nuci

Timp de pregatire

Numărul de porții

Număr de calorii (porție)

Cum se prepară dovleceii umpluți?

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Spălăm dovleceii, îl tăiem în două și scobim interiorul.

Într-o tigaie, încălziți ghee-ul, pe care mai întâi prăjiți ușor usturoiul feliat și apoi adăugați carnea de pasăre tocată. Se sare, se condimentează și se lasă carnea să fiarbă aproximativ 10 minute.

Apoi, adăugați migdale tocate mărunt, pulpă de dovlecei tocate la acest amestec și terminați cu oregano.

Se amestecă totul bine și se lasă amestecul să fiarbă încă 10 minute. Apoi pliați tigaia peste flacără.

Ingrediente necesare pentru dovleceii umpluti

Dovlecel300 g
Păsări de curte300 g
Unt topit ghee Este viața mea!30 g
Migdale naturale Este viața mea!50 g
Branza tare100 g
Cățel de usturoi1 bucata
Sare, piper negru, oreganodupă gust

Produse Recomandate

Te interesează rețeta?

Abonați-vă la newsletter și nu veți rata nici o rețetă!

Sunteți abonat la newsletter.

Eroare la înregistrare.

E-mailul este într-o formă greșită.

Trebuie să fiți de acord cu politica de confidențialitate.

Mai multe rețete pentru slabire sanatoasa

Supa de rosii cu busuioc si boabe de orez

Tartar de somon cu pâine keto prăjită

Cheesecake

Briose de Paște

Pierderea în greutate s E viața mea

Viața mea este un expert în reducerea greutății și consiliere nutrițională.
O dietă proteică vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus rapid și fără foamete.
Puteți cumpăra pachete dietetice, alimente proteice și suplimente pentru slăbit în magazinul electronic.

Dieta Keto - dieta proteica

  • Calitate materii prime de intrare
  • Vei vedea scădere rapidă în greutate
  • Nu vei muri de foame
  • înștiințare dispoziție mai bună
  • Reduce cu dumneavoastră gust dulce
  • Veți slabeste in siguranta
  • Colesterolul dvs. va fi redus
  • Se va îmbunătăți pentru tine piele

Mai multe articole și știri despre pierderea în greutate

Analiza corpului folosind InBody

Care este principiul măsurării InBody? Dispozitivul InBody este unul dintre cei mai exacți analizatori ai corpului uman, care folosește cea mai recentă tehnologie DMS-BIA (distribuind direct analiza impedanței bioelectrice multi-frecvență) ...

BCAA Este viața mea!

Astăzi ne vom concentra pe un supliment alimentar, care este foarte popular în rândul sportivilor - este vorba despre BCAA. Despre ce este vorba și pentru cine este potrivit ...

Cum să slăbești eficient pentru o nuntă?

Nunta este una dintre cele mai frumoase zile din viața noastră. Cu toții vrem să arătăm cât mai bine la nuntă. Nu numai mirese, ci și alți invitați la nuntă își vor da seama înainte de nuntă, ...

Superfruit - avocado

Cineva îl iubește și unii nu îl pot gusta. Să vorbim despre beneficiile sale și despre motivele pentru care avocado nu ar trebui să lipsească din dietă ...