Petr Kaňovský 25.11.2016 21:45:59

>> jm1, 25 noiembrie 2016, 21:40:49

dieta

De la cine au verificat rețetele?

jm1 25.11.2016 21:59:46

>> Petr Kaňovský, 25 noiembrie 2016, 21:45:59

Totul a început cu un cadou de Crăciun - Cursuri de gătit „la Kastelan” conduse de Michal Göth.

gilwen77 25.11.2016 22:03:55

jm1 masculin Astăzi 21:37:31

>> gilwen77, 25/11/2016 20:58:11

Târziu

>> max39, 25/11/2016 20:59:17

IMHO este un lucru să ai un „gust” al ingredientelor din care este gătit, altul să gusti mâncarea rezultată.

Și în întrebarea inițială, m-am întrebat indirect dacă îți plac cu adevărat mai multe legume cu unt decât cu ulei.

Temporar permanent

max39 25.11.2016 22:06:01

>> jm1, 25 noiembrie 2016, 21:37:31

„„ „Și în întrebarea inițială, m-am întrebat indirect dacă îți plac cu adevărat mai multe legume cu unt decât cu ulei.” „„

Și voi reveni din nou la postarea mea scrisă:

" "Astăzi unt, mâine, olivac, poimâine cocos-selecție aleatorie după gust-nu există știință:-)." "

jm1 25.11.2016 22:39:56

>> gilwen77, 25 noiembrie 2016, 22:03:55

TUTORIAL PENTRU URMĂTOARE: să nu urmărești un film bun la televizor în timp ce scrii o postare „temporară”

>> max39, 25 noiembrie 2016, 22:06:01

Este un gust pentru MATERII PRIME, sau pentru ALIMENTE BUNE (nu știți adevărul/neîncercate)?

Unul dintre eroii filmului se numea Max

EdCable 25.11.2016 22:48:28

În timp ce am scris unitatea, Margit Slimakova a pregătit o serie de interviuri pe tema restricțiilor de carbohidrați, primul este cu MUDr diabetic. Hana Krejci aici.

În caz contrar, se pregătește un site web solid care se ocupă de dieta LCHF. În plus, există o presiune din ce în ce mai mare asupra „siturilor vamale” pentru a lansa studii pilot cu privire la impactul acestui tip de dietă asupra sănătății în mediul ceh. Personal, sunt sceptic că va începe (cel puțin în cadrul „Galeriei de la Praga” centrată în jurul Motol, sunt mai interesat de unii oameni din Brno care sunt deschise EBM comparativ cu ABM), dar aș vrea să fiu surprins.

max39 25.11.2016 23:20:08

>> jm1, 25 noiembrie 2016, 22:39:56

Așa că mi se pare că atunci când mă duc să gătesc mâncare (deși nu știu sau îmi place), plec de la ecuația ingredientelor bune (îmi imaginez ingrediente bune pentru mine) = mâncare bună (și îmi imaginez mâncarea finală).

Cu toate acestea, trebuie să recunosc că uneori mi se întâmplă că, chiar și cu utilizarea unor ingrediente excelente, mâncarea finală este pe deal .

Dar, de asemenea, consider că un bucătar bun ar putea să evoce o masă bună dintr-o mâncare nu prea frumoasă pentru mine.

Ei bine, da, există o mulțime de MAX-uri, dar îmi place Capcana de oțel.

jm1 26.11.2016 00:06:59

>> max39, 25 noiembrie 2016 23:20:08 ... materii prime bune ...

Pe de altă parte, îmi amintesc că la începutul fibrei „Vă rugăm să ajutați”, acești pești trebuie să fie pe lista „materiilor prime bune”.

roșu 26.11.2016 04:42:31

>> max39, 25 noiembrie 2016, 23:20:08

„Cu toate acestea, trebuie să recunosc că uneori mi se întâmplă că, chiar și atunci când folosesc ingrediente excelente, mâncarea finală este în mișcare”.

dar acesta este punctul central al tuturor eforturilor de creștere a alimentelor și de pregătire a alimentelor

a spălat-o cu apă potabilă în civilizația modernă

roșu 26.11.2016 04:47:02

nu suntem italieni, lenka

deci pentru noi, untul este, în mod natural, spre deosebire de oliva

în Slovacia, untii sunt plantați în sat, dar nu am văzut măslini

jm1 26.11.2016 09:59:14

>> EdCable, 25 noiembrie 2016, 22:48:28

Nu vreau să fac googlit, așa că pot pune câteva întrebări ?

  • cine este Margit Slimakova ?
  • Ce înseamnă abrevierile dvs. EBM și ABM? Rachetele anti-balistice probabil nu o vor face?

max39 26.11.2016 10:15:49

>> jm1, 26 noiembrie 2016, 12:06:59

Adevărat. Și, din păcate, se aplică în continuare la 90%.

