Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
Bună. Iubito, te-aș putea întreba pe scurt, care este dieta lui Dukan? Ce tati, în ce cantitate, ce nu. Nu am atât de mult timp să citesc totul aici. Mulțumiri.
@ penelope111 da mergem 🙂. trebuie să-l stoarcem 🙂
@ betina1984 este o dietă proteică, poți mânca cât vrei și când vrei, desigur alimente permise, care sunt peste 100 🙂. puteți găsi tot ce aveți nevoie aici www.dukanovadieta.com 🙂
@ zuzu188 și câte ai scăpat într-o lună. Am o greutate ceva mai mare, așa că aș aprecia dacă o mamă atât de mai voluminoasă mi-ar răspunde. Am 166 cm și 92 kg. După prima mea fiică, am reușit să slăbesc de la 88 kg la 61 kg, o dietă sănătoasă, dar acum nu am prea mult timp să fierb și să număr kJ și să cântăresc mâncarea.
@ zuzu188 deci mi se pare că carnea, ouăle, brânza de vaci, brânza, iaurtul. Și fără legume, fără fructe?
@ betina1984 dar intotdeauna in jur de 3 kg.Am trecut si eu de la o greutate similara de 92,5 kg si acum am 80,4 🙂.luni vor trece 4 luni de cand am tinut o dieta 🙂
@ betina1984 se adaugă legume în faza a 2-a și fructe până în a 3-a
@ zuzu188 bine, trebuie să-l imprim pentru că nu-mi amintesc.
@ betina1984 de ce tipăriți, pentru că veți găsi întotdeauna totul pe acea pagină 😉
@ zuzu188 hei, dar nu am un computer pornit toată ziua și așa îl voi avea la îndemână. Sunt școala veche. 🙂
salut, din nou pentru o vreme - Patruli- pe sânii mei nici măcar nu mi-a trecut prin cap- pentru că conțin cofeină.:
dacă este pe întregul corp - aplicați peste tot. Dacă pentru loturile selectate - vă rugăm să respectați 🙂
@ betina1984
da, l-am tipărit și eu, dar în timp nici nu te mai uiți acolo. doar la început se pare că sunt multe informații. brusc. foarte bine!
@ zuzu188
Zuzu, arată atât de bine. Atunci ... Ești bucătar/brutar. 🙂
@gabrielapatrik Bună Gabika, am cumpărat un lichid îndulcitor artificial în tesca, a costat mai mult de un euro. bebelușii folosesc aici și un îndulcitor pentru tablete și apoi îl zdrobesc într-un cerc. ai deja tarate ?
@ zuzu188 ale no v septembri 😝 ide ti tdobre, still dreaming about langosi? 🙂
@patrulinka salut, ce siliciu specific folosesti? De asemenea, am unguent despre sufocarea de la pubertate de către cadeti k
@ nicky182 nu, nu mai 😀. momentan nici nu mai am chef de nimic. mâine lapte, dar va fi interesant dacă îmi este încă foame ca astăzi 😒
@gabrielapatrik În ceea ce privește soarele, este multă carne și sare în el. Cumpăr curcan Praga în Kaufland, deci este cel mai bun pentru mine. puteți avea orice șuncă de pasăre, doar să nu fumați .
@ zuzu188 hmm, maine mergi lapte ucis? Îmi țin degetele încrucișate, are un mare efect asupra ta. 😀
Iubito unde semăn acele tărâțe de ovăz și cât costă?
@ nicky182, dar sper că nu i-am mai construit imunitate prin ... ar trebui să mă bată 😀