roșu 21.11.2014 10:42:43

>> ivan99, 21/11/2014 09:58:56

rezistență

haha natura nu poate fi arătată

dar așa cum vă spun, puteți sorbi câteva sau chiar tăiați și congelați și aruncați-l într-un mixer cu scorțișoară de cocos etc. și aveți imediat înghețată

cand il tai in folie in functie de marimea lotului, imi da un infirm, asa ca poti ingheta chiar si 2 kg, dar daca afli acasa ca faci inghetata, nu iti va ramane mult

daake zmeură congelată sau mure căpșuni etc ...

Žilina în Kladno

Pohoda 29.11.2014 08:36:34

Vă rog cineva să aibă experiență cu nuci acre? De asemenea, ar putea fi încărcate turnând o capsulă cu un probiotic în ele ?

Radoslav G. alias
Vincent 12/05/2014 15:54:39

vă rog să vă sfătuiți, este puțin subiect, deoarece acesta este un prejudiciu, dar vă întreb despre dietă/suplimente la nss, așa că dați cunoștințele/experiența dvs.

deci acum o lună, ciocănirea ocazională în cap pe trasee, am ignorat-o (dar nu sunt o „prăjitură”) și a fost, de asemenea, într-o perioadă destul de intensă de antrenament, cu 2 săptămâni în urmă în intervalul de antrenament pe care a început să ciupesc, încât abia am tropat acasă. Numai săptămâna înot, flector-rapid de 3 ori pe zi, gheață + grăsime, nu a trecut, așa că ieri un ortoped + radiografie și este un pre-cub crăpat pe picior, degetul mijlociu. Atela + butoi care se presupune că min.3t+

Așa că zgura mă lovește, dar ceea ce pot face într-un fel mai rău se întâmplă.

Medicul și mediul înconjurător m-au lăsat să cumpăr Wobenzyn și suplimente similare, ceea ce recunosc că nu-mi plac deloc, mai ales că simt că în prezent am cea mai bună dietă pe care am avut-o vreodată. În opinia dvs., este necesar să completați ceva sau să vă rugăm să folosiți tipuri din surse obișnuite de alimente și nu pastile. Multumesc pentru feedback.

jm1 05.12.2014 16:09:47

>> vincent_vega, 05. 12. 2014 15: 54: 39 ... permiteți-mi să cumpăr Wobenzyn ...

Care este problema?

Principalele componente ale Wobenzym sunt enzimele plantelor (= proteine), deci puteți include ananas și (dacă îl consumați) papaya de munte în dieta dumneavoastră.

Radoslav G. alias
Vincent 12/05/2014 17:01:43

>> jm1, 12/05/2014 16:09:47

dar nu știu compoziția, așa că vor fi mulțumiți de astfel de sfaturi/sfaturi concretizate. Nici măcar nu am auzit de papaya de munte încă ... uff, ananas răcoros ... M-am gândit că aș prefera să adaug niște cartilaj, oase fierte și așa mai departe ?

ttomino1980 05.12.2014 20:20:01

>> vincent_vega, 12/05/2014 15:54:39 ​​PM Deci, aș vrea să se vindece mai devreme

Cred că Rudo a scris undeva că, după cartilajul și oasele pământului, dinții și dinții vor crește din nou:)

roșu 05.12.2014 20:26:22

>> vincent_vega, 12/05/2014 15:54:39

zarurile crăpate accidental de la întinderea excesivă nu reprezintă un semnal că există ceva în neregulă cu dieta și, de asemenea, că nu s-ar vindeca fără un efort alimentar special

oasele crăpate se vindecă chiar și în timp ce trăiesc cu nămol și pizza

Nu cred că o mâncare violentă de oase de cartilaj sau plante speciale va accelera creșterea osului suficient pentru a începe să ruleze cu o săptămână mai devreme

este important să nu strângeți cu adevărat locul astfel încât fisura, pe măsură ce încearcă să crească, cumva să nu se mai răspândească etc., iar creșterea să nu trebuiască să înceapă din nou

cu toate acestea, nu am nimic împotriva wobenzimului mușcător sau a ananasului și papaya

doar ferește-te că ananasul formează o nebunie de acid, personal nu-mi face deloc bine, dar lasă-l pe toți să-l încerce singuri

Aș prefera să iau enzime extrase de ananas într-o pastilă decât să mănânc mult ananas

Radoslav G. alias
Vincent 06.12.2014 08:42:00

>> rudo, 05/12/2014 20:26:22

Nu am de gând să fac ananas și papaya. Personal, am senzația că acum am o super dietă la NSS pe care nu am mai avut-o până acum și, în opinia mea, este suficientă pentru regenerarea completă. Aruncarea a 2 × 10 comprimate de 3 ori pe zi mă face să mă supăr teribil (care este doza de wobenzină - și, bineînțeles, merită și ea). Și nici măcar nu spun că mi-au făcut injecții pentru intervenție chirurgicală pentru a dilua sângele împotriva formării unui cheag de sânge, pe care ar trebui să-l injectez în stomac în fiecare zi = ceea ce cu siguranță nu am de gând să-mi dau.

