Nu toți susținătorii reformei sănătății sunt un adevărat reformator. Mulți renunță doar la niște junk food. Nu înțeleg suficient esența principiilor sănătății. Meniul lor conține atât de multe alimente nesănătoase încât sunt departe de a fi un exemplu de sobrietate și reținere creștină. Alții, în efortul de a-și da un exemplu, cad în extremitatea opusă. Nu pot asigura mâncare de calitate. Ei nu folosesc ceea ce poate fi cel mai bun înlocuitor, dar primesc o dietă fără valoare. Mâncarea lor nu conține toate ingredientele necesare pentru a face sânge bun, sănătatea suferă și performanța scade.

toate acestea

Exemplul lor mărturisește mai degrabă decât în ​​favoarea reformei sănătății. Unii oameni cred că, dacă este suficientă o dietă simplă, nu trebuie să se îngrijoreze prea mult cu privire la selecția și pregătirea meselor. Dieta lor nu este de înaltă calitate, variată și hrănitoare. Există în mod natural probleme. Cei care nu înțeleg esența reformei în domeniul sănătății își promovează adesea și își pun în aplicare punctele de vedere foarte fără compromisuri. (318) Impactul reformelor lor necorespunzătoare, care se manifestă în condiții de sănătate precară, și încercarea de a le impune opiniile altora,.

Încep să o respingă complet. Cei care înțeleg și respectă legile sănătății evită ambele extreme - necumpătarea și reținerea excesivă. Ei aleg nu numai o dietă care să le satisfacă gustul, ci și pentru a întări corpul. Scopul lor este să fie în cea mai bună stare posibilă, astfel încât să poată sluji cel mai bine lui Dumnezeu și oamenilor. Își controlează gustul cu rațiunea (225), iar conștiința și recompensa lor este sănătatea lor fizică și mentală. Nu își impun opiniile.

Exemplul lor se dovedește în favoarea principiilor bune și răspândește o influență bună. Toată lumea are un sentiment de alimentație sănătoasă. Ar trebui să acordăm o atenție deosebită reformei alimentare. Nimeni nu ar trebui să îi critice pe ceilalți pentru că nu mănâncă așa cum mănâncă. Nu este posibil să venim cu o regulă imuabilă la care toată lumea ar trebui să se supună. Nimeni nu ar trebui să se gândească la sine (319) ca la o măsură pentru alții. Nu toată lumea poate mânca la fel. Ceea ce are gust și beneficii pe unul, poate să nu-i dea gust celuilalt, ba chiar îi poate face rău. Unii oameni au probleme cu laptele, alții beneficiază.

Unii nu pot digera fasolea și mazărea, alții consideră că sunt benefice pentru ei. Unele fac ca alimentele din cereale integrale să fie bune, în timp ce altele nu le pot mânca. Persoanele care locuiesc în țările în curs de dezvoltare sau în zonele în care există un deficit de fructe și nuci nu ar trebui încurajate să excludă laptele și ouăle din meniul lor. Este adevărat că persoanele în plină forță care sunt controlate de pasiunile corporale ar trebui să evite alimentele picante.

Ouăle nu trebuie administrate, mai ales în familiile în care copiii sunt expuși obiceiurilor senzoriale. Cu toate acestea, cei care au afectat organele hematopoietice nu ar trebui să excludă complet laptele și ouăle. Mai ales dacă nu au alimente disponibile pentru a furniza organismului nutrienții necesari. Ar trebui să avem mare grijă să ne asigurăm că laptele provine de la vaci sănătoase și ouă de la găini sănătoase, care sunt bine hrănite și tratate.

