Ondrej B. »Bloguri personale/2013-04-20 21:19:14/25 comentarii/19 aprecieri

zile

Astăzi am dat peste un articol destul de interesant. El s-a dedicat unui tratament special pe baza căruia se poate pierde un număr mare de lire sterline într-un timp relativ scurt. Nu trebuie să slăbesc și mi-e săturat de cuvântul dietă, dar nimeni nu-mi va dicta ce să mănânc. Și totuși nu aș fi eu dacă nu aș citi articolul până la capăt.

Acest tratament se bazează pe respingerea unei diete solide și singurul lucru care poate fi consumat în timpul acestui tratament este un fel de limonadă. OK, am în față zile destul de aglomerate, încep pregătirile pentru examene și fiecare minut se reunesc pentru pregătire. Nu mi-a plăcut niciodată să gătesc, deoarece în timp ce găteam mâncare, am mâncat ce aveam la îndemână.

Deci, pentru a rezuma, ce poate să-mi ofere acest tratament:

1. Voi câștiga timp prețios pentru a mă pregăti pentru examene

2. Din experiență este clar că ar trebui să mă recuperez capacitatea de a te ridica natural dimineața, ceea ce mi-a făcut greu să mă ridic din pat în ultima vreme. De obicei nu aud ceasul cu alarmă sau chiar dacă doar adorm atât de ușor și atunci provoacă alte inconveniente.

3. detoxifiere corp, ceea ce este ideal în acest timp de „primăvară”

4. Voi reporni corpul: Folosesc cosmetice naturale de la Akamuti de ceva timp și motivul pentru care am trecut prin el a fost și un articol similar și de atunci nu am mai folosit nimic altceva, îl pot recomanda cu toată lumea. Și așa, pentru o vreme, mă gândesc la alimentația naturală „alternativă” și acest tratament mi-ar permite să restartez corpul și să încep un nou mod de a mânca.

5. Presupun reducerea bugetului alimentar, ce este pozitiv pentru mine student:) știi

6. Pierdere în greutate, indiferent dacă trebuie să slăbesc sau nu, pierd fiecare kilogram, alerg regulat de 6 ani și cu greutate redusă va rula mult mai confortabil și cel puțin pot să desenez corpul înainte de zbor.

Aceste 6 motive m-au convins să încep acest tratament, tratamentul ar trebui să dureze 10 zile și poate știți foarte mult și nu o fac din cauza că am slăbit! Poate că ești un susținător al ei sau crezi contrariul, nu prea îmi pasă. Mă gândeam că o persoană se naște în mod natural, că nu trebuie să mănânce de mai multe ori pe zi. Familia mea se uită la posturile mele săptămânale cu teamă în ochi, că atunci când mor și aud cuvinte că nu sunt normal. Este doar un lux modern să mâncăm în mod regulat cantități mari de alimente, iar corpul nostru se adaptează corespunzător. totuși, dragi doamne;) Din punct de vedere istoric, este, prin urmare, foarte probabil ca oamenii să nu mănânce câteva zile și nu li s-a întâmplat nimic, chiar și regimul corpului activ a fost activat. Din propria mea experiență, recomand să postim o dată pe săptămână sau pentru cineva care este mai slab în asta cel puțin o dată pe lună. În scurt timp, se vor arăta efectele pozitive ale corpului activ dobândit. Desigur, baza după post este o dietă sănătoasă, mult exercițiu și o relație pozitivă cu stresul.

Așadar, înapoi la provocarea mea, nu aș putea să o fac, poate, așa că încep să mă îndoiesc pe bună dreptate dacă nu aveam încredere activă undeva, așa că am decis să îmi notez experiența aici pe Sasha și doar renunta!

Scurte informații despre acest tratament:

Titlu: Master Cleanse, scurtează doar MC

Rețetă de limonadă:

2 linguri suc de lamaie

2 linguri sirop de arțar

doză zilnică de 10 până la 12 căni, apoi puteți bea apă pură și ceai de mentă

Intrarea și ieșirea corectă din acest tratament:
zi - doar fructe și legume
zi - doar fructe și legume - dar amestecate (corpul se obișnuiește să primească alimente lichide și energie din aceasta, supă de legume
suc de portocale proaspete - cel puțin 1,5 litri, este posibil să adăugați puțin sirop de arțar

Ieșire - aceeași, dar în ordine inversă - după a 10-a zi a mașinii de curățat - pom. suc etc.

-sportul în timpul acestui tratament nu este interzis, așa că vom încerca să alergăm regulat. Voi reduce lungimea regulată a cursei de la 10 km la 5 km și vom vedea.

