În lume, există încet mai multe diete decât oamenii și toată lumea se laudă că ea este deja adevărata, singura, reala, irezistibilă care va ajuta cu adevărat. Cu toate acestea, diferite ajustări dietetice s-au răspândit deja la bărbați cunoscuți.
Cântărețul Coldplay Chris Martin și fostul partener Gwyneth Paltrow nu pot lăuda noul lor mod de a mânca - o dietă pe care o numește 6: 1!
O voce mai bună, și creativitate
Scopul cântăreței nu este să slăbească, așa cum se întâmplă la majoritatea „dietelor”, ci pe lângă un stil de viață sănătos, să rămână vital în toate privințele. Datorită noii diete, el ar fi reușit să-și îmbunătățească calitatea vocii și să-și crească creativitatea. Totuși, recunoaște că, chiar dacă va încerca să urmeze o dietă, nu va rezista din când în când la dulciuri.
Despre ce e vorba?
Deși pentru majoritatea dintre noi „oameni obișnuiți” o calitate a vocii mai bună nu va ajuta prea mult pentru o viață mai bună, s-ar putea să găsim un alt farmec în dieta sa. Baza acestei diete este regularitatea. Trebuie să setați o zi pe săptămână, timp în care veți observa în mod regulat postul absolut. În alte zile încerci să mănânci regulat și cât mai sănătos posibil - în funcție de posibilitățile și ideile tale.
Ne putem concentra mai bine în timpul postului
„Creșterea creativității este unul dintre beneficiile acestei diete. Am început să urmez această dietă când eram bolnavă și un bărbat mi-a spus atunci - într-o zi pe săptămână rapid și corpul tău se va simți mai sănătos. Am încercat-o și am constatat că cânt mult mai bine. și apreciez mai mult mâncarea. Nu mănânc atât de mult ca înainte. Cred că sentimentul de recunoștință aduce în mod natural bucurie și, când îți este foame, ești mai concentrat, astfel încât ambele fapte beneficiază de creativitate ”, a explicat Chris Martin unui post de radio american.
Cel mai greu este a doua zi
Cu toate acestea, cântărețul recunoaște că locul său dureros este întotdeauna a doua zi după Post. Apoi are un gust minunat pentru dulciuri și specialități nesănătoase, la care uneori cedează. Îi place să aibă clătite cu Nutella, dar apoi are remușcări. Specialiștii spun că nu este deloc ciudat că el are gust pentru alimentele grase și dulci atunci când organismul nu a primit nutriția cu care este obișnuit în 24 de ore. Dacă ar mânca sănătos și în fiecare zi, nu ar fi nevoie să-și potrivească odihna cu delicatese nesănătoase.
Postul s-a vindecat și a comunicat cu clerul
Nu este nou și nici măcar dieta lui Chris Martin, deși cu siguranță își va îmbunătăți profilul și va face puțină publicitate. Cu toate acestea, postul este cunoscut de mult timp și chiar a fost considerat un tratament pentru multe boli. Postul purificator a fost și este încă în unele culturi asociate cu religia, cu spiritualul, cu purificarea trupului și a spiritului.
Entuziasmul este doar temporar?
Cu toate acestea, experții în catering au o părere ușor diferită cu privire la dieta 6: 1. De exemplu, potrivit Chloe Miles, expert la Asociația Dietetică Britanică, ea avertizează că o astfel de alimentație este periculoasă: „Este posibil să ducă la o lipsă de concentrare, oboseală și o stare proastă care, în cele din urmă, te vor face neproductiv. Nu există nicio dovadă că va crește creativitatea - sună doar ca un alt mod nebunesc de a mânca - cel puțin în opinia mea ".
Voia să urce în fața primului?
Cu toate acestea, experții susțin că ajustarea dietei acestui cântăreț este doar o reacție la noua figură subțire și proaspătă a fostului său Gwyneth Paltrow. Gwyneth, în vârstă de patruzeci și trei de ani, s-a despărțit de Chris în martie 2014. Apoi s-a angajat într-o dietă restrictivă și yoga și fotografii cu noua ei frumusețe de pe o plajă din Mexic, unde a petrecut o vacanță cu noul ei prieten, producătorul TV Brad Falchuk. Regimul său de detoxifiere pentru acest an este: fără alcool, cafea, zahăr adăugat, gluten, produse lactate, fără soia și porumb.