Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
katieg85 o jumătate de an
@cencula si daca pot sa stiu cat ai reusit sa pui jos
Am scăzut cu 10 kg în jos, dar am câștigat 2 kg, dar încă mai țin 8 kg, dar tot fluctuez un kilogram în sus, un kilogram în jos, l-am ținut strict de la început, acum mai moderat, coboară încet, dar sigur
@cencula fac si transgresiuni dar uneori vin si imi vine greu ca in sfarsit termin 2 faze, dar tot vreau 40 de kilograme, dupa 3 copii am castigat foarte mult, iar tu esti inca in 2 faze
katieg85 da, dar trec la faza a 3-a, lasă-mă să încep treptat să mănânc înainte de Crăciun, dar cu siguranță voi specula altceva 🙂
dar știți că puteți merge în 3 etape și apoi din nou, când doriți să slăbiți, reveniți la a doua.
@cencula
iubito, ai vreunul dintre voi care are o problema cu constipatia cand ai tinut prima faza ? http://www.dietyachudnutie.sk/ako-schudnut-2/du.
@alidion zapcha este doar atunci când bei puțină apă, trebuie băut cel puțin 2 litri
@alidion la inceput am avut o constipatie teribila 2 saptamani nimic 😀 si nici nu mi-am luat nimic, nici retete de acasa pentru purificare, insa acele farmacii pe scurt nimic.atunci s-a miscat la fel.earta este ok.copil mult timp Nu am fost aici, am avut unele probleme . greutatea este așa cum a fost, totuși doar acele 1O, de atunci am reușit 5 jos, adică un total de 15, dar apoi înapoi, așa că fac și strigături zilnice, dar eu încercați cât mai puțin posibil.