@zuzika_tr În Avion, într-un magazin cu o dietă sănătoasă, am cumpărat a doua oară o ciocolată fierbinte cu ciocolată îndulcită cu stevia. Foarte bine Desigur, grăsimile din el sunt ca oricare altele, dar cel puțin zahărul nu este.

dukan

@ evicka333 Trebuie să trimitem și la sfârșitul lunii martie, dar nici măcar nu știu data exactă. Mă duc doar să lucrez la asta, am deja ceva, dar nu este mult. Cu siguranță vreau să reușesc, pentru că în același timp lucrez și am ajuns. în timpul săptămânii de lucru și în timpul școlii din weekend și, în plus, o parte destul de mare din salariu se duce la studiu. Cred că ești obosit. ai doar 1 dieta? Cu siguranță este dificil să studiezi o dietă, când uneori ești în largul tău. Îmi țin degetele să mă descurc. Îmi spun că o vom gestiona cumva când o vom copleși odată la burlac
uneori mă pot controla, dar uneori primesc literalmente un gust atât de mare încât aș merge la magazin sau dețin DD sau nu sau dacă rezervoarele cad sau nu afară. Nu știu dacă pot scăpa de el. poate fi limitat doar. Ciocolata pentru totdeauna

@ olovo80 decât pot să-l citesc acum am mai multă salivă în gură Am auzit și eu despre asta, m-am gândit și eu la asta. poate voi încerca, cel puțin apa nu va fi atât de lipsită de gust. pui și îndulcitor acolo?

@zuzika_tr dar vezi defilarea și îți place și tu, e grozav, nu trebuie să fiu ciocolată fierbinte, dar și fiului meu îi place și se presupune că este foarte bun pentru stomac.

@radushkaa Nu dau îndulcitor, acri acru și este perfect bine chiar dacă îl strângi în apă obișnuită, altfel am mâncat o lămâie în trecut în fiecare zi, am tăiat luni și așa am mâncat, dar este jenant, dar vă va lua stomacul și nu aveți deloc gust pentru dulce, dar spun că este nevoie de curaj doar pentru a mânca

@zuzika_tr și încă am vrut să vă scriu că vând tot felul de bare de proteine, dar nu știu ce magazine din lume, am o mulțime de aici, dar nu l-am cumpărat niciodată și nu nici măcar nu știu cum are gust, dar vând căpșuni, vanilie și așa mai departe și bineînțeles fără zahăr, asta e și ideea mea

@radushkaa altfel chiar îmi plac foarte mult feliile de soia din Slovacia. încă bine că nu am avut vizitator pentru că mama îmi trimite încă o cutie, iar dieta mea este întreruptă mai ales cu o tăietură de soia

@ olovo80 Acum vreo doi ani eram la dietă: dizolvând 1 lămâie în apă și așa a continuat până am ajuns la 10 lămâi pe zi S-ar putea să fi făcut ceva în corpul meu, dar cu siguranță nu am slăbit. dar lasă-mă să-ți spun că a fost o jenă Acum că am deja o judecată sănătoasă despre ceea ce pot face și ce nu voi încerca pe cel de o zi.

@ olovo80 Iubesc cafenelele Altfel, de ce are gust corpul nostru atunci când este și nesănătos? Hmmm spune-mi. Când stau atât de mult, dar uneori am o perioadă ca acum, pur și simplu nu mă pot controla. dar îl atribu și stresului (mușcături, urmele au dispărut.). așa că atunci când mă calmez uit complet de dulciuri.
PS: Și dacă te enervezi, îți voi trimite un balot de felii de soia

@radushkaa, dar și eu sunt ca tine, am nevoie de o perioadă complet lipsită de stres pentru a putea pierde în greutate când ceva nu funcționează întrucât arăt automat rece și dulce, iar soțul meu este opusul, când el este stresat poate pierde în greutate într-o săptămână doi incredibil de mulți. Asta vrei de la 10 lămâi într-o singură zi. În caz contrar, mama mea este lider în unitate, dacă vrei să îți dai un telefon sau nu ai reduceri la cafenele

Nu aș putea face asta, dar poate aș privi atât de mult încât aș înceta să-mi placă - putem încerca. te uiți la felii de soia și eu cafea. aaaa apoi trecem la altceva Da zece. măcar puteți vedea ce este capabil să facă o persoană când citește la timp că este eficient

@ olovo80 mesajul de deasupra ta ești tu. Am uitat să mă adresez

@radushkaa bineînțeles, am găsit odată un articol și o reclamă pe net pentru acai berry, am văzut o fotografie cu o femeie după ce doi copii slăbeau frumos și și-a pierdut complet burta abdominală, a fost un montaj foto bun, pentru că o capră și o cicatrice au rămas pe burta ei, așa că m-am gândit uau. tocmai am slăbit și nu minți. Așa că l-am găsit după plasă unde poate fi comandat, până la urmă l-am comandat pentru 30eur 60 capsule, am slăbit 0,00g și de atunci știu că nu vreau ce Mănânc, dar ceea ce nu mănânc, experiențe similare cu oțetul de mere, după câteva săptămâni dinții mei au fost incredibil de sensibili și învelișul maro de cafea și țigări s-a așezat, a maturizat smalțul dinților. Trebuie să fii atent când termini în robot?

