- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ascultați pe toată lumea, are cineva experiență în dieta cu fructe? Aș vrea să încerc, să mănânc doar fructe ... cum este cu pierderea în greutate dacă o păstrez timp de 5 zile? aflați cine vă poate sfătui:-))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
super curat:
M-am îngrășat mult când am început să locuiesc în Londra, au un sistem teribil de mâncare. Fără prânz cald. Doar sandvișuri. Voi încerca acele zile cu fructe și legume, voi mânca biscuiți și pește:-) ce părere aveți? A lună și va fi mai bine?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, după cum crezi că este minunat, doar de 2-3 ori pe săptămână pentru o zi cu fructe și legume și pentru asta va fi minunat, iar dacă te ții de o dietă sănătoasă zilele trecute, va funcționa, chiar dacă o scrii singur, rezultatele nu sunt încă atât de mult pe cât ți-ai dori, dar va funcționa, știu din propria mea experiență. si pentru mine doar ca imi ia nervii pe masura ce toata lumea imi spune tot cat am slabit:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
M-am gândit că cât de mult se poate pierde, dacă îl dăm ca exemplu, 3 acum voi mânca doar fructe și legume. Exersez în fiecare zi, lună și jumătate și într-adevăr scade încet kilogramele pe care le-am câștigat. Întreb despre fructe - fără dietă pe termen lung, de 3 ori pe săptămână
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
doar există legume, nuci și semințe, există destui aminoacizi - un element constitutiv de proteine . proteina gata este încă descompusă de organism în AMK, deci proteina finită nu este atât de utilă.
și curățarea fructelor de o zi este doar pentru un moment de lumină a corpului, dacă curățarea, indiferent dacă fructele, legumele, ceaiurile sau o combinație reciprocă este mai lungă, este o detoxifiere a corpului
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar după Crăciun a fost o perioadă groaznică pentru că am ajuns pe o cale greșită: dar acum este minunat.) Papam fericit și sănătos, practic aproape în fiecare zi, trebuie doar să mă mișc:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut aja5:) chiar ai contribuit la subiectul PODTE DRUDU ZDELVO.,In orice caz?
Ce mai faci?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut supa îți mai aduci aminte de mine?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bine de curățat, să ai o zi cu fructe. Însă, ca „dietă” pe termen lung, nu vă recomand, deoarece vă vor lipsi proteinele care protejează mușchii. Deci slăbești doar din mușchi, poate puțină apă. Grăsimea rămâne lipită de tine, după ce ai trecut la o dietă normală, yo-yo garantat + nu au avut bonus.
Fructele sunt întotdeauna bune în combinație cu proteine, de ex. banane mixte cu brânză de vaci, iaurt alb, măr feliat cu scorțișoară și brânză de vaci sau iaurt și așa mai departe.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
corecție: luați totul înapoi și + și urokuri
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și apoi ridică totul chiar la prima mușcătură de pâine
dar nu aș vrea