roșu 02.04.2011 00:43:04

>> Mikis4318, 01.04.2011 23:29:51

rezistență

în general nu este posibil să se recomande o grevă a foamei, totul depinde de situația individuală. Îmi amintesc în carte unul dintre cei mai mari experți în greva foamei acum aproape 100 de ani. Avea o soră care părea anaroxică din concentrat, o gustare, iar medicii i-au prescris tot felul de pui de îngrășat. În cele din urmă, a renunțat și a cerut sfatul fratelui ei. El l-a coordonat în fiecare săptămână pentru o zi de foame și, de asemenea, l-a explicat curat etc. A început să se îngrașă foarte repede, a ajuns la o greutate sănătoasă, puterile ei feminine au crescut etc. Acest lucru se explică: dacă sistemul digestiv este obosit, nu poate digera și absorbi substanțele nutritive, o odihnă de 1 zi este ca o odihnă de 1 zi de la alergare la o săptămână. Mai mult, intestinele pot fi înfundate permanent cu intestinul, pe de o parte, întregul perete poate fi acoperit cu un strat de nanoze grase și, pe de altă parte, sunt înfundate capilarele prin care nutrienții trebuie să intre în sânge, totul care apare chiar și fără utilizare este mare. pot mânca orice, deoarece mănâncă în principal calorii - alimente grase, prăjite etc., astfel încât au eliminat definitiv intestinele din funcția naturală.

Așa cum am menționat Shankprakshala de mai multe ori din yoga sau lenea, versiunea occidentală a SWF - apă sărată. După greva foamei de yoga, intestinele sunt spălate în fiecare zi, fie astfel încât toxinele îndepărtate din corp în timpul grevei foamei să nu fie absorbite și să nu otrăvească corpul, astfel încât produsele de curățare intestinală trebuie acoperite înainte ca o persoană să intre în greva foamei .

Vă recomand să cumpărați scenariul grevei foamei lui Paul în Praga, există un magazin pentru literatură despre sănătatea spiritualității ezoterismului etc. și acolo, când întreb despre scenariul grevei foamei lui Paul, voi ști despre ce este vorba.

Mikis4318 03.04.2011 00:26:01

>> rudo, 02. 04. 2011 00:43:04

Mulțumesc, se potrivește, am încercat să mănânc în exces, de exemplu, două săptămâni în Grecia all inclusive, iar rezultatul a fost doar diaree.

Am obținut o îmbunătățire parțială cu utilizarea prebioticelor. Nu la scară, ci în imunitate, o singură gripă de la începutul anului (obișnuiau să fie în fiecare lună iarna, restul anului la fiecare două luni).

Nu am studiat deloc tratamente de curățare sau greve ale foamei, nu m-am gândit la asta probabil pentru că mi-e foame chiar și fără ele, mulțumesc pentru sfaturi.

uitarea 30.10.2012 15:40:20

Deci m-ai calmat. Am aflat că anul acesta alerg neintenționat Sărac în carbohidrați și am vrut să încep să mă umplu cu fulgi. Efortul de a-mi crește aportul de proteine ​​a îndepărtat demult carbohidrații din dieta mea. Rezultatul [kJ]: 20% proteină, 30% glucide, 50% grăsimi. Comparativ cu cele recomandate 20% - 50% - 30%.

Conform articolului de pe termogeneză fără agitare țesutul adipos maro poate fi re-dezvoltat la vârsta adultă prin adaptare la frig sau, de asemenea, prin aportul excesiv de alimente (fără creștere în greutate).

Prin urmare, aș dori să știu dacă combinația dintre acea dietă uleioasă (∅ Peste 100 g/zi), supraalimentare frecventă (până la + 50% kJ/zi), trăind în frig (anual ∅ +5 ° C, în iarnă −10 ° C) și absența micului dejun (prima masă în jurul prânzului) poate dezvolta pasiv metabolismul grăsimilor de anduranță?

Și dacă are ceva de-a face cu țesutul adipos maro?

