achiziție a unui abonament la un centru de fitness. Apoi Julia a avut norocul să ajungă la faimoasa dietetică - Margarita Koroleva. În primul rând, regina a ținut mai multe sesiuni de pregătire psihologică (fără de care eficacitatea nu poate fi considerată propriile urechi), dar compania a început să dezvolte moneda.
Cel mai rău lucru pentru Kuvarzin ar fi grevele înfometate, dar fără ele ar fi costat.
Dieta Kuvarzina - compilată pe principiul meselor post-parfum, 5-6 mese 250 g, cu intervale de 2,5 până la 3 ore. Era foarte important să te obișnuiești să bei 2,5 litri de apă, necesară pentru a elimina defalcarea grăsimilor. Au fost excluse toate produsele dulci, produsele din făină. Din bomboane era permis doar un pahar de apă cu 3 lingurițe de miere și făină - pâine prăjită de secară și pâine.
Mâncare Kuvarzina în timpul dietei coapte, fierte, înăbușite și fierte pentru un cuplu. Mancarea prajita si sarea au fost complet eliminate. Cafeaua, ceaiul negru și alcoolul sunt, de asemenea, pe lista interdicțiilor. Ceaiul verde și de plante, consumul de legume și fructe proaspete (cu excepția bananelor și strugurilor), precum și iaurturi naturale și brânză de vaci fără zahăr au fost binevenite.
Din când în când te poți „răsfăța” cu o felie de ciocolată neagră.
Ziua de aterizare
Cea mai grea parte a modului în care Kuvarzin a slăbit a fost ziua descărcării. Nimic în fața actriței, folosit acum toată ziua pentru a mânca orez gătit fără sare, kefir okroshka și alte „delicatese” de negat.
Într-un fel sau altul, Kuvarzin a reușit o porție de trei luni cu 22 kg de supraponderalitate. Ea ar putea - și tu poți. Dar regizorii nu sunt deloc mulțumiți: vor trebui să ridice mai multe actrițe pentru rolul „pampushkas”, deoarece Julia, chiar și pentru cele mai exigente sarcini, se va recupera acum.