Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

semințele

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Dovleacul și semințele sale nu numai pentru detoxifiere!

Autor articol: redakcia Zerex.sk 22.06.2015

Astăzi ne vom aprofunda cunoștințele despre dovleci și semințe de dovleac. Este posibil să știți deja unele dintre efectele acestei legume miraculoase, care este destul de populară în regiunea noastră. Dovleacul este o legumă foarte interesantă care poate fi folosită în bucătărie în mai multe moduri. Semințele de dovleac sunt excelente, grăsimile sănătoase din uleiul de dovleac sunt benefice, la fel ca un tort sau o supă de dovleac. Pentru a înrăutăți lucrurile, citiți articolul nostru și aflați mai multe despre celelalte aspecte pozitive ale acestei legume.

Dovleacul, de ce da?

S-ar putea să vă surprindem, dar principalul motiv pentru care este bine să pariați pe un dovleac nu este doar că are un gust grozav. Dovleacul este, de asemenea, excelent, deoarece conține substanțe de care fiecare organism viu are nevoie pentru nutriție și dezvoltarea sa. Sunt sărace în calorii, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la obținerea lor, chiar dacă le aveți mai târziu seara sau ca parte a unui program strict de dietă. Acest lucru este valabil mai ales pentru că până la 90% din dovleci sunt alcătuite doar din apă și fibre. În plus, datorită proprietăților de absorbție cu succes a substanțelor nocive în sistemul intestinal, dovleacul este o alegere excelentă pentru detoxifiere (detoxifiere) a corpului, de exemplu vara.

Excreție adecvată și scădere în greutate

După cum am indicat mai sus, dovleacul ajută și el pierdere în greutate, respectiv reducerea grăsimilor din sânge. În plus, efectele sale favorizează excreția substanțelor nocive din organism. Vă sugerăm un tratament cu dovleac, în special pentru problemele renale recurente. Mâncând dovleci în mod regulat, îți vei îmbogăți corpul cu substanțe benefice, și anume magneziu, fier, cupru, zinc și caroten.

Semințe de dovleac miraculoase

Semințe de dovleac sunt principala bogăție derivată din sâmburi de dovleac. Acestea sunt recomandate nu numai datorită gustului lor, ci mai ales datorită efectelor benefice asupra sănătății. Consumându-le, organismul asigură doze mari de vitamina A și zinc.

În plus, semințele de dovleac sunt bogate în vitamine B, vitamina C și multe oligoelemente precum fosfor, potasiu, fier, magneziu și calciu. Să nu uităm acizii grași valoroși care susțin reducerea colesterolului din sânge, precum și hipertensiunea arterială care duce la un accident vascular cerebral periculos sau infarct. Dragi doamne, semințele de dovleac susțin tineretul și regenerarea pielii.

Ulei de dovleac

Uleiul din semințe de dovleac este, de asemenea, un produs relativ miraculos. Acest produs, obținut direct din semințe de dovleac, este, de asemenea, o materie primă foarte benefică pentru organism. A fost folosit în trecut la producerea de unguente și medicamente și este încă reprezentat în instrucțiunile de tratament pentru farmaciile de acasă.

Suc de dovleac

Desigur, sucul de dovleac este, de asemenea, un ingredient medicinal și magic din dovlecei. Este considerat un instrument excelent pentru deshidratarea organismului. Îmbunătățește și îmbunătățește digestie și oferă asistență în bolile tractului urinar, precum și în tulburările activității intestinale manifestate prin scaun solid.

Tine minte

În prezent, distingem până la douăzeci și șapte de soiuri (tipuri) de dovleci. Ele diferă prin mărime, formă și, de asemenea, prin culoare. Pe baza descoperirilor din arheologie, putem confirma că dovleacul a fost cultivat de strămoșii noștri acum 5.000 de ani. A fost folosit cel mai adesea ca remediu casnic, mai ales după ce a fost mușcat de un șarpe, precum și pentru a reduce numărul pistruilor de pe corp. Nu este de mirare că dovleceii încă își păstrează locul atât în ​​farmacia de acasă, cât și în bucătărie.

Dacă s-a întâmplat să ezitați să îl consumați în continuare, aveți un alt motiv pentru a începe să îl consumați astăzi. Amintiți-vă că în zilele noastre, dovleacul este deja disponibil ca supliment alimentar sub formă de tablete. Deci, dacă nu ai încă chef să consumi această legumă, îți poți răsfăța corpul într-o formă mai modernă sub formă de tablete sau capsule. Gust bun și sănătate puternică, de asemenea, datorită acestui tip de legume.