Oamenii sunt incorigibili. În ciuda informațiilor de mai sus despre stilul de viață bun, care sunt abandonate din aproape fiecare revistă, acestea fac greșeli de bază și se încadrează în categorii de greutate care nu numai că nu corespund ideilor de frumusețe.,

care

24 noiembrie 2006 la 12:00 AM Alžbeta Slováková-Spáčilová, ALŽBETA SLOVÁKOVÁ

Oamenii sunt incorigibili. În ciuda informațiilor de mai sus despre stilul de viață bun, care sunt scăpate din aproape fiecare revistă, acestea fac greșeli de bază și se încadrează în categorii de greutate care nu numai că nu corespund ideilor de frumusețe, ci elimină cu succes sănătatea.

"În cazuri excepționale, o persoană nu își poate influența greutatea. Cineva nu va câștiga o pătură în ciuda unei diete consistente. Motivul este hiperfuncția glandei tiroide, atunci când metabolismul funcționează la viteză maximă și corpul nu își acumulează rezerve". spune Alžbeta Bederová, șefa consiliere în domeniul sănătății la Oficiul Regional de Sănătate Publică din Bratislava. Pe de altă parte, unele boli, cum ar fi diabetul, pot provoca creșterea în greutate, chiar dacă pacientul mănâncă cu ușurință. În majoritatea cazurilor, totuși, o persoană este de vină pentru obezitatea sa sau, dimpotrivă, pentru emaciație.

Îndrăznețul nu mai înseamnă sănătos

În trecut, abundența ca criteriu al unei vieți fericite era în mod automat asociată cu supraponderalitatea. „Purtăm moștenirea trecutului din timpurile războaielor și foametei, când au avut șanse mai mari de supraviețuire”, spune dr. Bederová. Astăzi, desigur, nu mai este cazul ca acestea să fie zvelte, voluminoase sau îndesate și, prin urmare, creatura saturată este automat și sănătoasă. Din contră. Obezitatea care cauzează numeroase probleme de sănătate a devenit un fenomen al secolului al XX-lea și în prezent rulează statistic problema opusă a acestei planete - malnutriția. În timp ce Organizația Mondială a Sănătății înregistrează 600 de milioane de oameni care mor în mod constant de foame, un miliard sunt supraponderali, dintre care până la 300 de milioane sunt obezi.

Motivele sunt cunoscute. În țările dezvoltate, oamenii trăiesc în confort, din punctul de vedere al părții în curs de dezvoltare a lumii, chiar luxos. Se mișcă puțin, stau în fața televizorului, a videoclipurilor, a computerului și a internetului și au obiceiuri alimentare absolut proaste. Mănâncă prea multe porții, umplând frigiderul cu carne unsuroasă, mezeluri, prăjituri cu smântână sau brânzeturi grase. Cineva are de-a face cu relații de familie complicate sau cu depresie prin supraalimentare.

Copiii obezi suferă toată viața

Majoritatea oamenilor consideră supraponderalitatea ca o problemă estetică, în special pentru femei sau fete tinere. Cu toate acestea, obezitatea este însoțită de o serie de probleme de sănătate. Chiar și la copii, supraponderalitatea prezintă mai multe riscuri.

„Sub greutatea excesului de kilograme, corpul copiilor obezi se obosește și se uzează rapid. De-a lungul timpului, obezitatea extremă se manifestă prin degenerescența grasă a inimii și prin creșterea volumului de muncă și capacitatea pulmonară redusă, astfel încât copilul nu este suficient pentru a respira sau mișcare ușoară, cum ar fi alergarea sau mersul pe scări. "nutriționist. Și din moment ce aproape 80 la sută dintre pacienții tineri nu scapă de obezitate mai târziu, sunt expuși riscului de multe alte probleme de sănătate la vârsta adultă.

Nivelurile ridicate de acid uric pot provoca guta, care uneori se termină prin amputarea membrelor. Tensiunea arterială ridicată, nivelurile crescute de colesterol și grăsimile din sânge distrug sistemul cardiovascular, astfel încât persoanele grase au adesea infarct miocardic și accident vascular cerebral. Stilul alimentar poate declanșa diabetul de tip 2, care prezintă un risc de insuficiență renală, boli coronariene, pierderea vederii, accident vascular cerebral brusc sau picior diabetic. Aceste persoane tind să aibă o rigidizare a ficatului și deteriorarea funcției sale, la probleme cu sistemul digestiv și complicații ale vezicii biliare, la tromboză și cancer. Kilogramele suplimentare, pentru care structura corpului nu a fost pregătită, provoacă modificări degenerative la nivelul articulațiilor, afectează coloana vertebrală și, de asemenea, varicele și scurtează speranța de viață. Persoanele obeze au adesea eczeme sau alte modificări ale pielii și suferă de depresie. Femeile care, în ciuda multor încercări, nu sunt în măsură să slăbească kilogramele în plus, suferă de asemenea de tulburări ale ciclului menstrual și sunt mai susceptibile de a avea complicații în timpul sarcinii și al nașterii decât mamele subțiri.

