De asemenea, amenință sistemul imunitar! Prietenia și societatea sunt extrem de importante pentru fiecare dintre noi, cu atât mai mult pentru copiii noștri. Copiii experimentează mult mai tragic respingerea colegilor și deseori suportă consecințele pentru restul vieții. Prietenia la această vârstă joacă un rol important, chiar dacă copilul suferă excludere din echipă sau respingere de către colegi.

excluderea

Stresul la orice vârstă

Respingerea socială provoacă, în general, stres persoanelor de toate vârstele. Dar ce se întâmplă dacă copiii noștri întâlnesc acest lucru în mijlocul copilăriei, când respingerea poate fi cea mai stresantă și prietenia este esențială?

Un nou studiu a arătat că prietenia servește ca un tampon împotriva efectelor negative ale respingerii colegilor de clasă și este suficient dacă copilul are un prieten bun, iar acest lucru îl va ajuta să atenueze semnificativ efectele negative ale unei posibile respingeri de către colegi. Studiul a fost realizat de experți de la Universitatea Radboud Nijmegen din Olanda și a fost publicat în revista profesională Child Development.

Cortizolul ajută și dăunează

Cortizolul, un hormon al stresului uman, mobilizează energia și ajută la reacția la potențiale amenințări atunci când suntem stresați. Nivelurile crescute de cortizol ne ajută să ne adaptăm circumstanțelor în schimbare și să facem față stresului, dar nivelurile cronice ridicate ale acestui hormon pot avea un efect negativ asupra modului în care funcționăm, în special în ceea ce privește sistemul nostru imunitar.

Cortizolul și excreția din colectiv

Studiul a analizat sute de elevi din clasa a patra - copii la vârsta în care respingerea socială este cea mai dureroasă experiență pentru ei - și a încercat să stabilească dacă excluderea de la egal la egal a fost legată de niveluri crescute de cortizol și dacă prietenia a afectat relația. Copiii - participanți la studiu - au făcut parte dintr-un studiu pe termen lung care a analizat dezvoltarea copiilor din Olanda.

Cum și-au dat seama?

Cercetătorii le-au cerut copiilor să numească colegii de clasă care erau adesea hărțuiți în clasă sau expulzați din grup de către alți copii. De asemenea, le-au cerut să stabilească numărul de prieteni și să evalueze calitatea celei mai bune prietenii. În plus, părinții au trebuit să confirme că copiii lor nu sufereau de nici o tulburare de comportament. Cercetătorii au măsurat apoi nivelul de cortizol al copiilor din saliva lor de cinci ori în două zile consecutive de școală.

Și ce au aflat?

Copiii care au fost excluși din grupul de colegi de clasă au avut niveluri crescute de cortizol. Cu toate acestea, nivelul lor de cortizol a scăzut, de asemenea, doar foarte ușor în timpul zilei. Ambele constatări sugerează că respingerea colectivă este stresantă. Cu toate acestea, copiii care aveau puțini prieteni, sau a căror prietenie a fost caracterizată drept o prietenie de calitate scăzută, au experimentat și mai mult stres.

Hărțuirea este mai puțin stresantă decât excluderea

Interesant este că hărțuirea de către colegii de clasă nu a fost asociată cu o astfel de creștere a nivelurilor de cortizol, precum expulzarea din echipă, sugerând că respingerea de către colegi este o problemă chiar mai stresantă decât hărțuirea în sine sau „ridicarea”.

Ce înseamnă acest lucru pentru noi - părinții -?

Este important, în primul rând, să ai o relație de calitate plină de încredere cu copilul tău, astfel încât acesta să ne poată spune despre posibile agresiuni sau expulzări din echipă. Ar trebui să ne intereseze viața lui la școală, nu numai să învețe, ci și să comunice cu colegii săi de clasă și prietenii sale. Este potrivit să vă susțineți și să încercați să vă dezvoltați prietenia, în special cei care au șansa de a fi de calitate și valoroși.

Dacă aflăm că copilului îi este frică de școală, îi este frică de colegii săi de clasă, pe lângă faptul că vorbește și găsește o soluție la școală, este indicat să vizitați un psiholog al copilului care poate ajuta în mod semnificativ la aceste probleme. Stresul pe termen lung poate aduce mari probleme de sănătate copiilor în viitor - o slăbire semnificativă a sistemului imunitar și a bolilor comune asociate.