Și, în sfârșit, dacă este mai bine ”tremur", cerul "nu se agită", Sau amândouă?

rudo 30/10/2012 20:38:29

De când am fost pe această fibră, sistemul s-a stabilizat în lume, unde există 70% grăsimi, 20% proteine ​​și 10% zahăr,% sunt calorice, nu după volum sau greutate !

se mai spune că pentru a rămâne în regim sunt necesare mai puțin de 100 de grame de zaharuri pe zi și, în funcție de greutate, variază de la 40 la 60 de grame pe zi de zaharuri, dar nu știu ce înseamnă în anumite alimente.

dezvoltarea pasivă a metabolismului grăsimilor este un lucru firesc, așa că oamenii au trăit odată.

roșu 30/10/2012 21:27:59

>> uitare, 30/10/2012 15:40:20

link interesant, mulțumesc, nu am mai auzit de el până acum. dar se potrivește frumos în jurul procedurilor de întărire și de autoîncălzire

Deșert 30/10/2012 21:29:36

>> rudo, 30 octombrie 2012 20:38:29

Nu știu ce produs natural sau animal conține atât de multe grăsimi, poate doar un urs înainte de hibernare, dar câștigă acea grăsime mâncând pește, de exemplu proteine ​​sau fructe de pădure, iar aceștia sunt carbohidrați, deoarece mănâncă un exces, grăsime este depozitat

alte >> uitare, 30 octombrie 2012 15:40:20, vă oferă instrucțiuni, nu în acele condiții de alimentație, ci în termogeneză

rudo 30/10/2012 21:34:11

>> Deşert, 30/10/2012 21:29:36 PM

Nu știu la ce te referi, toată lumea știe că grăsimea nu este luată în principal de un zahăr. Consumul excesiv de proteine ​​duce, de asemenea, la o reacție la insulină și, astfel, depozitarea grăsimilor, pe lângă urși, știu și culturistii, care apoi trebuie să slăbească înainte de competiție

Deșert 30/10/2012 22:10:44

>> rudo, 30/10/2012 21:34:11 PM

consumul diferit de nutrienți este în tinerețe și diferit în viața ulterioară,

prin urmare, rămâne întrebarea cu privire la ce grupă de vârstă are posibilitatea de a publica și prefera acest lucru,

roșu 30/10/2012 22:13:02

>> Deşert, 30/10/2012 22:10:44 PM

Încă nu știu la ce te referi ?

vorbești despre situația nașterii dintre tineri și bătrâni din punctul de vedere al unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați ?

dacă da, explicați mai detaliat de ce ar trebui să fie diferența sau de ce un grup ar putea și altul nu ar putea ?

Deșert 30/10/2012 22:25:40

>> rudo, 30/10/2012 22:13:02

este doar un tip de dietă săracă în carbohidrați,

pentru alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați, raportul T: B: U este diferit

Presupun că prin termenul zaharuri te referi la zaharurile compuse grosolane

rudo 30/10/2012 22:29:44

>> Deşert, 30/10/2012 22:25:40

zaharurile sunt toate tipurile de zaharuri de la simple la compuse, unele folosesc doar fructe, altele doar miere și altele doar orez sau legume cu carbohidrați (morcovi, dovleci etc.)

Deșert 30/10/2012 22:34:36

>> rudo, 30/10/2012 22:29:44

da și, de asemenea, lactoză, adică. lapte,

și, de asemenea, riboză, dar pentru o schimbare este o substanță de transport pentru transferul de ATP, care poate apărea din glucoză

uitarea 31.10.2012 14:03:41

>> Deşert, 30/10/2012 21:29:36 PM

Întrebare (cum o înțeleg): Cum să raportez 7 T: 2 B: 1 U plimbare în natură?

Răspunsul: măsline + semințe de floarea-soarelui, În proporție 9: 2.

