citrice

Substanțele cu miros plăcut, care se obțin prin presarea cojii de citrice, aparțin echipamentului de bază al aromoterapiei. Efectele lor reprezintă o gamă largă de utilizări posibile pentru probleme de sănătate, datorită efectelor lor iritante asupra pielii, sunt utilizate în principal pentru inhalare. Vă vom prezenta cele mai folosite - lămâie, portocală, mandarină și bergamotă.

Lămâie pentru negi și împotriva sângerărilor

Uleiul de lămâie (Citrus limonum) are un miros inconfundabil de lămâi proaspete, este de culoare verde-galben deschis. Provoacă iritații severe ale pielii, prin urmare, atunci când este aplicat în uleiuri de masaj, acesta trebuie diluat la 1% sau mai puțin.

Cu toate acestea, puteți utiliza și suc de lămâie, care conține o cantitate semnificativă de substanțe active aromatice. În special, este utilizată capacitatea sa oprește sângerarea. Când sângerați din nas, înmuiați un tampon de bumbac în suc proaspăt de lămâie și introduceți-l în nară. Dacă gingiile sângerează după ce dintele a fost scos, puneți puțin suc de lămâie în gură și păstrați-l în zona afectată cât mai mult timp.

Silica de lămâie ajută îndepărtați ochii curry și negii. Amesteca 10 picături de oțet de mere cu 2 picături de ulei de lămâie și se aplică zilnic negilor, se acoperă cu un plasture în timpul zilei, se lasă liber noaptea. Repetați în fiecare zi, dacă este necesar. Încercați să evitați pielea sănătoasă din jur. De asemenea, puteți adăuga ulei de arbore de ceai.

Inhalarea lămâii din lampa de aromă ajută stimulează activitatea celulelor albe din sânge și protejează astfel organismul împotriva infecțiilor. Pe lângă mirosul plăcut al apartamentului, ucide și germenii din aer.

Portocale pentru o stare mai bună

Mirosul de portocale evocă atmosfera caldă de vară și lumina soarelui, prin urmare, aplicarea uleiului este adecvată în special iarna și în zilele ploioase înnorate. Parfumurile active funcționează antidepresive, normalizează peristaltismul, ameliorează crampele, care este folosit pentru diaree și constipație, dar și pentru tuse. Puteți alege uleiuri esențiale din fructe portocaliu fierbinte și dulce (Citrus aurantium, vulgaris, sinensis), dintre care primul produce un ulei cu o aromă mai moale.

Mandarina pe stomac

Uleiul esențial de mandarină (Citrus nobilis, reticulata, madurensis) nu rămâne în urma aromelor fructelor. Este galben auriu și arată grozav pentru indigestie. Similar cu silice portocalie, calmează activitatea stomacului și are un efect tonifiant și stimulator asupra ficatului. Datorită efectului său delicat asupra corpului, este potrivit pentru copii și femei însărcinate. Pentru a masa abdomenul pentru probleme cu copiii, amestecați uleiul de migdale cu uleiul esențial de mandarină și masați în sensul acelor de ceasornic. Concentrația de ulei nu trebuie să depășească 2%, ceea ce corespunde la 2 picături în 5 ml de ulei vegetal. Acest amestec acționează ca un agent de masaj adecvat în timpul sarcinii în prevenirea vergeturilor.

Bergamotă pentru probleme ale tractului urinar sau răni

Fructele mici ale bergamotei (Citrus bergamia) sunt relativ puțin cunoscute, arată ca portocale mai mici cu culoarea lămâilor. Cu toate acestea, utilizarea substanțelor aromatice în uleiul esențial este probabil cea mai răspândită printre citricele menționate. Principalele domenii ale aromoterapiei sunt infecții ale tractului urinar, depresie și anxietate și boli de piele. În tratamentul inflamației recurente a tractului urinar și a vezicii urinare (uretrita și cistita), bergamotă pentru baie și clătiri. Trebuie diluat energic până la o concentrație mai mică de 1%, adică 10 picături în 50-100 ml de soluție. Uleiul hidrofil, mierea sau smântâna pot fi utilizate ca solvent principal, care este apoi amestecat cu apă. Cu aplicarea în timp util a băilor de ședere, previne răspândirea infecției în părțile superioare ale tractului urinar.

In tratament boli mintale, pierderea poftei de mâncare, probleme digestive și respiratorii asociat atât cu psihicul, cât și cu astmul, uleiul de bergamotă ar trebui să aibă un loc în lampa de aromă.

În plus, bergamota împreună cu uleiul de arbore de ceai într-un raport de 1: 1 sunt foarte eficiente la virusurile herpetice, care este utilizat în tratamentul zosterului. Uleiurile esențiale diluate în alcool sau ulei se aplică pe zonele afectate cu vezicule sau sub formă de baie.

Îți plac citricele? Care sunt speciile preferate? Scrieți altor cititori în discuție.