În ciuda responsabilităților, o mamă a doi copii își poate găsi încă timp pentru pregătire, pe care o finalizează de cinci până la șase ori pe săptămână. Tânăra de 33 de ani spune că atunci când a arătat videoclipurile pe care le practică în public, oamenii au fost șocați.
"Nu ești în cea mai bună formă după naștere, așa că am vrut să mă întorc la aspectul meu inițial. Dar exercițiile fizice au devenit dependența mea. Este o provocare, dar dacă vrei cu adevărat, vei găsi întotdeauna timp."
Devina este într-o formă excelentă și poate rezista la un impas chiar și cu gantere de 100 de kilograme. „Îmi inspir și copiii, cel mai mic a început cu flotări și l-am menționat pe cel mai mare vizitând centrul de fitness.”
Deși încă își îngrijește fiii și îi lasă să mănânce orice, ea însăși evită tentațiile calorice. Are un meniu strict și prețuiește singură mâncarea, așa că știe exact câtă energie ia. În plus, vă puteți bucura zilnic de un antrenament de două ore la centrul de fitness local.
La început, i-a fost frică să ridice greutăți și a evitat să câștige masă musculară, dar în timp s-a îndrăgostit de exerciții. Dewina încurajează persistent alte femei care ar dori să înceapă să ridice greutăți mai grele. Într-o competiție recentă, a învins opt adversari din propria categorie și a ocupat locul al treilea la categoria model de fitness Mama. Acest premiu i-a deschis o nouă cale și îi permite să participe profesional la viitoarele competiții.
- Ene a avut erupții după ce a născut Alergie extrem de rară New Time
- Pierderea în greutate ÎNCERCAȚI SĂ PIERDEȚI GREUTATE CU NOI, VĂ AȘTEȘTEȚI UN REZULTAT PERMANENT
- Gemenii au căzut în stat după naștere, tatăl Lukáš este un timp nou disperat
- Ena a vrut să slăbească cu o tenie - Dámskajajda
- Pierderea în greutate De ce poți mânca BANANE chiar dacă vrei să slăbești