Ești un aparat de cafea entuziast? Nu vă puteți imagina o singură zi fără acest fluid? Ce zici de încercarea de a înlocui cofeina de după-amiază cu ierburi parfumate? Ele ne aduc mult bine pentru corpul nostru și detoxifică frumos ceea ce fiecare dintre noi va aprecia. Ce tipuri sunt ideale pentru a bea și de ce? Citiți în acest ceai special:-).

Natura este uimitoare. Ne oferă multe tipuri de ceai pe care le putem folosi foarte mult pentru ei abilități de vindecare. Și nu numai în perioada de creștere a morbidității gripale, ci și ca prevenire sau tratament de susținere pentru multe alte boli. Susținând ceaiul de plante, îl susținem excreția de toxine din corpul nostru, în timp ce ne bucurăm de gusturile și aromele pe care ni le oferă natura.

Pentru a beneficia la maximum de efectele vindecătoare ale ceaiurilor, ar trebui să le bem întotdeauna:

  • proaspăt pregătit, nu le încălzi niciodată în cuptorul cu microunde,
  • beți-le în mod regulat în timpul tratamentului de cel puțin 3 ori pe zi,
  • bea-i încet, cu siguranță nu în grabă între uși,
  • și, ca și remediile homeopate, ceaiurile din plante au cel mai pronunțat efect atunci când sunt băute pe stomacul gol sau cu câteva minute înainte de masă.

Ce ceaiuri de plante ar trebui cu siguranță să facă parte din barul nostru cu băuturi de ceai?

Ceai de urzică - curăță sângele și ajută la constipație

Frunzele proaspete de urzică ne vor ajuta să prevenim reumatismul. În stare uscată, nu mai trebuie să ne facem griji cu privire la urzici. Urzica este unul dintre cele mai bune remedii naturale - este utilizată în principal pentru anemie, artrită, hipertensiune arterială, boli reumatice, dar și pentru constipație, rinichi și probleme ale tractului urinar. Ceai înțepător diluează și curăță sângele, îndepărtează erupțiile cutanate și denivelarea culorii pielii, deshidratează corpul și curăță ficatul.

plante

Ceaiul de mușețel - un medicament pentru stomac și somn bun

Ceaiul de mușețel este unul dintre cele mai populare ceaiuri de plante vreodată. Are un efect calmant asupra stomacului, poate ajuta chiar și cu un stomac deteriorat. Efectul calmant se manifestă și la nivel mental, întrucât aduce relaxare. Prin urmare, este recomandabil să-l beți în timpul somnului greu cu aproximativ o oră înainte de culcare. Și ai auzit că oricine bea ceai de mușețel are ochi mai strălucitori?

Ceai de mentă - reduce flatulența și ajută la herpes

Probabil că nu vom găsi nici măcar o persoană care să nu cunoască ceaiul de mentă. În copilărie, îmi plăcea ceaiul de mentă, pe care bunica mi l-a pregătit din ceai instant granulat. Conținea o ceașcă de zahăr, dar avea un gust grozav. Astăzi nu l-aș numi ceai, dar aș ceda din nou la gustul mentei dulci:-). Menta este o planta aromata care ajută digestia și reduce flatulența. Este chiar prescris persoanelor care suferă de sindromul intestinului iritabil. De asemenea, ajută la diferite greață cauzate de digestie, de ex. în mișcare (boală de mișcare). De asemenea, ameliorează incidența și evoluția bolilor herpetice.

Ceaiul de ghimbir - vindecă gripa și curăță corpul de toxine

Nu toată lumea are un gust distinctiv de ghimbir. Totuși, dacă am ști despre efectele sale miraculoase, l-am bea cu toții. Ghimbirul este un puternic stimulent pentru sistemul imunitar, ajută la curățarea organismului de toxine, susține și, în același timp, calmează sistemul digestiv, ajută la supărarea stomacului asociată cu vărsăturile, ajută la tratamentul constipației. Cu efectele sale antiinflamatorii, este util pentru persoanele care suferă de artrită, dar și pentru diaree, deoarece elimină virușii din sistemul intestinal. Datorită conținutului de minerale și vitamine, este ideal iarna pentru tratamentul gripei, rinitei, durerii în gât și ajută la eliberarea mucusului din căile respiratorii.

Ghimbirul este utilizat în principal în stare proaspătă, dar poate fi cumpărat și ca ceai porționat sau condimente uscate. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de afrodiziac, îmbunătățește circulația sângelui și este, de asemenea, potrivit pentru creșterea coagulării sângelui. Relaxează vasele de sânge și astfel supraîncălzește membrele. Recent, s-a vorbit despre ghimbir în legătură cu al său puternic efect anticancerigen.

Cu toate acestea, viitoarele mame trebuie să fie atente, deoarece ghimbirul provoacă contracții ale uterului.

