Sezon
Rinichii și vezica urinară sunt cele mai afectate organe în timpul iernii. Conform medicinei chineze, rinichii reprezintă nucleul și fundamentul corpului uman. Ei controlează întreaga jumătate inferioară a corpului, inclusiv organele genitale și activitatea lor reproductivă. Datorită glandelor de adrenalină, care sunt situate în partea superioară a rinichilor, acestea oferă energie și căldură întregii persoane. Activitatea renală a fost mult timp atribuită clarității auzului. Supele calde și consistente, alimentele din cereale integrale și nucile prăjite creează o senzație plăcută de armonie în zilele reci ale acestei perioade. Sezonul de iarnă se caracterizează printr-un gust sărat.
Mâncăruri recomandate
Legume: morcovi, ridiche roșie, păstăi de fasole
Cereale: hrișcă
Leguminoase: azuki, fasole violet până la negru
Piper: sare, miso, ghimbir, umeocot, sos de soia
Ierburi: ligurian, coada calului
Mâncare nepotrivită
Persoanele cu un element de apă slăbit ar trebui să reducă semnificativ dieta crudă - legume și fructe crude. Mâncarea crudă aduce frig în organism, care nu le place rinichilor. Și acești oameni ar trebui evita consumul excesiv de zahar, sau alimente semnificativ sărate. De asemenea, băuturile reci și mesele nu sunt potrivite pentru persoanele cu rinichi slăbit.
Prepararea mâncării
Element Apă susține mesele gătite lungi, pe măsură ce aduc căldura corpului de care au nevoie rinichii. Coacerea este, de asemenea, o modalitate excelentă de a susține acest element.
Alimente care armonizează rinichii
Persoanele cu rinichi slăbit și elementul Apă ar trebui să fie primul Adaugă leguminoase în dieta ta. Orice leguminoase susțin cu tărie acest element, dar mai ales fasolea. Deoarece persoanele cu rinichi slabi sunt de obicei reci, altele ar trebui să includă puternice, supe de legume fierte lungi. Bulionul este condimentat ideal cu un castron (pastă fermentată), care conferă supei un gust ușor sărat. Persoanele cu rinichi slăbiți ar trebui să trateze întotdeauna legumele sau să le aburească, să le gătească sau doar să le blanchească. Condimentul cu umeoct este, de asemenea, potrivit.
Cum recunoaștem o persoană ale cărei rinichi sunt sănătoși?
Persoanele cu rinichi sănătoși sunt de obicei foarte activi, dar în același timp calm, curajos, dar blând și capabil să acționeze în situații importante fără stres.