excesul

Sursă:
Sursă:

Obezitatea este asociată cu diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului grăsimilor și proteinelor, ateroscleroză și niveluri crescute de acid uric. Și medicii spun - excesul de mâncare este un ucigaș modern.

Pandemia de obezitate este una dintre cele mai semnificative probleme de sănătate la nivel mondial în prezent. Aproximativ 475 de milioane de adulți sunt obezi, de două ori mai mulți decât supraponderali, sau aproximativ 1,5 miliarde de adulți sunt obezi sau supraponderali. Această problemă afectează nu numai adulții, ci și copiii și adolescenții. Peste 200 de milioane de școlari suferă de supraponderalitate, ceea ce înseamnă că este probabil să trăiască mai puțin decât părinții lor. La nivel mondial, aproximativ 10% dintre copiii cu vârste cuprinse între 5 și 17 ani îndeplinesc criteriile pentru obezitate. Slovacia nu face excepție. Conform mai multor sondaje din Slovacia, numărul bărbaților și femeilor obeze crește semnificativ odată cu vârsta. În Slovacia, fiecare al cincilea bărbat și femeie este obez. În țările OCDE, Slovacia s-a clasat pe locul șapte în clasamentul persoanelor obeze în spatele unor țări precum SUA, Marea Britanie, Australia și Mexic. Pe de altă parte, cei mai subțiri sunt oamenii din Coreea, Japonia, Franța și Elveția.

Boala bolilor

Deși poate părea ciudat, obezitatea este o boală. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că persoanele obeze nu o pot influența în niciun fel. Este cauzat de un dezechilibru energetic între aportul și consumul de calorii și se caracterizează prin acumularea de grăsimi. Deci prea multă mâncare, prea puțină mișcare. Obezitatea este considerată o boală deoarece schimbă structura și funcția organelor. De asemenea, afectează în mod semnificativ mortalitatea, precum și calitatea și durata de viață a unei persoane obeze. Obezitatea este, de asemenea, responsabilă pentru creșterea riscului de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 cu 60%, pentru o creștere cu 20% a riscului de a dezvolta hipertensiune arterială și a bolilor coronariene (CHD) și pentru o creștere de 10 până la 30% a cancerului. Dintre celelalte boli legate de obezitate, cele mai frecvente sunt bolile vezicii biliare, steatoza hepatică, sindromul de apnee în somn și osteoartrita - uzura articulațiilor. Este necesară o reducere semnificativă a greutății pentru a atenua aceste dificultăți.

De ce apare?

Există mult mai multe persoane obeze printre oameni astăzi decât în ​​trecut. Există mai multe motive. Acestea includ mai puțină muncă fizică, sport activ și mers pe jos, care este legat de mișcarea populației de la țară la orașe. Numărul de mașini crește, gospodăriile sunt automatizate, oamenii își petrec timpul liber pasiv. O altă cauză este alimentația suficientă și consumul excesiv de alimente bogate în grăsimi și zaharuri.

Obezitatea este adesea asociată cu alte probleme, atât sociale, cât și psihologice. Depresia și stima de sine scăzută pot afecta calitatea vieții unei persoane, sănătatea mintală, nivelul de educație, precum și perspectivele de muncă. Astfel, obezitatea umană pune o povară semnificativă asupra sistemului de sănătate și asistență socială. Costurile directe ale asistenței medicale sunt în principal plăți pentru examinări preventive și diagnostice și tratament asociate cu obezitatea și bolile conexe. În Europa, aceste costuri reprezintă 2-8% din bugetul asistenței medicale. Oamenii obezi sunt mai des bolnavi și, de asemenea, mulți mor prematur, ceea ce provoacă cheltuieli suplimentare. În plus, echipamentul facilităților medicale trebuie să fie adaptat pacienților obezi - de exemplu, au nevoie de paturi întărite, mese de operare și cricuri speciale, condiții de transport adaptate și altele asemenea.

Trei metode diferite

Cine are „doar” supraponderalitate și cine este deja obez? Obezitatea este de cele mai multe ori definită printr-o simplă examinare a înălțimii și greutății. De mai bine de o sută de ani, așa-numitul Indicele de masă queletală, denumit astăzi indicele de masă corporală (IMC): greutatea corporală în kg/(înălțimea corpului măsurată în m) ². O altă metodă de detectare a obezității este de a determina modul în care se descompune grăsimea. Există două tipuri de obezitate: obezitatea de tip masculin - măr - și cea feminină - pere. Android, obezitatea masculină (măr) se caracterizează prin acumularea de grăsime pe piept și abdomen, în special în interiorul abdomenului. Ne referim la acest tip de obezitate ca obezitate abdominală sau viscerală sau obezitate de tip superior. Este adesea însoțită de boli cardiovasculare, debutul și dezvoltarea diabetului și ateroscleroza.

Ginoid - obezitatea feminină (pară), obezitate de tip inferior, se caracterizează printr-o cantitate mai mare de grăsime în regiunea lombară și coapse. Această distribuție a grăsimilor nu aduce atât de multe boli. Este în principal o problemă cosmetică. A treia modalitate prin care poți spune dacă ești deja obez este să îți măsori circumferința taliei. Această metodă ajută la determinarea relativ precisă a cantității de grăsime cu riscuri metabolice din abdomen. Și cum se măsoară circumferința taliei? Se măsoară corect la mijlocul distanței dintre marginea superioară a lopatei osoase lombare și marginea inferioară a ultimei coaste. Riscul de complicații metabolice este proporțional cu circumferința taliei.

Risc metabolic în funcție de circumferința taliei

ușor pronunțată
femei peste 80 cm peste 88 cm
barbati peste 94 cm peste 102 cm


Clasificăm greutatea corporală în funcție de IMC după cum urmează:

Malnutriție până la 18,5
Greutate normală 18,5 - 24,9
Supraponderalitate = supraponderalitate = pentru obezi 25,0 - 29,9
Obezitate de gradul I (ușoară) 30–34,9
Obezitatea II. grad (mediu) 35,0 - 39,9
Obezitatea III. grad (morbid) peste 40