Obișnuiam să mă gândesc la niște calciu și așa mai departe. ar ajuta. Dar probabil că voi rămâne la dieta mea obișnuită. pe FL mineralele/vitaminele mele sunt suficient acoperite.

roșu 06.12.2014 11:59:13

>> vincent_vega, 06/12/2014 08:42:00

Ai suficient calciu dacă mănânci frunze verzi și alte legume

În plus, calciul prezintă un risc ridicat de a se instala în vasele de sânge și articulații.Alte minerale și unele vitamine sunt importante pentru metabolismul calciului.

legume complexe cu spectru larg, niște pești, doar un clasic

Nu sta pe piciorul acela, nu sari și fugi

și de mai multe ori pe zi, interpretează-l sus, lasă-l să se spele și va intra sânge nou

Radoslav G. alias
Vincent 06.12.2014 14:13:00

>> rudo, 06/06/2014 11:59:13 AM

dieta jj stă, am legume, mă refer și la minerale, pește la două zile, după puțin ficat de cod pe zi.

Ei bine, nu sări în picioare, e greu, desigur că încerc să alerg cu butoaiele, dar când mă mut în bucătărie, bineînțeles fără butoaie și doar peste călcâiul piciorului respectiv. Desigur, am grijă să nu stau deasupra, ceea ce nu mi s-a întâmplat încă. Deoarece cuticula este cazul articulației degetului mijlociu, în față, adică pe călcâie este complet fin, calm fără durere.

Așa că cred că, uneori, săresc peste călcâi, nu este atât de mișto:)

Îmi pun piciorul în sus și în jos cât pot. Fac cel puțin câteva flotări, scot piciorul sănătos și e în regulă, am încercat și scândura, oricum, sper să nu o stric cu miniactivitatea

Radoslav G. alias
Vincent 13.12.2014 17:33:50

Am o întrebare acum, deoarece piciorul în atelă, în plus față de mișcarea mică potrivită, crusta cardio Recepția pe care o înțeleg este probabil bazată pe B/T/S 130/200/90–30V și am măsurat cu cetone și trei zile aproape negative, sau doar o ușoară colorare sau 1,5 mmol nu - credeți că poate fi prin ce? că chiar și acele 60-70S (cu excepția fibrelor) sunt multe? Și chiar și asta este aproape toate legume. Chiar dacă sunt prins întotdeauna seara și ultima dată am pus mereu 10-20 grame de ciocolată 90% în mine - că m-ar supăra? Sau, așa cum este cazul cu aceste cetone, deoarece există încă un exces exclus în urină, presupun, așa că ar trebui să-l iau doar ca ghid ?

PaKo 13.12.2014 18:16:03

>> vincent_vega, 13.12.2014 17:33:50

Dacă am înțeles corect, cetonele sunt excretate în urină în principal „la început”, când corpul trece la grăsime/cetonă mtb. În momentul în care corpul se adaptează, concentrația cetonelor în urină scade.

În plus, există 2 tipuri de cetone și acele hârtii magice pot detecta doar un singur tip.

Aș spune cel mai mare expert în cetone este EdCable, așa că poate vă va spune mai multe despre asta.

Pune-ți piciorul în fund curând!

davidof 16.12.2014 14:29:11

Te rog, cum ar trebui să arate o nucă de cocos sănătoasă în interior? Uneori, unii au un gust de detergent, iar suprafața pulpei trebuie acoperită într-un singur loc - este mucegai? Cocosul poate fi mucegăit din interior? Și ar trebui ca apa să fie complet limpede sau poate fi tulbure? Din exterior arată bine, gaura nu este ruptă, nu este mucegăită. Mulțumiri

Ondřej S. (aka
poohDA) 16.12.2014 15:51:14

La rândul meu, rezolv problema care este procentul de apă din fructele pădurii. Când iau 100g fructe liofilizate (zmeură, mure, căpșuni) - cât a cântărit înainte de a fi congelat?

EdCable 16.12.2014 15:55:31

>> vincent_vega, 13.12.2014 17:33:50

>> PaKo, 13.12.2014 18:16:03

A trecut ceva timp de când nu s-a mai rezolvat aici și este vorba despre felul în care scrie Pako. După un timp, un tip de cetonă începe să predomine în cetoză, pe care hârtiile nu o surprind, deoarece acest tip este folosit de creier.

Sau nu sunteți în cetoză.