Există excepții (destul de slab) sub formă de produse semifabricate - ficat de cod, sardine în ulei de măsline, ton, creveți, somon. Ei bine, nu aș vrea să le doresc în mod explicit - mai degrabă decât un supliment sănătos.

roșu 26.11.2016 11:22:29

>> jm1, 26 noiembrie 2016, 09:59:14

Brut 26.11.2016 11:57:09

>> vincent_vega, 25 noiembrie 2016, 12:33:08

Cred că nu există suficientă grăsime în lapte/smântână în cafea încât să afecteze funcția tărtăcuței la fel de mult cum descrie domnul. Cancerul colorectal nu provine din cafea cu lapte, ci din alte multe site-uri mai mari pe care oamenii le procesează în fiecare zi. De asemenea, cumva nu înțeleg fetișul aparatelor de cafea din jurul cafelei, că cum, cât și cât să prăjească și prostii similare. Pentru mine, cafeaua este ca cafeaua și o folosesc doar ca mijloc de stimulare. Desigur, cu o doză bună de unt, nucă de cocos sau MCT:))).

roșu 26.11.2016 12:58:03

[eu] este important de unde provin produsele și obiceiurile și cine și când le-au adus în țările noastre

alcool = legiuni romane + RKC

kava = din arabi și, prin urmare, kavickarstvo este islamizarea Europei, este invocarea lui Allah

tutun = de la arabi și parțial de la indieni, este din nou străinizare, deși în așa-numitele noastre timpuri moderne, fumatul este considerat un atac de către corporațiile americane de tutun

cacao + ciocolată = o consecință a colonialismului olandez și belgian, pentru a crea o Europă captivantă pentru a justifica șantajul Africii la nivel subconștient

snucho 26.11.2016 14:07:06

>> rudo, 26 noiembrie 2016, 12:58:03 PM

Chiar crezi că cacao și ciocolată au fost un mijloc de justificare a colonizării/înrobirii? ?

roșu 26.11.2016 14:28:21

>> snucho, 26.11.2016 14:07:06

dar acum începe să apară în discuții în contextul respectiv

Eulenspiegel 26.11.2016 15:21:46

>> rudo, 26 noiembrie 2016, 12:58:03 PM

Totuși, aceasta ar explica asemănarea izbitoare în formă dintre aparatele de cafea și Kaaba din Mecca.

EdCable 26.11.2016 19:42:41 PM

>> jm1, 26 noiembrie 2016, 09:59:14

Margit este un cunoscut „cap de vorbă” în mass-media, personal vegetarian. Cea mai mare realizare a sa a fost participarea la lansarea și mediatizarea inițiativei Școală cu adevărat sănătoasă, o presiune mare pentru o schimbare paradigmatică în modul de evaluare a gătitului în școli, o modificare a reglementărilor dietetice.

EBM = Medicină bazată pe dovezi; ABM = Medicină bazată pe autoritate.

snucho 28.11.2016 17:20:45

ceva de discutat

MartiNo 28.11.2016 18:01:02

>> snucho, 28.11.2016 17:20:45

de parcă discuția ar fi început din nou?

Petr Kaňovský 28.11.2016 18:05:40

>> MartiNu, 28.11.2016 18:01:02

Va fi așa că s-au scris deja atât de multe despre majoritatea subiectelor, încât postările anterioare au fost uitate în mare măsură, astfel încât să puteți folosi metoda de pe site-ul web al lui Miloš și, uneori, să reciclați ceva mai interesant.

roșu 28.11.2016 18:22:10

>> MartiNu, 28.11.2016 18:01:02

adică în curând, ciclul este de 5200 de ani

snucho 28.11.2016 18:57:52

>> MartiNu, 28.11.2016 18:01:02

așa că știu că a fost preluat aici (nu numai în această fibră) de un milion de ori, dar cred că articolul are destul de cap și toc, așa că de aceea l-am aruncat aici. înțelegi

EdCable 28.11.2016 20:50:29

>> snucho, 28.11.2016 17:20:45

1.) Nu există niciun motiv să credem că o dietă fără gluten va degrada performanța.

2.) Există puține șanse ca sănătatea ta să se îmbunătățească.

Deci, singurul argument (surpriza comportamentului speciilor nu este un argument pentru mine) este de fapt acesta:

„Cu toate acestea, este necesar să ne dăm seama că aderarea nerezonabilă la o dietă fără gluten ne expune riscurilor anumitor deficiențe nutriționale, mai ales atunci când regimul fără gluten este combinat cu reducerea generală a carbohidraților. Acestea sunt principala noastră sursă de fibre, în special vitaminele B, inclusiv acidul folic, în special sub formă de cereale integrale, ca să nu mai vorbim de cât de importante sunt acestea în dieta sportivilor. "

Sursele de fibre fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați sunt în principal legume și nuci, precum și de ex. avocado, nucă de cocos, măsline.

Vitaminele B sunt în principal în dieta animalelor, apoi de ex. în oresich.

Acidul folic apare în principal, așa cum sugerează și numele, la legumele cu frunze.

În ceea ce privește importanța carbohidraților în dieta sportivului, aceasta depinde de priorități. Dietele alimentare cu conținut scăzut de carbohidrați (și, prin urmare, fără gluten în mod natural) pot (și nu trebuie, hei) să aibă multe beneficii pentru sănătate. Aș spune că pentru un sportiv normal non-profesionist, sănătatea este mai importantă și ar trebui să se ocupe de o dietă sănătoasă, nu de performanță.

Deci pentru mine este doar plătit și nu ceva.

P.S.: Autorul scrie acest lucru: „Este cu siguranță adecvat ca sportivii să își consulte experții înainte de a începe o dietă fără gluten și să ia întotdeauna în considerare observațiile și recomandările bazate pe dovezi științifice”.

În ceea ce privește dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, Kasper scrie (Nutrition in Medicine and Dietetics, Ediția a XI-a, 2015, p. 528): „Afirmația recurentă conform căreia o dietă săracă pe carbohidrați are consecințe negative asupra sănătății, nu a fost niciodată dovedit"