Muesli excelent sănătos și de casă pentru copii. În funcție de ceea ce ați introdus deja bebelușului, puteți ajusta ingredientele pentru a se potrivi bebelușului.
Ai nevoie:
- 100 g fulgi de ovăz
- 2 mere mai mici (trebuie curățate și rase)
- 60 g fructe uscate (în rețeta mea: afine uscate și prune uscate de casă)
- 60 g nuci (în rețeta mea: floarea soarelui și alun)
- 1,5 dcl gem de casă (am dat caise fără zahăr) sau mâncare de casă
PS: dacă nu sunteți sigur când să introduceți mâncarea bebelușului, consultați acest tabel.
Se amestecă separat nucile, fulgi de ovăz și fructele uscate și apoi se amestecă într-un castron. Adăugați mere rase și gem/nutriție în amestec. Amestecă totul bine, merele mai eliberează sucul (vezi poza de mai jos).
Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt mai mică. Întindeți amestecul uniform pe hârtie cu o grosime de aprox. 0,5 cm (vezi poza de mai jos).
Se amestecă mușli după măcinare pe o foaie de copt
În cele din urmă, introduceți la cuptor la 140 ° C timp de 2 ore. După coacere și răcire, tăiați în bețișoare.
Veți găsi mai multe rețete grozave pentru copii AICI.