În cele din urmă: Un strat alb ar trebui să apară pe limbă, se presupune că este o dovadă a curățării corpului, dar nu știu. În timpul acestui tratament mă voi ocupa de o serie de boli, slăbiciune, stare de rău, dureri de cap, așa că intru în acest risc și nu îmi voi pune în pericol sănătatea în mod inutil și voi asculta vocea interioară a corpului meu.

Planul meu pentru mâine arată cam așa: voi ține un post regulat duminical și voi începe luni cu o zi pură de legume, care nu va fi o problemă pentru mine și mă pregătesc încet pentru acest tratament.

Comentarii

svetlana.bel foarte interesant - am început dieta comandând masa de prânz, de luni min. săptămâni pentru că dieta mea era foarte neregulată și doar seara și asta nu e bine. Încerc să beau ceva la cafea dimineața - ceva ce nu am mai făcut până acum. Astfel, mutați aportul de alimente dimineața și prânzul. Cina - legume cu aburi, bea mai multe lichide sau fructe. Treptat voi adăuga mai mult exercițiu în aer curat. Am scurs de două ori săptămâna asta. Umflăturile mele au dispărut, acum mă simt mai mobil și nu mă doare nimic după procedura de drenaj. Și vreau să vă întreb - deoarece mâine este duminică cum arată un post obișnuit de duminică -:))

Vrăjitoare anunță-mă cum s-a dovedit.

o.b Un post obișnuit de duminică pare că sunt pe ceai și sucuri de fructe toată ziua și când mi-e prea foame găsesc ceva de relaxare. Este amuzant când familia se așează la butași și nu sunt obișnuit să deranjez grupul, stau la masa comună, doar îi mănânc, sunt obișnuiți. Tăieturile feliate pot fi păstrate la frigider și prăjite a doua zi;)

Voi încerca să îmi scriu experiențele și observațiile în fiecare zi.

ps: Svetlana planul tău sună mult mai bine decât al meu, exact așa;)

wiskincsin Ne tinem degetele incrucisate !:)

svetlana.bel o.b - Ești de aur, în mod normal m-ai încurajat - dar trebuie să perseverăm -:))

pjegava Aștept cu nerăbdare continuarea, mă întreb cum te vei simți. Am păstrat ceva similar timp de trei zile - 1,5dcl lămâie. suc, 1,5dcl sirop, 1,7l apă. ar fi trebuit să mă hrănească. apă s-a băut din sete. După trei zile, articulațiile șoldului meu au început să mă doară atât de tare, probabil că toxinele au început să se spele, sau ceva de genul ăsta, mi-au împușcat peste coapse, nu am putut dormi din cauza durerii, am fost pe pastile trei zile. așa că așa s-a încheiat detoxifierea mea, da. Singurul avantaj era că nu trebuia să pregătesc mâncare. Dar, de obicei, gătesc în 20 de minute, nu a fost o astfel de economie pentru mine:) Țin degetele încrucișate, mai ales să las pozitivele să depășească negativele!

Stacojiu Am mai auzit de asta.

Dar asigurați-vă că cumpărați câteva vitamine, astfel încât să nu ratați nimic.

Am o întrebare - corpul nu va deveni leneș când va fi mai ușor de digerat?

Și ce zici de excludere? Aceeași stare va ieși și ea?

Îmi țin degetele încrucișate, apoi informez în detaliu:)

svetlana.bel Am și experiență când digestia este mai ușoară, astfel încât corpul este mai mobil. Excreția - starea nu se schimbă, doar mai multă apă va părăsi TE, care va duce grăsimea topită. Sunt de acord cu vitaminele - mai ales potasiul este necesar pentru ca mușchii să nu aibă crampe.

vranka experiența mea - ia un copil mic, de preferință de vârstă preșcolară și vei slăbi atât de repede încât vei fi surprins:-) sau începi să mergi la grădiniță și să faci un program de animație pentru copii, te vor supăra astfel încât cei mici cădea de pe tine.

o.b așa cum am citit până acum, nu mă așteaptă nimic bun. așa că încep să ezit puțin, dar când ajung la asta, voi încerca să o suport. Voi pregăti vitaminele după tratament, cu siguranță vor fi necesare, de preferință într-o formă naturală de fructe și legume;)

Sunt de acord cu Svetlana, statul nu se schimbă, deci semnificativ: D: D. când veți găsi mai ușor pe iarbă veți fi mult mai energici, așa că dimpotrivă veți fi mult mai activi.

