Știm de ce are nevoie pielea dvs. pentru a nu avea riduri.
Nu vă puteți răsfăța pielea mai bine. Cremă bine și mănâncă de exemplu!
Ridurile sunt sperietoarea fiecărei femei, indiferent de vârstă. Dacă alegeți o cremă potrivită, ajungeți la una care conține retinol. De ce?
Creme și machiaj
Tânjești după o piele stinsă, strălucitoare și proaspătă, fără riduri? În magazin, urmăriți cu atenție ca crema să fie de ajutor conține retinol. Pe lângă creme, face parte și din machiaj, dar și creme BB. Retinolul, care este o formă de vitamina A, a fost adăugat la produse cosmetice de ani de zile. Și efectele sale sunt cu adevărat excelente.
Cum funcționează?
Cremele cu retinol reduc semnele îmbătrânirii. Și nu numai asta! Printre altele, ele cresc elasticitatea și circulația sângelui pielii. Acestea reduc producția de glande sebacee și chiar ajută la pigmentarea pielii. Restricțiile privind utilizarea acestor creme se aplică numai femeilor însărcinate și care alăptează.
Căutați-l în dietă
Esti ceea ce mananci! Și acest lucru, desigur, se aplică și în acest caz. Pentru a vă face pielea perfectă, aveți grijă de ceea ce puneți în gură. De asemenea, puteți căuta retinol sau vitamina A1 în forma sa naturală. Deficitul său determină o scădere a celulelor care produc keratină. Și de aceea pielea ta este uscată, predispusă la descuamare, acnee și riduri. Încărcați regulat o doză decentă de legume cu frunze, broccoli, spanac sau rucola pe farfurie.