Greutatea Ioanei se mișca 115 kilograme, la care a lucrat consumând până la 4.000 de calorii. După ce a urmat o „dietă extremă”, a făcut-o a reușit să slăbească până la mărimea 38. În acest moment, însă, și-a dat seama că asta trebuie să fie nu a făcut-o deloc mai fericită. Ea a decis să nu-și facă griji și ea și-a recăpătat calmul. Astăzi cântărește 100 de kilograme și spune că este cea mai fericită pe care a fost-o vreodată.
Creșterea în greutate a început să scape de sub control la vârsta de 18 ani și și-a dat seama că nu își poate îndeplini visul de a intra în forța de poliție. Cu toate acestea, când a atins cea mai mare greutate în 2014, cele 115 kilograme menționate anterior, a decis ea schimbați-vă drastic dieta. La început a fost foarte strictă și a evitat să mănânce de teamă să nu se întoarcă. A reușit să slăbească la mărimea 38, dar, așa cum susține astăzi, s-a simțit încă nefericită la acea vreme și a evitat să se uite în oglindă.
Transformări ale Ioanei din 2014 până în 2017.
Ea și-a dat seama, chiar și cu prețul unei figuri subțiri, că nu vrea să trăiască așa. Ea și-a asumat mărimea 42 și în cele din urmă se simte fericită cu ea însăși. El susține că refuză să-și măsoare succesul după cifre.
Ioana, care vine din România, crede că încrederea în sine a fost afectată și negativ de faptul că în Europa de Est, oricine are peste 60 de kilograme este considerat gras.
Ioana se simte cel mai bine în personajul ei de astăzi:
De aceea a decis împărtășiți-vă calea pe Instagram și motivați alte femei să și-au acceptat curbele. Este extrem de important pentru ea să prezinte fotografii reale și crede că, împărtășind ținutele sale zilnice, poate convinge femeile că încrederea în sine este cheia pentru a ne face să arătăm bine și că dimensiunea nu contează.
Ioana strălucește cu încredere pe Instagramul ei.
- Dieta 2011 Începe pierderea în greutate, acestea sunt primele sfaturi în lupta împotriva kilogramelor în plus
- JURNAL RELAX - Cum să pozezi corect pentru a te face să arăți mai bine într-o fotografie
- Ești pe cale să renunți la fumat Ferește-te de kilogramele în plus
- Întâlniri emoționante ale actorilor cărora li s-a alăturat filmarea filmelor de cult - Noizz
- Exerciții la domiciliu cu cauciuc, greutăți și rulou negru Obțineți rezultate mai bune!