Nu există niciun produs miraculos care arde grăsimile și are un efect reducător semnificativ.

care este

Copiii care sunt hărțuiți de mediul înconjurător pentru greutatea lor cresc mai mult la maturitate

Stresul mintal din derâdere este compensat de „copii” cu alimente, aceștia nu pot scăpa de acest obicei nici la maturitate.

Dieta proastă și un aport mare de calorii inutile! Consecințele sunt mai grave decât anticipăm

O persoană obișnuită consumă mult mai multe calorii decât în ​​urmă cu 50 de ani.

Trucuri abile vor ajuta la eliminarea senzației de burtă umflată

Un abdomen umflat poate adăuga optic câțiva centimetri în jurul taliei. Sentimentele unei cavități abdominale pline și umflate pot da impresia că suntem supraponderali.

Un fluid miraculos? Acestea sunt șase mituri despre apă!

Băuturi reci ca gheață pentru răcire? Bea mult pentru o piele frumoasă? Citiți despre miturile asociate cu apa!

Cum afectează hormonii creșterea în greutate?

În plus, kilogramele sunt adesea cauzate de un dezechilibru al mai multor hormoni din corpul unei femei. De unde știi că ceva nu este în regulă?

Slăbește cu somnul

Cum să slăbești prin somn? Poate dura încă o oră și jumătate pentru a pierde în greutate și a rezista tentației de a mânca alimente dăunătoare liniei noastre.

Intuiție în loc de dietă: Mănâncă în copilărie și slăbește mai ușor

Cei care vor să slăbească nu trebuie neapărat să numere calorii. În schimb, este posibil să ne concentrăm asupra obiceiurilor alimentare ale copiilor.

Vești bune pentru leneși: De ce somnul este mai sănătos decât fitness-ul?

Dacă asta nu funcționează pentru tine și nu poți dormi opt ore și să faci sport regulat, întreabă-te care este cel mai sănătos. Somn sau fitness?

Zahărul favorizează cancerul de sân?

Doamnelor, aveți grijă. Setarea corectă a meniului este una dintre măsurile preventive de bază împotriva dezvoltării cancerului.

Sfaturi și trucuri: cum să accelerați procesul și să pierdeți în greutate la față?

Fiecare femeie știe acest lucru: este suficient ca cineva să ne facă o fotografie din partea greșită și deja criticăm, nu ne place fața rotundă, obrajii prea mari sau bărbia dublă.

Dacă pierzi un kilogram, îți vei prelungi viața cu trei luni

Rezultate alarmante. Aproximativ două treimi din populația slovacă este supraponderală sau obeză.

Promovarea supradimensionării duce la obezitate

Magazinele de îmbrăcăminte s-au adaptat la o proporție tot mai mare din populația supraponderală. Cu toate acestea, această tendință prezintă riscul răspândirii unei probleme grave de sănătate.

Murdărie și haos în bucătărie? Fii atent, te îngrași ușor!

În loc să fim copleșiți de dorința de a mânca atunci când privim bucătăria necurată, ne determină să mâncăm mai mult. După cum explică psihologii?

Plictiseala și o relație fericită ne îngrașă! Trebuie să fie?

Este posibil să fi avut deja ocazia să observați cum kilogramele vă îndepărtează suferința cu dragoste.

Relațiile ne afectează sănătatea. Cinci moduri de a

Un studiu amplu a arătat măsura în care relațiile ne afectează pozitiv și negativ sănătatea.

Ghid de slăbire pentru vârstnici

Slăbiciunea, oboseala sau dizabilitatea sunt adesea asociate cu excesul de kilograme de grăsime la persoanele în vârstă. Acesta este cuvântul pentru dietă.

Toate caloriile din toate alimentele sunt la fel?

Dacă mâncăm prea mult și ne mișcăm prea puțin, ne îngrășăm. Cu toate acestea, noile cercetări au arătat că nu este atât de simplu.

Șapte mituri despre ovulație pe care probabil le-ai crezut

Multe mituri au apărut despre ovulație. De exemplu, ciclul feminin durează 28 de zile. Realitatea pare adesea diferită.

Ești supraponderal? Inamicul nu numai alimentele grase și dulci

Cum ar trebui să arate o schimbare a dietei la o persoană care este supraponderală și decide să o combată?