(Adăugați avocado, brânză de vaci și ulei de in (în loc de măsline) și prânzul meu va ieși.)

rudo 31/10/2012 21:40:01

>> uitare, 31 octombrie 2012, 14:03:41

uleiul de pește și uleiul de cocos sunt foarte importante

uitarea 01.11.2012 12:22:33

>> rudo, 31/10/2012 21:40:01

Uleiul de pește este un lucru bun, dar există ceva în el care să nu poată fi înlocuit cu ulei de in și alge marine? Lăsând deoparte acumularea de metale grele în pește, este o sursă oarecum nepotrivită pentru mine ca vegetarian ω-3.

Uleiul de cocos îmbunătățește raportul HDL ÷ LDL, dar este (cred) secundar unui vegetarian. Avocado are un efect comparabil și o proporție mai mică de MK saturat.

Și apoi există impactul asupra mediului. În ambele, transportați materia primă dintr-un loc îndepărtat de origine. Pescuit excesiv (decimare) pentru ulei de pește, plantație de monocultură și defrișări tropicale pentru nucă de cocos. Dacă nu vorbim despre variante „bio”.

Desigur, avocado nu este un „kosher” din acest punct de vedere, dar cel puțin este cultivat și în Europa.

roșu 01.11.2012 20:53:45

>> uitare, 01.11.2012 12:22:33

nuca de cocos este comparată cu orice conținut ridicat de grăsimi saturate, propaganda medicală împotriva lor este înșelătoare și dăunătoare, nuca de cocos s-a dovedit cel mai bun ulei pentru tratamentul și vindecarea unor lucruri incurabile precum epilepsia copilăriei și toate celelalte tulburări și leziuni mentale și cerebrale

planta omega 3 și peștii nu sunt la fel și nu mai există capacitatea de a converti forma plantei în cea superioară (nu vreau să caut denumirile și mărcile chimice), sunt necesare ambele forme, fiecare dintre ele este folosită diferit și într-un proces diferit. în ultima vreme o mulțime de vegani au fost vegani, pentru toată sănătatea lor au decis să facă o excepție și au început uleiul de pește.

aveți dreptate cu toxicitatea peștilor și de aceea este important să nu mâncați pește ca sursă de omega 3, dar este în capsule de la companii care îl testează pentru mercur și alte metale și garantează puritatea, în plus la peștii care sunt uciși suferă schimbări rapide și până când ajunge prin magazin la casa ta în bucătărie, aceste uleiuri sunt în mare parte distruse și apoi în timpul gătirii ajunge strâns, așa cum spun mereu dacă vrei să ai un omega real de pește și nu de capsule, așa că stai cu apă grizzly în cascadă și prinde somonul sărit direct în gură ca urs și mănâncă-l atât de crud etse când peștele se agită pentru viață.

o variantă interesantă este uleiul KRYL, este fabricat din plancton și nu din pește, deci poate fi clasificat etic în afara animalului (ca atunci când veganii mănâncă cervide în fructe și midii de la ratolină etc. B12 -)

KRYL este scump, dar am o concentrație mult mai mare a substanțelor pe care le dorim și când l-am recalculat - cantitatea de concentrație a pachetului și prețul ar fi că este de fapt aceeași valoare dintr-o capsulă KRYL este egal cu multe (I nu-mi amintesc numărul) capsule de ulei de pește, deci este o economie rovanaka și nu trebuie să mănânc atâtea pachete de gelatină, o să-mi dau seama imediat ce am impresia tuturor cutiilor de ulei de săpat pe care le-am cumpărat pentru reducere în acțiune.

În ceea ce privește ratslinnych - uleiul de frânghie este problematic, nu poate fi depozitat și se oxidează imediat, poate doar semințele proaspăt măcinate pot da ceea ce dorim, dar uleiul este probabil mai dăunător decât ajutorul majorității veganilor, se transformă în CHIA umed, dar ele trebuie să fie perfect înmuiat în multă apă - o beau ca soluție de jeleu și în timpul cursei și imediat după cursă.