Categorii

Sondaj

Dacă ați putea decide pentru asta, l-ați plasa din nou pe Pluto printre planete?

prelungi

  • Da, este o planetă (64,7%)
  • Prin definiție, nu este o planetă (20,4%)
  • Probabil că nu aș putea decide (14,9%)

Trimiteți un link către e-mail

Articole/Medicină, Societate/Îmi place și „efectul yo-yo”.

8.6.2011 15:18:06 | Î
Science Daily | Număr de vizualizări: 2250x

În ciuda binecunoscutului „efect yo-yo” neplăcut, persoanele care încearcă în zadar să slăbească prin diferite diete pot trăi mai sănătos decât persoanele obeze. Acest lucru reiese din noile cercetări efectuate pe șoareci la Universitatea Ohio din SUA.

Șoarecii care consumau diete bogate și cu conținut scăzut de grăsimi la fiecare patru luni timp de aproximativ doi ani din viața lor trăiau cu 25% mai mult și aveau niveluri mai bune de glicemie decât animalele obeze care consumau alimente bogate în grăsimi singure.

Unii experți susțin că pierderea constantă în greutate, în efortul de a pierde în greutate, poate dăuna sănătății. Cu toate acestea, noi cercetări au arătat că chiar și un astfel de efort de a câștiga în greutate este mai bun decât să rămâi obez și să nu încerci deloc.

În SUA, aproximativ 34% din populația adultă este obeză, iar o altă treime este supraponderală. Deși milioane de americani încearcă să facă dietă în fiecare an, cercetările arată că doar un grup mic dintre aceștia reușesc să obțină o pierdere în greutate pe termen lung.

În prima cercetare a „efectului yo-yo” de acest gen, Edward List și colegii de la Universitatea din Ohio au urmat 30 de șoareci cu trei tipare de hrănire, timp de doi ani, durata de viață tipică a șoarecilor de laborator. Șoarecii cu conținut ridicat de grăsimi au mâncat mai mult, au cântărit mai mult și au avut un nivel mai ridicat de grăsime corporală și glucoză din sânge. Potrivit List, ei au avut și o tendință spre diabet.

Cu toate acestea, starea de sănătate a șoarecilor s-a schimbat atunci când au primit o dietă de tip „efect yo-yo” - în timpul dietei bogate în grăsimi, starea lor s-a înrăutățit, dar greutatea și glicemia au revenit la normal în timpul dietei fără grăsimi. Șoarecii cu „efect yo-yo” au trăit în medie 2,04 ani, șoarecii obezi 1,5 ani, șoarecii din grupul de comparație au atins o vârstă medie de 2,09 ani.

Deși ar fi ideal să repetați această cercetare la oameni, conform List, este dificil să efectuați cercetări pe termen lung privind alimentația controlată. Ciclul de schimbare a greutății poate fi afectat de diverși factori, cum ar fi boala. Șoarecii pot fi un model bun pentru cercetarea obezității, deoarece permit oamenilor de știință să monitorizeze efectele alimentelor de-a lungul vieții relativ scurte a unui individ.

„Cercetările ajută la înțelegerea beneficiilor pierderii în greutate”, a spus List. „Cred că îi va încuraja pe oameni să nu renunțe”.

Lucrarea dorește să-și extindă cercetarea la o populație mai mare de șoareci. El vrea, de asemenea, să verifice dacă o reducere a nivelului de citokine este asociată cu animalele "yo-yo". Nivelul lor ridicat este asociat cu inflamații legate de diabet, tulburări cardiace sau cancer.