Modelele ca inspirație negativă

Timpul nostru este plin de contradicții. Publicitatea și ghișeele complete ne oferă o serie de delicatese irezistibile, iar creatorii modei mondiale nu vor să renunțe la idolul unei femei super-subțiri. La început, își fac munca mai ușoară, deoarece personajele fără bucle sunt mai ușor de îmbrăcat, dar lipsa lor de invenție are consecințe catastrofale. Modelul unui model slab a început o pandemie de anorexie.

Începe discret, femeia sau fata refuză porții mari, ulterior omite complet felurile principale, preferă alimentele cu consum redus de energie și se concentrează pe legume și fructe. Teama panicată de obezitate și refuzul de a mânca orice aliment duce adesea la pierderea radicală în greutate, care se termină adesea cu moarte fatală.

La fel ca în cazul bulimiei, aceasta este o tulburare psihogenă care adesea nu este suficientă pentru tratamentul ambulatoriu. Potrivit dr. Beder: "În exterior, mulți pacienți sunt hiperactivi, dar atitudinile și manifestările lor sunt inadecvate sau chiar patologice. De multe ori au relații rupte cu mediul înconjurător."

Suferință tăcută a anorexicilor

Odată cu aportul alimentar neregulat, fetele suferă de constipație, sunt deshidratate, au tensiune arterială scăzută, ritm cardiac lent, amețeli frecvente la prăbușire, tendință la creșterea părului și tulburări menstruale sau își pierd menstruația cu totul. Au o problemă de a rămâne însărcinată, care, de altfel, se aplică și veganilor, care, de asemenea, nu au suficiente substanțe necesare pentru a produce hormoni.

Pacienții cu anorexie degenerează și mucoasa gastrică, care nu are nimic de procesat. Acest lucru cauzează probleme în tratament și încercarea de a învăța să mănânce din nou în mod regulat. Datorită respingerii pe termen lung a alimentelor ca sursă esențială de vitamine, minerale, grăsimi sau proteine, le lipsește materialul de bază pentru formarea celulelor, își reduc masa musculară, oasele roșii și rămân în urmă mental, deoarece le lipsește proteinele de calitate și aminoacizii ca bază a funcționalității sistemului neurologic. Toate acestea duc la perturbarea generală a mediului intern al organismului anorexic.

Chiar dacă este vindecată cu ajutorul familiei și al medicilor, va trebui să-și controleze stilul de a mânca pe tot parcursul vieții, astfel încât să nu alunece din nou în această extremă.

Bulimička cultivă remușcări pentru fiecare mușcătură

Acum 30 de ani, romanul de cult Valea păpușilor din mediul american a rătăcit printre fete, unde eroinele principale din toaletă scăpau în mod regulat de mâncarea și cocktail-urile doar mâncate cu ajutorul unei pene în gât, menținând astfel o subțire. cifră chiar cu prețul deteriorării sănătății lor. Astăzi putem numi bulimia și nu este o specialitate din spatele mării, de asemenea suferă fetele slovace.

Această tulburare psihogenă a alimentației se caracterizează prin perioade de consum necontrolabil de cantități extreme de alimente, care sunt înlocuite de remușcări și interferențe extreme în organism. Pacientul induce în mod conștient vărsături și, în plus, ia laxative și medicamente pentru deshidratare. Adesea este forțată să aibă performanțe fizice intense, astfel încât să nu se îngrașe, dar neagă cu încăpățânare comportamentul nestandard și refuză să viziteze medicul. „Prin diaree și deshidratare excesivă, organismul pierde minerale rare, în special potasiu, care se manifestă prin sentimente de slăbiciune și convulsii”, explică dr. Béderová. "Cu vărsături repetate, sucul gastric poate provoca esofagită și defecte ale smalțului dinților." Pacienții tind să fie obosiți, au dureri abdominale frecvente, pierd părul și au picioarele umflate. (bes)

Riscurile obezității asupra sănătății

* tensiune arterială crescută

* inima stresată înfășurată în grăsime

* ateroscleroza - degenerarea sistemului vascular

* tromboză, posibil infarct miocardic

* insuficiență renală ca o consecință a diabetului

* piciorul diabetic în diabet

* dificultate de ventilație pulmonară

* probleme de respirație pentru diafragmă

* probleme în timpul menstruației și sarcinii

* cancere de prostată, sân, col uterin și rect

* sistemul musculo-scheletic supraîncărcat - degenerarea articulațiilor și a coloanei vertebrale, osteoartrita

Riscuri de anorexie pentru sănătate

* schimbări frecvente de dispoziție, depresie

* Sentimente de anxietate din cauza nivelurilor scăzute de zahăr

* defecte ale smalțului dinților în timpul vărsăturilor regulate

* Păr excesiv pe tot corpul

* tensiune arterială scăzută, amețeli

* degenerarea mucoasei gastrice

* afectarea rinichilor și a ficatului datorită utilizării laxativelor

* funcție intestinală redusă, constipație frecventă

* pierderea calciului și subțierea oaselor

* pierderea masei musculare

* tulburări ale ciclului menstrual

* pierderea grăsimii corporale și, astfel, a tonusului pielii