Fiecare dintre noi s-a născut într-un semn diferit și are propriile noastre caracteristici specifice. Cu toate acestea, stelele privesc mai departe și, pe lângă personalitatea persoanei, pot căuta și în meniuri adecvate. Fiecare semn horoscop este conectat la un alt organ corporal. Dacă ne adaptăm dieta la această legătură, rezultatul va fi un stil de viață mai sănătos și o linie slabă.

Vărsător (21 ianuarie - 19 februarie)

Zodia controlului Vărsătorului sistem nervos, care lucrează la viteză maximă. Prin urmare, Vărsătorul are nevoie de suficientă energie din alimente de calitate, cu un conținut ridicat proteină. El este o slăbiciune regimul de băut, care trebuie echilibrat cu apă pură sau băuturi neîndulcite. Feriți-vă de alimentele prea sărate. Ar trebui să primeze pește, pui, ouă, orez, legume cu frunze și alimente care conțin Vitamine B.

Pește (20.2-20.3)

semn

Fructele proaspete și locale sunt importante pentru pește

Peștii au un sistem imunitar mai slab, care poate duce la boli comune căilor respiratorii. Peștele își va crește imunitatea cu suficientă vitamină C, broccoli, morcovi, afine sau mure. Nu ar trebui să uite de un venit suficient fibră. Dieta lor ar trebui să fie bogată în salate de legume, pește sau pui și carne de vită.

Baran (21.3.-20.4)

Semnul Berbec este în mișcare constantă și nu-i plac stereotipurile. El înlocuiește adesea masa principală a zilei cu bombe cu calorii. Prin urmare, Berbecul ar trebui să aibă o geantă cu nuci, care îi dau energie rapidă în timpul unui stil de viață activ. Dieta nu trebuie să lipsească carne de vită, pui și pește de calitate.

Aportul rafinat de zahăr nu este potrivit pentru Taur

Taur (21.4-20.5)

Semnul Taurului este predispus la dureri de gât. Taurul este unul dintre adevărații gurmanzi. Îi plac mâncărurile foarte pregătite și prăjiturile cu ciocolată. Ar trebui să prefere dulciurile fructe sau nuci și folosiți în loc de pansamente grele suc de lămâie. Este, de asemenea, un fruct extraordinar cu efecte antiinflamatorii asupra durerilor de gât ananas.

Gemeni (21.5.-20.6.)

Gemenii sunt dependenți de Fast Food. Venitul este important pentru ei fructe si legume între felurile principale. Gemenii ar trebui să evite cantități mari de băuturi cofeinizate, care sunt iritante rinichi. El este cel mai bun aliat pentru ei un morcov alături de alte legume care le fac protejează împotriva cancerului pulmonar. Ei tind să fie fumători înrăiți.

Rac (21 iunie - 22 iulie)

Alimentele grase și grase nu sunt potrivite pentru cancer

Semnul Rac pariază pe mâncăruri tradiționale. Acest semn are cea mai mare tendință de a câștiga în greutate și adesea suferă de probleme cu sistemul digestiv. Prin urmare, este necesar să alegeți dieta divizată, cel mai legume, carne slaba și pești. Feriți-vă de produsele lactate grase și de alimentele grase. Este extrem de potrivit pentru Rakov ceai de ghimbir, care accelerează metabolismul și ajută la scăderea în greutate.

Lev (23.7.-22.8.)

Semnul Leului este controlat pe de rost. Prin urmare, este mai potrivit în loc de o friptură carne la gratar. Leul ar trebui să includă în dieta sa în special avocado, care împiedică colesterolul să înfunde vasele de sânge. Sunt potrivite pentru scăderea în greutate fructe galbene, cereale integrale și paste.

Panna (23.8.-22.9.)

Aportul ridicat de fibre este important pentru Fecioare

Semnul Fecioarei se caracterizează prin perspicacitate, care se manifestă și în alegerea felurilor de mâncare. Are o privire de ansamblu asupra a ceea ce consumă și, prin urmare, ține diferite diete. Alimentele grase nu sunt potrivite pentru stomacul ei sensibil. Ar trebui să-și urmărească sistemul digestiv și nervos pentru o experiență mai intensă a stresului. O dietă uniformă cu o doză mare de legume, orez, germeni de cereale și fibre este potrivită.

Scale (23.9.-22.10.)

Semnul Balanță este predispus la porțiuni mari. Prin urmare, nu au nevoie de diete, ci doar de puțină scoatere din farfurie. Cântarele trebuie să țină pe toți în echilibru. Sunt potrivite pentru micul dejun proteine, a lua pranzul salata de legume cu carne iar la sfârșitul zilei supă ușoară. Cu o sensibilitate crescută la rinichi, este necesar să se mențină nivelul zahărului din sânge cu salata de fructe.

Scorpion (23.10.-22.11.)

Aportul de fructe, legume și semințe este important pentru Scorpioni

Scorpionul tinde să depoziteze grăsime în abdomen. Este asociat cu un metabolism lent și un dezechilibru între sistemul excretor și cel genital. Semințele de in și fulgi de ovăz integrale sunt potrivite pentru accelerarea metabolismului. Dieta trebuie să fie mai puțin grasă, ușoară din produsele de origine animală, plină de fructe și legume.

Săgetător (23.11.-21.12.)

Semnul Săgetătorului este denumit și „semnul focului”. Se grăbește înainte până se arde. Glandele suprarenale sunt afectate de un mare stres, prin urmare, apa de lamaie este potrivita in locul cafelei de dimineata. Lui shooter îi plac mesele cu chili, care accelerează metabolismul. Șoldurile și coapsele tind să fie împovărate, pentru care roșiile, cartofii și vinetele sunt extrem de potrivite.

Capricorn (22.12.-20.1.)

Semnul controlează Capricornul schelet și piele, pentru care este important un venit mare calciu. Îl conțin mere, maci, nuci sau smochine. O mare sursă de energie pentru un corp obosit este kale și germeni de grâu. Acest semn iubește mâncarea caldă preparată acasă, în care predomină orezul, carnea și legumele. Ii place si vinul. Feriți-vă de conținutul ridicat de sare din alimente.

Sfatul nostru: Dieta conform semnului indică doar o recomandare dietetică, care trebuie completată cu un meniu echilibrat.

Cum ți-a plăcut articolul? Nu uitați să ne urmați Facebook. 🙂

Surse de imagine: www.pexels.com

Sunt un călător pasionat, iubesc animalele de companie cu patru picioare și mă ocup de mâncarea sănătoasă. Voi fi bucuros să vă împărtășesc experiențele mele de viață sub formă de articole de calitate despre alimentația sănătoasă. Aduc un pic de experiență personală fiecărui articol și, desigur, există și rețete exotice încercate și testate. 🙂