Bună, mamă, am descoperit această dietă, care merge cu ea?
www.ducanovadieta.com 😉
@ alen24 dau aceste informații în telerano, ce zici de când ești la dietă? Nu mă uit, așa că mă întreb de unde ar trebui să trag, când devine mai sărac și când este mai rău 🙂 mult noroc în a treia fază 🙂
@ nicky182 Bună, mă bucur foarte mult că ți-a plăcut. 🙂
@natahli hmmm, stai, și brânza va fi, am renunțat acum complet la brânză .
@ zuzu188 nu face nimic din asta eu soma a avut astfel de două săptămâni încât taie doar trebuie să crezi🙂)
Bună zaruri, sunt o amenințare după weekend, soțul meu a avut jocuri sportive de la serviciu, am avut 1 felie de brânză în plus, albastru de gordon pentru prânz și 1 bere nu am rupt nimic altceva, am păstrat-o și în două zile și 1,5 kg la etaj. MS a fost cu mine de o săptămână acum, stomacul meu a fost atât de cumplit și încă nimic. Vreau să întreb și am fost cu doamna de atât de mult timp.?
Bună iubito, am decis să mă țin de această dietă. Sunt în prima fază de trei zile și mă gândesc să mai am o zi. Voi fi fericit dacă pot să mă alătur și să susțin și să slăbesc kg împreună 🙂 Aș vrea să dau jos 10 kg, dar nu știu dacă voi reuși, mai ales că nu îmi pasă de kilogramele ca o anvelopă pe burtă după naștere ☹ din abdomen cu această dietă.
Ieri 2 luni DD și cântărirea și măsurarea de astăzi weight Greutatea inițială 85 kg astăzi 77,2 kg sau 7,8 kg jos 🙂 Începutul taliei 105 cm acum 97 cm, șoldurile 113 cm acum 108 cm și coapsele 69 cm acum 64 cm 😀 Satisfăcut 🙂 Aș vrea subliniază că măsoară prin cele mai mari proporții, chiar dacă este puțin încrucișat 🙂
O piesă din cartea lui Dukan:
„Încercarea de a pierde în greutate și de a nu bea nu este doar toxică pentru organism, ci poate reduce sau bloca complet pierderea în greutate, astfel încât tot efortul va fi irosit.”
@ amanda683
O piesă din cartea lui Dukan:
„Încercarea de a pierde în greutate și de a nu bea nu este doar toxică pentru organism, ci poate reduce sau bloca complet pierderea în greutate, astfel încât tot efortul va fi irosit.”
cuburile după 5 zile am 2kg jos, dar dacă am măsurat corect pe talie 5cm de waaaw dar coapsele nimic altceva decât fundul forțelor în jos așa că mă întreb cum va continua, greutatea mea nu deranjează atât de mult, sunt cam acele cm: D
O voi face 9.6 Încep 9.6, am ținut deja această dietă și într-o lună am dat jos 5 kg. Din păcate, am întrerupt-o imediat și am început să mă urin totul pentru a rămâne însărcinată, iar acum (9 iunie va fi la o lună după ce am născut) intru din nou și din plin, și de data aceasta voi dura până la sfârșit, chiar și cu adăugarea treptată de alimente. c 😉 Vreau să slăbesc 10-13 kg.
@ lucyfuk77 kedze spominas porod. nu este recomandat să țineți dieta dacă kojis, dacă nu este cazul dvs., atunci nu observați acest lucru aici 🙂
@ cleo02 tocmai asta am vrut să scriu, 🙂
Bunici, te rog să mă sfătuiești! Vreau să încerc dieta lui Dukan pentru că sunt 25 kg supraponderal (nu am cântărit niciodată mai mult de 68 kg la 174 cm, am arătat bine 😉), dar după două nașteri a fost lovit. Am o întrebare importantă pentru tine, un mic are 15 luni și alăpt, pot începe o dietă? Nu o vor face rău toxinele care sunt curățate din corp în timpul dietei? Cu siguranță, diferența este doar alăptarea unui copil mic și alăptarea unui copil de un an care tătică aproape totul și îmi mulge laptele, deci de 4 ori pe zi. Apropo, există vreunul dintre voi care alăptează și face diete în timp ce? Vă mulțumesc tuturor pentru răspunsuri 🙂