Ceai de lavandă - încălzește sufletul și vindecă tusea

Ce crezi când auzi de lavandă? Că este o plantă puternic parfumată cu efect calmant? Este folosit pentru proprietățile sale parfumate, de ex. ca o căptușeală pentru perne pentru un somn mai bun sau pentru a mirosi lenjeria din dulap și pentru a lupta cu molii. Lavanda nu își pierde efectele de inducere a somnului chiar și sub formă de ceai. Dacă simți o dispoziție tristă sau chiar deprimată, o ceașcă de ceai de lavandă poate acoperi spiritul. În bolile respiratorii precum tuse, bronșită, astmul, de asemenea, aduce ameliorare.

Ceaiul de turtă dulce - un remediu pentru stres și migrene

Medovka are un efect foarte răcoritor și în același timp calmant. Ajută cu nervozitate, stres și neliniște. Este adesea utilizat în combinație cu valeriana, care are, de asemenea, un efect relaxant și elimină insomnia din epuizare. Poate induce somn ușor. Honeydew este o plantă care ajută la eliminarea migrenei chiar și cu dificultăți climacterice. Honeydew este excelent chiar și la frig în timpul verii - adăugați doar frunzele de honeydew în apă cu lămâie. Se folosesc și pungi de ceai de caprifoi - răcelile ajută la ameliorarea locală a manifestărilor virale ale herpesului. Dacă nu am băut ceai de miere datorită proprietăților sale curative, cu siguranță merită să beți pentru gustul său dulce delicat.

Ceai de rozmarin - pentru iubitorii de mișcare

Rozmarin - o altă plantă cu miros puternic. Se folosește mai mult în bucătăria noastră la prepararea preparatelor din carne. Cu toate acestea, să încercăm să pregătim ceai de rozmarin - acesta va aduce relaxare la nivelul sistemului muscular și ca orice plantă aromată, rozmarinul acționează eficient asupra digestiei. Ne va face să ne simțim rău de stomac dacă exagerăm cu mâncare. Ca ghimbirul, susține circulația sângelui și crește vitalitatea generală a corpului, prin urmare, este potrivit pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută și senzație de slăbiciune. Datorită fluxului crescut de sânge în organism, acesta nu este potrivit pentru femeile însărcinate.

Ceaiul de hibiscus - imunitate puternică și vase de sânge sănătoase

Ceaiul de hibiscus este popular pentru gustul și aroma sa exotice. Conține multă vitamină C întărește imunitatea. Hibiscus ajută, de asemenea scad colesterolul și datorită conținutului ridicat de antioxidanți ne protejează corpul de radicalii liberi, susține rinichii, ajută la eliminarea toxinelor din organism, scurgeri și scade tensiunea arterială. Menține vasele de sânge sănătoase și este un ceai excelent în prevenirea bolilor cardiovasculare. În plus, dacă cultivăm hibiscus acasă, ne va plăcea nu numai sănătatea, ci și ochii cu frumusețea sa.

Ceaiul verde - ceai pentru bolile de astăzi

Știm despre ceaiul verde ca un ceai foarte sănătos, al cărui consum este de ajutor reduce riscul de cancer, colesterolul și grăsimile din sânge, ceea ce aduce beneficii inimii. Fără supraestimare, putem spune că este ceai pentru bolile vremii noastre - cancer și boli cardiovasculare. Dacă considerăm obezitatea ca pe o boală, atunci este și un remediu pentru ea. Ajută la slăbit și la descompunerea grăsimilor. Taninurile conținute în ceaiul verde încetinesc îmbătrânirea celulelor. Prin urmare, putem întâlni și adjectivul ceai tinerete Eterna. Dovadă sunt chinezii, care nu prea arată vârsta lor și trăiesc, în general, până la o vârstă foarte înaintată.

Există o serie de boli în care se aplică prevenirea și tratamentul - de la civilizațiile menționate mai sus, prin diferite boli virale, la alergii, cursul cărora ajută la ameliorarea. Ceai verde protejează smalțul dinților și ajută la prevenirea cariilor dentare, datorită conținutului de fluor. Consumul regulat de ceai verde va evita probabil osteoporoza la bătrânețe.

Ceaiul Alchemil - ceai pentru femei

Știați că există ceai care este exact pentru noi femeile? Este un ceai cu Alchemilka și ajută la un număr mare de probleme ale femeilor. Este potrivit pentru sângerări menstruale abundente sau postpartum, menstruație dureroasă, descărcare sau abdomenul inferior. Cu toate acestea, aveți grijă să nu îl utilizați dacă alăptați, deoarece oprește producția de lapte matern. Ar trebui să fie băut de două ori pe zi timp de două luni pe stomacul gol. Se toarnă o lingură de jumătate de litru de apă clocotită. Puteți utiliza infuzia intern sau ca o țiglă.

Inspirație la sfârșit:

Când facem ceaiuri, să lăsăm frâiele să-și imagineze și să încercăm să combinăm ceaiuri între ele - de ex. hidromel, mentă, rozmarin, ghimbir-mușețel ... În plus, puțină miere, scorțișoară, condimente, suc de lămâie sau lime și ceai la ora cinci va fi un moment luminos al zilei, pe care îl vom aștepta cu nerăbdare.