Efectele negative sunt într-o oarecare măsură compensate de sportul organizat.

ecrane

Refuzi complet dispozitivele electronice pentru copii? Sau dă-le până la o oră sau două de distracție?

Mulți părinți se confruntă cu dileme similare. Uneori iau decizii intuitive, alteori apelează la recomandări ale experților. Dar, până acum, experții s-au bazat mai ales pe date limitate.

Acest lucru a fost schimbat de un nou studiu realizat de psihologii canadieni. Ea a analizat detaliile unui studiu amplu pe termen lung al preșcolarilor și a constatat un risc crescut de 5 până la 7 ori de tulburări de deficit de atenție la copiii care petrec mai mult de două ore pe zi în fața ecranelor și a monitoarelor.

Lucrarea de cercetare a fost publicată de revista științifică PLOS ONE.

Ecrane pentru copii

Nu doar adulții, ci și copiii mici petrec ore întregi în fața ecranului televizorului și a monitoarelor computerelor, tabletelor și telefoanelor mobile pe zi - în medie cinci ani două ore.

Această perioadă crește de la an la an.

Experții sunt, de asemenea, din ce în ce mai preocupați de dezvoltarea fizică și mentală a copiilor. Cercetările au sugerat legături între timpul excesiv petrecut în fața dispozitivelor electronice și obezitatea sau bolile cardiovasculare.

„Până acum, însă, nu am avut suficiente date pentru a răspunde la întrebarea cât de mult timp este de fapt prea mult. Și dacă recomandările de astăzi ale medicilor pediatri sunt justificate ", spune co-autorul noilor cercetări Sukhpreet Tamanová.

„Disecția” unui studiu epidemiologic

Pentru a răspunde la aceste întrebări și la mai multe întrebări conexe, el și colegii săi au analizat datele dintr-un studiu pe termen lung care colectează o gamă largă de sănătate, stil de viață, predispoziții genetice și informații de mediu pentru aproape 3.500 de copii canadieni (din 2.400 de familii) de la dezvoltarea uterină până la adolescent.

Părinții copiilor participanți au informat, printre altele, despre timpul total petrecut zilnic de copiii lor în fața ecranelor și a monitoarelor dispozitivelor electronice.

Taman a descoperit că copiii de trei ani petreceau în medie 1,5 ore pe zi în acest fel. Și că 42% nu au respectat recomandările medicilor pediatri conform cărora copiii de această vârstă nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră pe zi în fața ecranelor și a monitoarelor.

Riscul de 7 ori mai mare de ADHD

Părinții au completat, de asemenea, chestionare speciale menite să dezvăluie diverse probleme mentale sau tulburări precum anxietatea, depresia, neatenția, agresivitatea și altele.

Analiza datelor a arătat că preșcolarii care petrec mai mult de două ore pe zi în fața monitoarelor sau a ecranelor au prezentat un risc semnificativ crescut de diferite tulburări de comportament.

În special, comparativ cu colegii care petreceau mai puțin de 30 de minute pe zi în fața ecranelor, aceștia au prezentat un risc crescut de șapte ori mai mare de tulburare hiperkinetică (ADHD, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) și un risc crescut de cinci ori tulburări de atenție.

Această asociere a fost mai pronunțată decât orice alt factor de risc, cum ar fi somnul slab, stresul sau factorii socio-economici.

Sporturi organizate

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, factori care ajută la protejarea împotriva efectelor negative ale petrecerii timpului în fața monitoarelor și a ecranelor. Ei au descoperit că participarea la sporturile organizate în special are un efect protector semnificativ.

„Interesant este faptul că activitatea fizică în sine nu a avut un efect protector. O astfel de activitate avea nevoie de structură ", spune cercetătorul principal Piush Mandhane. „Cu cât copiii petrec mai mult timp în sporturile organizate, cu atât au mai puține tulburări de comportament”.

O interdicție totală nu este ideală

„Cercetările noastre sugerează că, cu cât este mai puțin timp în fața ecranelor, cu atât mai bine”, spune Mandhane despre marja preșcolarilor. „În mod optim mai puțin de treizeci de minute pe zi”.

Cu toate acestea, el nu consideră că o interdicție totală este o soluție fericită. „Preșcolarul este vârsta ideală pentru copii pentru a construi o relație sănătoasă cu dispozitivele electronice”, spune el. Și nu vor dezvolta o astfel de relație în absența lor completă.