Efectele puternice ale ghimbirului împotriva migrenei confirmate/Combateți migrenele cu ghimbir. Aproape toată lumea suferă de dureri de cap astăzi. Cu toate acestea, dacă aveți dureri mai severe și mai frecvente - migrene - nu mai trebuie. Există un remediu natural cu efect puternic și imediat - ghimbirul.

Migrena este o durere recurentă, moderată până la severă, care pulsează și apare adesea pe o parte a capului. În timpul unei migrene, o persoană este foarte sensibilă la lumină și zgomot, se poate simți rău. Femeile suferă de migrenă de până la trei ori mai des decât bărbații și afectează tot mai mulți oameni. Ce o poate cauza?

împotriva

Acestea includ anxietatea, stresul, lipsa de hrană sau somn, lumina foarte puternică, dar și fluctuațiile sistemului hormonal la femei. Medicii spun că una dintre cauzele migrenelor poate fi o îngustare bruscă a vaselor de sânge din cap. Ei cred chiar că este legat de gene care controlează activitatea unor celule ale creierului.

Rețetă de casă pentru a scăpa de migrene

Există o serie de produse disponibile pe piața slovacă care sunt garantate pentru a vă ajuta să scăpați de migrene. Dar dacă suferiți de ea mai des și fie un remediu dovedit nu vă mai ajută, fie doriți să încercați o minune a naturii? Este timpul să facem ceva în acest sens și să încercăm, de exemplu, o rețetă pe care am verificat-o. Vestea bună este că funcționează relativ imediat. Puteți pregăti o sticlă de 1 litru de medicament natural de ghimbir de casă și puteți bea imediat ce vine durerea.

O să ai nevoie:

4 cani de apa
1 cana ghimbir curatat si proaspat ras
1 linguriță miere
0,5 litri de apă minerală carbogazoasă (poate fi și aromată)
suc de 2 tei

Abordare:

Se toarnă apa într-o oală și se lasă să fiarbă. Apoi adăugați ghimbirul ras, reduceți temperatura și gătiți încet timp de 5 minute. Strecurați siropul de ghimbir printr-un filtru fin și stoarceți resturile de ghimbir pentru a obține cât mai mult suc posibil. Se lasă să se răcească liber și se adaugă miere în siropul călduț. După răcire la temperatura camerei, amestecați sucul cu apă spumantă și adăugați în cele din urmă sucul de lămâie. Se toarnă într-o sticlă de litru (de preferință pahar) și se închide.

Puteți păstra băutura finită într-un loc răcoros sau în frigider. În cazul unei migrene, o puteți încălzi ușor și iarna. Cu toate acestea, aveți grijă să nu îl supraîncălziți. Cât de mult trebuie să bei depinde de tine. Fiecare organism simte un grad diferit de durere în timpul unei migrene, deci este o idee bună să încercați mai întâi să beți un pahar. Deoarece are și gustul său specific, pe care nu-i place tuturor, bea cât poți suporta.

Beneficiile unei băuturi cu ghimbir

Unora li se va părea că această băutură poate înlocui ceaiul de ghimbir cumpărat, care se bea adesea cu gripă sau răceală, dar nu depășește propria ta rețetă pregătită acasă. Puteți spune cu certitudine ce este în el. În plus, se știe că preparatele de ghimbir achiziționate conțin foarte puțin din acesta și pot să nu ofere aceleași beneficii pentru sănătate ca utilizarea rădăcinii proaspete. Unele mărci sunt chiar aromate artificial și nu conțin ghimbir. Așa că merită încercat.

Ghimbirul natural are proprietăți antioxidante care elimină radicalii liberi și aduc cu ei o serie de reacții metabolice în corpul uman. Ca urmare, ghimbirul protejează țesuturile împotriva deteriorării. Radicalii liberi vă pot descompune celulele, deoarece pereții lor sunt bine și acest lucru poate duce la o mutație a celulei. Astfel de celule din corpul uman pot duce mai târziu la apariția complicațiilor de sănătate, cum ar fi artrita, cataracta și reumatismul. Băutura naturală de ghimbir constă din gingerol, o substanță chimică care poate distruge celulele cancerului ovarian. Această băutură conține, de asemenea, proprietăți medicinale care pot reduce inflamația cauzată de boli osoase, cum ar fi osteoartrita.

Alte metode pentru a scăpa de migrene folosind ghimbir

Ghimbirul poate fi, de asemenea, inhalat. Aruncați doar o mână de ghimbir proaspăt ras în apă clocotită și aburiți-vă fața sub un prosop - durerea de cap va dispărea. De asemenea, puteți face o pastă amestecând pudră de ghimbir cu o cantitate mică de apă caldă. Când pasta este gata, aplicați-o doar pe frunte și tâmple.

Pe lângă băutură, este posibil să zdrobiți ghimbirul proaspăt, să îl fierbeți în apă și să beți o băutură caldă, vă veți simți mult mai bine. Este important să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de utilizare. Mai ales dacă intenționați să întârziați sau să opriți administrarea medicamentelor standard pentru migrenă prescrise.

Instrucțiuni despre cum să crești ghimbir acasă

Ghimbirul, sau denumirea obișnuită de ghimbir, a fost folosit pentru proprietățile sale de vindecare de mai multe secole în multe culturi. Pe lângă efectele împotriva migrenelor, este de asemenea de neînlocuit pentru ameliorarea indigestiei, greață sau pierderea poftei de mâncare. Din ghimbir consumăm tulpini de rădăcină sau subterane sub orice formă - proaspete, dar și uscate, sub formă de ulei sau suc. Îl poți cultiva și acasă. Tot ce aveți nevoie este o oală (sau un alt recipient), sol și rădăcină de ghimbir, pe care le puteți obține la orice magazin de produse naturiste sau lanț de comerț cu ridicata. Alegerea rădăcinii potrivite este importantă. Ar trebui să cumperi o piesă care să arate ca o mână de om. Dacă puteți, alegeți-l pe cel care are cât mai multe degete.

Instrucțiuni:

Procesul de plantare este foarte simplu. Așezați rădăcina de ghimbir într-o oală cu solul la suprafață într-o poziție orizontală, astfel încât fiecare dintre degete să atingă solul. Aveți grijă, nu trebuie acoperite cu sol. Acesta este cel mai important lucru din tot procesul. Are nevoie de udare în fiecare zi. Ceea ce nu cere este să fie ușor, dar tolerează căldura. Momentul ideal pentru plantare este la începutul toamnei, iar primăvara puteți transfera rădăcina în grădina dvs.

Și acolo ar trebui să-l udați în fiecare zi. Cu o îngrijire bună, ghimbirul vă va mulțumi cu 60 până la 120 de centimetri înălțime și frunze strălucitoare strălucitoare. Apoi îi puteți consuma rădăcina oricând, dar ar trebui să o lăsați să crească din nou cel puțin trei până la patru luni înainte de recolta următoare. Rădăcinile noi care cresc din rădăcina originală pe care ați cumpărat-o și ați plantat-o ​​au cel mai bun gust și textură.