dormitoarele

Dormitoare separate - fenomen care intră încet, dar sigur în gospodăriile slovace. Deși până de curând era de neconceput ca soții să doarmă separat, astăzi este destul de frecvent. Desigur, există femei și bărbați care nici măcar nu își pot imagina că dorm în pat fără partenerul lor, dar pe de altă parte există și cei cărora dormitul independent a contribuit la îmbunătățirea vieții de căsătorie. Care sunt avantajele și dezavantajele din spatele dormitoarelor separate?

Departe de tine

Există diverse motive pentru care soții își aleg propriile dormitoare. După ani, fiecare dintre ele se dezvoltă de obicei o altă rutină zilnică, au ocupații diferite, una dintre ele poate sforăi și așa mai departe. Membrii ambelor sexe vin cu o propunere de a nu se culca unul cu celălalt. Uneori ele pot fi cauza diferite obiceiuri ale partenerului înainte de a merge la culcare, de exemplu dacă adoarme când televizorul este pornit, probleme de sănătate sau pur și simplu dorința de intimitate. Celălalt ar trebui să accepte acest lucru în relație și să nu-l ia ca pe un obstacol. Toată lumea are nevoile sale individuale și acestea se aplică și nopților petrecute cu soția sau soțul lor.

Ce știință?

Deși dormitoarele separate evocă emoții negative la majoritatea oamenilor și își imaginează imediat defalcarea unei căsătorii și a unei vieți sexuale disfuncționale, experții o percep diferit. Experții spun că separarea de noapte ajută de fapt relația mai mult decât o deteriorează. Autorul acestui studiu, dr. Colleen Carney, a vorbit cu CBC: „Oamenii spun că dorm mai bine împreună, dar când le monitorizăm creierul în timpul somnului, de fapt se trezesc constant din cauza mișcării sau a sunetului. Asta creează o mulțime de probleme ". Prin scanările cerebrale, cercetătorii au descoperit că cuplurile care dorm unul cu celălalt nu pătrund în etape mai adânci ale somnului.

Paturi twin = fără sex?

Chiar dacă cuplul doarme separat, adesea nu vorbesc despre asta din cauza unei neînțelegeri a mediului înconjurător. A dormi într-un pat este o tradiție atât de adânc înrădăcinată încât este foarte dificil să le explici oamenilor că relația lor este în regulă. Cu toate acestea, majoritatea cuplurilor căsătorite care au încercat dormitoarele au spus că viața lor sexuală s-a îmbunătățit chiar. Vizitarea reciprocă noaptea poate fi o aventură care stârnește pasiunea care se estompează. Trebuie să depună eforturi pentru a face sex, partenerii trebuie evită să cadă într-un stereotip.

Dormitul împreună dă roade și

Cel puțin din punct de vedere al sănătății sigur. S-a dovedit că atingerea altei persoane eliberează hormonul oxitocină, numit și hormonul iubirii, care te ajută să adormi mai ușor. Acest hormon ajută organismul relaxează-te, accelerează vindecarea și scade tensiunea arterială. Prin urmare, petrecerea nopților fără partener poate provoca celorlalți oameni stres emoțional. A dormi cu cealaltă persoană creează senzația de siguranță și protecție și chiar reduce producția de hormon al stresului cortizol. Chiar și experiența istorică arată că a dormi împreună este firesc pentru oameni, deoarece ei dorm de mult timp împreună din cauza căldurii și a siguranței sporite.

Somnul bun este cel mai important

Fie că alegeți să dormiți împreună sau separat, esențialul este că sunteți amândoi dormeau bine și bine. Dacă dormitoarele separate te ajută, depinde de tine și de partenerul tău, dar nu te teme să vorbești despre ele. Dormitoarele separate pot fi un subiect sensibil pentru cineva, deci este necesar să explicați în mod corespunzător de ce propuneți această măsură și care sunt argumentele sale pro și contra. La urma urmei, puteți fi întotdeauna de acord cu un compromis și puteți dormi separat numai în timpul săptămânii sau al bolii.

Aveți propria experiență cu dormitoare separate? Scrieți despre ele altor cititori în discuția de mai jos a articolului.