o.b Vranka pentru copii, sunt încă destul de tânără, dar sunt de acord că ai și un program bun:)

svetlana.bel hm și sunt suficient de mare pentru copii -:))

vranka cu toate acestea, nu trebuie să fie ale lor, atunci avantajul este că le puteți restitui părinților:-)

Orsonka o.b. super articol, încep să mă detoxifiez și de mâine, am ales pui pe stocuri de legume și fructe, timp de trei zile la început și apoi vom vedea ce este nevoie. Imi tin degetele incrucisate pentru tine si pentru mine:)

fiula Sunt convins că, în timpul postului sau al detoxifierii, o persoană ar trebui să aibă o perioadă fără stres și mult somn pentru a-și ajuta corpul să se curețe. Stresul este acumularea altor substanțe rele în organism. Și perioada de pre-proces nu este lipsită de stres, nu-i așa?:) Și aș crede și mai mult în stările de fructe și legume.

o.b Orsonka Îmi țin degetele încrucișate, are succes cum ne detoxifeam împreună:)

o.b Deci doamnelor și domnilor, merită să ne împărtășim experiența cu cea de-a 10-a zi de post doar pe sucuri? nu mi se pare atât de radical:) Studiez amenajări interioare, perioada de pre-procesare pare că dau clic pe ceasul din cad:), fără stres:)

babita anul trecut am avut un post de 4 zile de la mâncare (doar apă, ceai alb și suc ici și colo), dar nu m-am înfometat, am încercat să iau prana. iar ea nu a ciripit și nu am fost bolnavă în niciun fel. dimpotrivă, m-am simțit fantastic. Eram plin de energie, optimism și bună dispoziție. și chiar acum mă gândesc la următorul. și urmez o dietă vie de mult timp. așa că ne reunim și împărtășim cum a fost. držkááááám palčeky:)

Orsonka o.b., babita super, cel puțin nu sunt singur în asta:)

o.b Mă bucur că suntem mai mulți dintre noi și voi fi fericit dacă îi veți spune copilului cum vă simțiți;)

ZelenaPani . babita si il cunosti pe Henry Monfort? . mănâncă pur pranic. Gătesc pentru 8 persoane în fiecare zi și în fiecare zi tânjesc dacă Ziua Z ar veni o dată și toată lumea s-ar hrăni doar cu rufele noastre. Aș avea timp pentru alte lucruri:). dar nu se știe niciodată. )

zuzavese Am deja experiență.am durat „doar” 7 zile. dar sentimentul corporal de la sfârșit a fost o piele uimitoare, strălucitoare, păr frumos și plin de energie.

Pjegava: Am avut prima zi - o durere de cap incredibilă, apoi OK, și vreo 3-4 dureri articulare groaznice, dar teribile ... Nici măcar nu m-am putut întoarce în pat . apoi durerea s-a potolit. în caz contrar, exista și o acoperire pe limbă și densități adecvate. asta mi s-a întâmplat în timpul primului pui - primăvara

Apoi am repetat în jumătate de an - doar trei zile, pentru că nu a existat durere, nicio acoperire pe limbă, totul OK.și când am venit la serviciu, un coleg mi-a spus că probabil sunt însărcinată, că strălucesc: )

zuzavese . și nu știu dacă ai scris în articol. dar la micul dejun 1 litru de apă cu sare. Paradne precisti per 1liter 2 cajove lysicky soli, mnam:)

o.b Ei bine, astăzi sunt la timp pentru prima zi de post, dimineața nu era apă din sare, dar o voi încerca mâine, mă bucur că nu sunt un prost complet și aștept cu nerăbdare să-ți împărtășești shh-ul. Astăzi, la școală, m-am întâlnit cu diferite opinii ale colegilor designeri, dar stau de partea mea și abia aștept efectele pozitive ale acestui tratament.

zuzavese Îmi doresc mult băiat tare! chiar dimineața lângă apă. este nevoie de un pic de obicei (pentru prima dată l-am băut cu lacrimi în ochi și nici nu l-am terminat, dar apoi s-a terminat). există într-adevăr o concentrație substanțială, oricât de eficientă - o linguriță atât de mare pentru o jumătate de litru de apă, dar apoi merge;)

cumva încă nu îmi iese anul acesta. Ar fi trebuit să încep mâine (cel mai bine este să încep la maxim), dar din nou o reducere a bugetului - o vizită de weekend, în străinătate în aproximativ o lună:)

. și nici nu știu dacă ai scris, dar poți bea și ceai mat! DEGETE ÎNCRUCIȘATE

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta, nu este diferit.