Doamnele flămânde cerșesc un cap rupt sau un braț rupt. Oamenii de știință canadieni de la Facultatea de Kinesiologie și Studii Medicale de la Universitatea din Regina au studiat ce face greva foamei cu echilibrul unei tinere femei. Și rezultatul? Probleme în picioare, amețeli și căderi. Iar fetele au murit de foame doar 12 ore.
Studiul a examinat efectele dietei asupra echilibrului fizic la 22 de femei tinere sănătoase. Starea de sănătate a acestor doamne între 18 și 23 de ani a fost excelentă, toate au fost nefumătoare și au petrecut patru până la șase zile pe săptămână timp de 30 de minute sau mai mult. Oamenii de știință și-au testat mai întâi echilibrul dinamic, apoi static - o dată după un post și o dată în timpul unei diete normale.
Static este un echilibru în repaus, dinamic este capacitatea de a menține echilibrul în timp ce vă deplasați. Ambele sunt foarte importante, fie că urcați scările, vă aplecați pentru a vă lega șireturile de pantofi sau stați nemișcați. Deteriorarea calității echilibrului afectează nivelul de trai, reduce performanța atletică și poate duce la răniri. Și exact acest lucru a fost confirmat într-un studiu canadian. Femeile care tin dieta au fost slabite semnificativ de capacitatea de a mentine echilibrul.
Postul ajută la reducerea rezistenței, echilibrului, crește ritmul cardiac și nivelurile de lactat din sânge în timpul exercițiului. În plus, nivelul zahărului din sânge scade după 12 ore fără hrană. Un astfel de dezechilibru nutrițional este legat și de tulburări de coordonare, oboseală, dezorientare, amețeli.
În același timp, nu trebuie să fie doar tinere care încearcă să păstreze o figură subțire. Este posibil ca oamenii să nu mănânce mult timp din cauza unui examen medical, care este necesar pentru a merge pe stomacul gol, din cauza medicamentelor sau din cauza tradițiilor religioase.
Înfometarea poate avea cel mai grav impact asupra sportivelor de sex feminin. Deși sunt mulți care suferă de tulburări alimentare. De exemplu, gimnaste, patinatori artistici, dar și mulți alții. Acestea sunt expuse unui risc ridicat de cădere și de rănire ulterioară. Dar persoanele în vârstă care nu mănâncă din diverse motive sunt, de asemenea, expuse riscului. O vătămare cu o fractură consecventă reprezintă o amenințare directă pentru viața lor.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.