Deci, alegeți puțin mai mult - limitați carbohidrații mai mult de trei zile și vedeți dacă face ceva cu hârtia. Probabil nu te voi sfătui mai bine.

SlavoK 16.12.2014 16:08:23

>> EdCable, 16/12/2014 15:55:31

Care este cantitatea totală de cetonă în putere? Și există o cantitate deloc pe termen lung in putere. În principiu, mi se pare lipsit de sens că corpul ar produce cu greu laboriile cetone de supra-combustibil și apoi le va excreta. Strămoșii pot exclude ceea ce este în exces și corpul nu îl poate folosi.

EdCable 16.12.2014 16:53:50 PM

>> SlavoK, 16/12/2014 16:08:23

Așa că mi-am urmărit postarea originală.

ttomino1980 16.12.2014 18:49:00

Astăzi donam sânge și au măsurat hemoglobina 137 ... limita de donație este de 135 ... când donăm în sept. Am mai avut încă 149 ... imediat după ce sa mutat la NSS

Cred că mănânc destule legume precum varză, varză, salate, diverse nuci în fiecare zi ... ici și colo kt sfeclă roșie. Ar trebui să aibă suficientă mâncare, dar cumva nu este suficientă. Pe de altă parte, probabil că nu are multă logică pentru a pierde dreptul de S, sau poate fi legat. Am carne de vită doar ocazional

poate că ar trebui să am acele leguminoase cel puțin o dată pe săptămână ... dacă am o alergare lungă sâmbătă dimineață am datele lor vineri seara al. Sâmbătă la prânz?

Pentru a completa, folosesc acum un pachet de fier

PaKo 16.12.2014 19:38:11

>> davidof, 16.12.2014 14:29:11

La fel cum EdCable este expert în cetone, Oblivion este expert în nuci. Cu toate acestea, experiența mea este: uneori simt și coada detergentului acolo, dar dacă nu găsesc nicio problemă vizuală pe carne, o consum. Nu știu despre acoperire, încă nu am avut-o.

În caz contrar, apelez în mod repetat la depozitarea nucilor de cocos în frigider, ceea ce prelungește semnificativ durata de valabilitate. Ultimul meu record este la 5 săptămâni de la cumpărare (și fără detergent).

davidof 16.12.2014 19:48:42

>> PaKo, 16/12/2014 19:38:11

Cumpăr maxim 2 și le mănânc în două zile, dar acesta a avut un gust cu adevărat ciudat, așa că mă întreb dacă este doar un lucru gustativ și nu dăunează sănătății sau există mucegaiul.

roșu 16.12.2014 20:55:42

>> ttomino1980, 16/12/2014 18:49:00

din când în când o voi menționa din nou acum:

fierul este otrăvire pentru o persoană și valoarea sa trebuie păstrată, valorile crescute sunt dăunătoare și intervalele permise de medicamente sunt adăugate numai astfel încât fișa populației persoanelor care nu au murit încă să fie măsurată și să fie declarată valoarea normală este apoi ajustată în funcție de grupurile farmaceutice în funcție de dorința de a vinde un medicament care îl mărește sau scade

aferente cunoscute cu scăderea colesterolului și schimbarea constantă a valorilor „normalizate” ale direcțiilor în jos în funcție de presiunile farmacoconcerului asupra OMS

hemoglobina singură nu prezintă prea multe, ar fi necesar să se măsoare cantitatea reală de fier, care este un test mai complex, sau ar fi necesar să se pună și să se rupă fibrele musculare

fier = oxigen ruginit = zahar zaharat = fermentare putrezita

3 cauze pentru care corpul uman îmbătrânește și degenerează

cu excepția cazului în care sunteți cu adevărat anemic și aveți un fier periculos de scăzut,

așa că cu siguranță nu aș lua niciun fier

angajează ca tip, poți fi foarte rănit pe termen lung și nu îl observi imediat când iei fierul

Vă recomand să-l căutați și să-l studiați

sportivii care fac rezistență și iau fier, așa că armonizez fierul cu oxigenul

nu trăiesc până la bătrânețe și au o sănătate destul de infamă la bătrânețe

pe baza a ceea ce a fost creată cunoștințele oamenilor despre sportul skodi

dacă ai trecut la o dietă sănătoasă și fierul din corpul tău a scăzut, este un semn bun că organismul a reușit să se curățe de fier

alergarea ne ajută să ardem oxigenul și să reducem concentrația acestuia în corp, ceea ce ar trebui să ne ajute de cel puțin câteva ori pe săptămână pentru a ajunge la o stare în care excesul de oxigen este consumat aici în corp

Extrema opusă nesănătoasă este consumul de droguri precum EPO

oamenii care trăiesc la munte în marea mare sunt sănătoși, deoarece au o concentrație mai mică de oxigen în organism