Numele meu este Dušan Polák, am 43 de ani și datorită programului de reducere NUTRI FOOD PLAN am reușit să slăbesc în mai puțin de 4 luni 29 de kilograme și 29 cm în talie.

nutrifood

Nu mi-a trecut prin cap că aș putea fi vreodată obeză. La înălțimea mea de 197 cm, nu am acordat nicio atenție kilogramului în creștere. La urma urmei, sunt o bucată de bărbat și vreo 2-3 kilograme în sus se vor pierde la înălțimea mea. Cu această abordare, am câștigat un incredibil de 20 de kilograme în câteva luni, mai ales în timpul iernii. Totuși, îmi spuneam mereu că într-o zi mă voi bloca și voi începe să mănânc sănătos și să mă mișc mai mult.

Pe măsură ce m-am îngrășat, am început să observ că nu numai că nu mă mai potriveam optic între cei doi copii ai mei și soția mea, care sunt toți subțiri și trăiesc mult mai activ decât mine, dar, de asemenea, pur și simplu nu pot ține pasul cu ei în timpul plimbărilor normale. Problemele mele cu coloana vertebrală, pe care le-am distrus în timpul construcției unei case familiale, s-au înrăutățit și ele.

Primăvara, când am atins maximul și am constatat că cântăresc 140 kg, am întâlnit-o din greșeală pe cunoscuta Dominika, care nici măcar nu m-a recunoscut la prima vedere. Când am asigurat-o că sunt cu adevărat eu, mi-a spus imediat că este implicată în consiliere nutrițională și că mă poate ajuta. Pe internet, ea mi-a arătat diverse povești reale despre oameni care au slăbit zeci de kilograme într-un timp relativ scurt folosind mâncarea NutriFood. Cu toate acestea, am fost sceptic, pur și simplu nu cred în lucruri similare pe internet. În cele din urmă, în revista Moje Zdravie, ea mi-a arătat povestea propriei mame - Anna Stráňavská. Acesta a fost punctul crucial, pentru că era o persoană reală pe care o cunoșteam, așa că am decis. sunt în!

Începutul a fost dificil pentru că a trebuit să-mi iau rămas bun de la vechile obiceiuri alimentare, în special prânzurile regale pentru bărbați cu colegi precum tăieturi, gulaș și în schimb am mâncat doar 3 porții de NutriFood pe zi cu o singură masă proteică și legume. Și nu am iubit niciodată legumele.

Treptat, însă, m-am obișnuit, nu mi-a fost deloc foame, pregătirea meselor a fost economisitoare de timp și simplă, iar spre surprinderea mea am gustat și legumele. Am avut mai multă energie decât înainte și ceea ce a fost o surpriză plăcută, am încetat să mai fiu bolnav. Pe tot parcursul anului, am avut întotdeauna o răceală sau o durere în gât și a dispărut brusc în timpul dietei. Întrucât această dietă este singura deloc - echilibrată din punct de vedere nutrițional și conține toate vitaminele și substanțele necesare organismului, pe care nu le-aș fi putut ingera în proporțiile și cantitățile necesare în timpul dietei mele anterioare.

Cel mai important, însă, kilogramele în plus au dispărut rapid și coloana vertebrală nu a mai suferit ca până acum. În cele din urmă, mă pot dedica pe deplin familiei mele, iar plimbările în natură și ciclismul au devenit o parte plăcută a vieții mele.

Pot recomanda slăbirea doar cu NUTRI FOOD PLAN oricui dorește să slăbească rapid și în siguranță. Pentru toți cei care ezită, vreau doar să spun că nu aveți nimic de pierdut, dimpotrivă, puteți obține o viață nouă și mai bună. Aș dori să mulțumesc foarte mult familiei mele pentru sprijin și le mulțumesc în special nutriționistului meu pentru sfaturi profesionale, motivație constantă și ajutor în transformarea vieții mele.