@ olovo80 Exact, trebuie să vă asigurați că aceste 99,9% din reclame pe internet nu funcționează. De asemenea, dietele nu sunt foarte sănătoase, dar dacă suntem sortiți monitorizării pe tot parcursul vieții, deoarece atunci când o mutăm, aceasta coboară cu apă. în caz contrar, am văzut deja această boabă de acai și m-am răzgândit și despre asta, dar, din moment ce colegul mamei mele a murit de cancer de stomac, probabil că nu risc nimic din cauza unor fisuri periculoase ale dietei. Închei la ora 14.00, apoi mă duc acasă la prânz - mi-e foame ca un lup. tu prânzul?

Am făcut următoarea rețetă pentru prânz; 3 brânzeturi triunghiulare cu conținut scăzut de grăsimi, 7% cu brânză, por, 1 castravete acru, șuncă de pui, pătrunjel, am amestecat și am umplut ardeiul roșu, apoi am tăiat în cercuri, a fost un prânz rece, dar a fost delicios și a fost destul și am băut 1,5 litri de apă minerală și încă o mare cafea „americană”, așa că acum fac pipi

fúúú, dar a început pentru noi aici, pentru că nu știu să citesc
zuzika_tr da, evička ți-a explicat-o frumos, mulțumesc evik, corpul meu s-a obișnuit cu un aport scăzut, l-am stabilizat puțin în faza a treia și de joi am băgat în prima proteină

Asistenta a început și ea o dietă și între timp se descurcă în continuare bine

iubito am nevoie de sfaturi de la tine de ieri am multă durere sub coasta dreaptă când mint sunt ok cât de brusc stau sau merg durerea este înțepătoare bănuiesc că e un tip rău ce zici? astăzi beau doar ceai și soluție uscată, dar încă nu trece nu aveți nimeni experiență cu ceea ce ajută ?

iubitule îți mulțumesc doniktozena oblicky ok Sunt deja complet în formă acum din nou, dar pentru ușurare astăzi datorită dificultăților mele pentru prima dată greutate 63 kg, dar acum aș prefera să am doar 73 de centimetri

@melbe bine al meu, dacă este o vezică biliară, ar ajuta NOSPA. Cel puțin m-a luat întotdeauna lângă mine, relaxează mușchii netezi, dar poate fi ușor ficatul, ar trebui să ai ochi galbeni (adică albi). Verifică-ți ochii și anunță-i

@melbe felicitări pentru cântar - minunat

@ pinetka26 cu siguranță este și pe vezica biliară? Stomacul fiicei mele a durut teribil și medicul i-a prescris Nospa pe abdomen și pe intestine. În principal, este pentru curățarea intestinelor. Deci, nu știu dacă va ajuta vezica biliară. Melbe poate avea niște colici. Nu știu, nu am experiență cu asta.
@melbe

Meniul meu de azi:
R - caș nodulos cu aromă de măr și scorțișoară
D - pâine, șuncă
Am pus varză de butoi (cumpărată într-o pungă) în vasul de copt, cu vânat, condimente, muștar, fasole fiartă și cartofi pentru el. Fără ulei, doar uscat. De fapt, probabil că era sufocant, doar cartofii de deasupra erau coapte. S-a copt aproximativ 1,5 ore. Am mâncat fără cartofi. Grozav.
Ol - Am încercat pentru prima dată clătite de tărâțe (au ieșit 2). Am pus lumină Emmental și dia gem între ele. Am gusturi ciudate astăzi, dar a avut un gust frumos. Îmi place gustul de Emmental și gem.
A fost foarte bogat.
V - pâine, carne afumată

Pisicile, care învață pe lângă copii și muncesc, te admir cu adevărat. Probabil că nu aș suporta nervos și toată învățătura aia. dar groază. Visez liniștit la asta în colțul sufletului meu. Dar de 10 ani. Dar nu îndrăznesc niciodată să fac asta. Ai admirația mea .

nospa este pe gât. L-am cumpărat pentru durere la ms. Deci nu m-a ajutat deloc, dar avea ceva pentru mine. friptura probabil nu. așa că nu știu, mereu m-au învățat că nu sunt

@ pinetka26 ochii mei sunt în mod normal albi, probabil că ar trebui să subliniez tot ce am mâncat, dar mănânc un ardei cu o felie pe care a fost amestecul de tartru în cutie, este ca o pastă atât de picantă, am ucis-o, am fost în farmacie acum in seara asta mi-au dat un fichtiol. Am avut deja ea a dat doua pastile si nimic. vom vedea dacă nu ajută mâine am să cumpăr un pui de somn

dar rozeta era cu cereale integrale

buna dimineata, esti aici?

Am găsit ceva bun, citat. Apa proaspătă este inadecvată, deoarece perturbă nivelul zahărului din sânge, ceea ce duce la foamea de lup.
Dacă nu trebuie să slăbești sau nu ți-e foame de ei, nu este o problemă.
De asemenea, zahărul poate încetini metabolismul.
Și aveți grijă la îndulcitorii artificiali. Acestea creează un gust dulce în gură, apoi insulina este spălată, dar nu pătrunde zahăr în organism. Insulina străină a ars zahărul în sânge, iar apoi aveți o lipsă de glucoză, care se manifestă prin foamete.

citat. Nu pot mânca după șase seara

Acest lucru se aplică numai dacă vă culcați la opt sau cel târziu la nouă seara. Dacă sunteți tipul de persoană care merge la culcare la unsprezece sau doisprezece seara sau chiar mai târziu, atunci urmați principiul că ultima masă (ușoară) ar trebui să fie cu aproximativ 3 ore înainte de culcare. De exemplu, dacă nu mănânci timp de 6 ore înainte de culcare, metabolismul tău încetinește și, atunci când slăbești, poate avea un efect opus.