Acest mic organ situat în gât are o putere incredibilă. Produce hormoni care reglează metabolismul, controlează nivelul de calciu din sânge și afectează multe alte sisteme din organism. Datorită influenței stilului de viață de astăzi, sintagma „disfuncție tiroidiană” devine din ce în ce mai frecventă în rândul oamenilor, chiar lângă hipertensiune arterială și diabet.
Cele mai frecvente tulburări tiroidiene sunt tiroida prea activă (hipertiroidism) a glanda tiroidă insuficient activă (hipotiroidism).
Simptomele unei glande tiroide subactive pot include:
- oboseală crescută și somnolență
- apatie, amânarea sarcinilor de rutină
- creșterea în greutate, deși nu vă creșteți aportul de alimente sau incapacitatea de a pierde în greutate
- creșterea colesterolului din sânge
- ciclu menstrual neregulat
- cu siguranță ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus
Antrenament tiroidian
Susțineți buna funcționare a glandei tiroide cu exerciții simple. Nu sunt pretențioase și totuși vor ajuta acest mic organ să își îndeplinească funcția importantă prin perfuzie și masaj delicat în timpul exercițiului. Care sunt exercițiile Citiți mai departe AICI
Faceți mișcare în condiții de siguranță și stil cu covoarele de yoga de neegalat de la marca MANDUKA cu garanție pe viață. Mai multe informatii AICI.
- Exerciții simple pentru a vă slăbi talia și șoldurile
- Exerciții simple acasă pentru a vă ajuta să vă mișcați corpul
- Exerciții simple de sân la domiciliu pentru femei Evitați să le spânzurați!
- Exerciții simple cu cauciuc pentru un abdomen, fese și mâini mai ferme - Meniu colorat
- Exerciții simple pentru a slăbi - Știri din lumea tampoanelor