detoxifică

Rubarba cu gustul său amar este un excelent detoxifiant natural, avantajează ficatul și ajută la detoxifiere.

Rubarba este o plantă medicinală și o hrană cunoscută în Tibet de mii de ani. Vedeți despre ce este rubarba!

În timpul dietei

Rubarba cu o putere calorică redusă (16 kcal) și un conținut ridicat de fibre este o delicatesă excelentă în timpul dietei: se satură rapid și, datorită capacității sale de a arde grăsimi, contribuie și la eficiența dietei de reducere.

Curățarea naturală a intestinului

Rubarba este un diuretic natural excelent și demachiant intestinal, ajutând în același timp la reglarea funcției intestinului. Susține digestia, are efecte laxative ușoare, astfel încât consumul său ajută și la eliminarea riscului constipație.

Efect antiinflamator

Datorită efectelor astringente, analgezice, extractul alcoolic de rubarbă poate reduce eficient inflamația gingiilor și a mucoaselor cavității bucale, pulpa acestei plante poate fi la rândul ei un medicament eficient împotriva venei aurii.

Curatare hepatica la nivel ridicat

Rubarba ajută în mod eficient în această perioadă alcalinizant tratament de curățare. Este un aliment care salvează în mod explicit ficatul, îl ajută pe curățarea ficatului și elimină substanțele nocive, toxinele din sistemul intestinal, în timp ce ușor alcalinizează. Cu toate acestea, consumul său este recomandat doar într-o mică măsură, deoarece poate provoca probleme de stomac și intestinale în hipersensibilitate în cantități mari, iar în cazul pietrelor la rinichi trebuie evitat.

Magazin de vitamine

Rubarba este bogată în vitamine A, B1, B2 și C, printre minerale este bogată în fosfor, calciu, potasiu, magneziu, seleniu și fier.

Sfat: cel mai bine este să consumați doar lăstari colorați, mai precis tulpini de frunze, deoarece acestea conțin cea mai mică cantitate de acid oxalic, pe care o putem reduce și mai mult dacă turnăm apă fiartă pentru prima dată în timpul gătitului, pe care apoi îl înlocuim cu apă curată. Îl îndulcim cu zahăr de mesteacăn, stevia, este perfect ca compot, gem, supă, băutură și, de asemenea, ca salată.