Cu gheață sau fierbinte ceai verde este în orice caz o alegere bună dacă doriți răcorire. Cu toate acestea, ceaiul verde nu numai că are efecte stimulatoare, dar este și extrem de eficient antioxidant și detoxifiant, prin urmare, este recomandabil să-l beți zilnic.
Dacă beți în mod regulat ceai verde, fie că este fierbinte sau rece, nu veți fi doar împrospătat: datorită componentelor benefice ale ceaiului verde, acesta are și multe efecte vindecătoare.
Antioxidanți
Cel mai mare dar al ceaiului verde este că îl conține într-o concentrație extrem de mare antioxidant polifenoli și în special flavonoizi. Drept urmare, ceaiul verde se întărește în mod eficient Sistemul imunitar, ajută la legarea radicalilor liberi, care sunt responsabili pentru dezvoltarea inflamației, a proceselor de cancer, pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare și, de asemenea, pentru îmbătrânirea prematură a celulelor și, astfel, a pielii. Efectele antioxidante ale băuturii sunt mai puternice cu cât lăsați ceaiul să se infuzeze mai mult timp.
Stimularea cofeinei
Când beți o băutură cu ceai verde, veți observa rapid proprietățile sale revigorante și răcoritoare, care sunt efectul cofeinei și teofilinei care se găsesc în băutură. Aceste ingrediente sunt, de asemenea, responsabile pentru asigurarea faptului că consumul frecvent de ceai verde îmbunătățește memoria, în timp ce aminoacidul L-teamin ameliorează anxietatea. De asemenea, ajută la reducerea și prevenirea simptomelor bolii Alzheimer.
Efect detoxifiant
Ceaiul verde este delicios agent de detoxifiere, participă la îndepărtarea toxinelor acumulate. Efectele sale detoxifiante sunt, de asemenea, sporite de faptul că susține digestia, precum și activitatea ficatului și a rinichilor. În plus, ceaiul verde accelerează vindecarea rănilor, cu o ceașcă pe zi este posibil să se mențină nivelul corect de zahăr și colesterol din sânge.
Ceai verde dietetic
Deoarece practic nu conține calorii, îl puteți consuma cu ușurință în timpul dietei. Cu atât mai mult cu cât ceaiul verde favorizează eliminarea excesului de apă din organism și, de asemenea, metabolismul. Un alt efect unic este acela că încetinește producția de enzime care contribuie la depozitarea grăsimilor. De aceea este recomandat să beți o ceașcă de ceai verde înainte de a mânca.
De asemenea, pentru utilizare în aer liber
Aplicați ceai verde pe suprafața inflamată a pielii, ingredientele antioxidante ameliorează rapid simptomele. Atunci când este utilizat în aer liber, hidratează și strânge pielea și oferă, de asemenea, protecție împotriva radiațiilor UV-B dăunătoare, ceea ce crește riscul de melanom.