Ouăle trebuie pregătite astfel încât să fie cât mai ușor de digerat. Reforma alimentară ar trebui să continue treptat. Odată cu creșterea incidenței bolilor animalelor, utilizarea laptelui și a ouălor devine din ce în ce mai periculoasă. Prin urmare, ar trebui să încercăm să le înlocuim (320) cu alte alimente sănătoase și ieftine. Ar trebui să știm să gătim fără ele, dar totuși sănătos și gustos. (226) În general, se consideră sănătos să mănânci de două ori pe zi

Cu toate acestea, există circumstanțe în care oamenii au nevoie de o a treia masă. Cu toate acestea, ar trebui să fie ușor de digerat. Un toast uscat cu fructe sau cafea de secară este cel mai bun pentru cină. Unii oameni încă își fac griji dacă este simplu, chiar dacă o dietă sănătoasă nu poate face rău în niciun fel. Așa că lasă-mă să spun: Nu te gândi la asta și nu-ți face griji. Mănâncă cât de bine poți. Dacă i-ai cerut Domnului să binecuvânteze mâncarea pentru a-ți întări corpul, crede că El îți va asculta rugăciunea și va fi mulțumit. Politicile de sănătate necesită eliminarea alimentelor care irită stomacul și pun în pericol sănătatea.

Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că o dietă fără valoare duce la anemie și este cauza bolilor care sunt tratate cel mai rău. Organismul nu are suficienți nutrienți, apar indigestie și slăbiciune generală. Sărăcia nu este întotdeauna cauza acestei diete (321). Poate fi ignoranță, neglijență sau concepții greșite despre reformă. Dacă ne neglijăm sau abuzăm corpurile, nu suntem în stare să-L slujim și să-L onorăm pe Dumnezeu. Una dintre primele îndatoriri ale unui bun steward este să-și îngrijească corpul și să-l hrănească cu o dietă gustoasă și consistentă.

Este mult mai bine să vă mulțumiți cu îmbrăcăminte și mobilier mai ieftin decât să economisiți la mâncare. Pentru unii, masa este modest acoperită pentru a ține pasul cu ospitalitatea scumpă pentru vizitatori. Nu este rezonabil. Ar trebui să oferim oaspeților noștri ceva simplu. Nevoile familiei trebuie să fie pe primul loc Conduita necorespunzătoare și obiceiurile nefiresc sunt adesea un obstacol în calea ospitalității acolo unde este nevoie și unde ar fi o binecuvântare. Achiziția noastră obișnuită ar trebui să includă, de asemenea, ceea ce am putea oferi oaspeților neașteptate (322) fără o pregătire excelentă. Ar trebui să învățăm cu toții ce să mâncăm și cum să pregătim mâncarea.

Nu numai femeile, ci și bărbații ar trebui să învețe să pregătească (227) mese simple și sănătoase. Atribuțiile ne conduc adesea acolo unde nu vom putea obține alimente sănătoase. Dacă putem găti, îl putem folosi bine. Luați în considerare dieta cu atenție. Respectați relația cauză-efect. Îmbunătățiți-vă autocontrolul. Supuneți-vă gustul rațiunii. Nu vă stricați niciodată stomacul mâncând în exces. Cu toate acestea, nu renunțați la o dietă de calitate, gustoasă, esențială pentru sănătate.

Opiniile unilaterale ale unor, presupuși reformatori ai sănătății, au afectat grav educația pentru sănătate. Nutriționiștii ar trebui să țină cont de faptul că reforma dietetică va fi judecată în principal după tabelele lor restante. Comportamentul lor nu ar trebui să trezească neîncredere. Principiile de sănătate trebuie respectate, astfel încât ele însele să devină un exemplu demn de urmat. Mulți sunt împotriva oricărei mișcări de reformă, chiar și una sensibilă, dacă le restrânge gustul. Nu sunt guvernate de rațiune sau de legile sănătății, ci sunt controlate de gustul lor.

Acești oameni consideră că extremiștii sunt toți cei care au abandonat căile obișnuite și fac presiuni pentru reformă. Nu le pasă ce beneficii aduce. (323) Pentru a nu avea motive să critice, reformatorii nu ar trebui să sublinieze modul în care diferă de ceilalți, ci să încerce, fără a renunța la principiile lor, să se apropie cât mai mult de ei. Dacă cei care susțin reforma nutrițională ajung la extreme, nu este de mirare că mulți dintre cei care îi consideră reprezentanți ai principiilor sănătății resping reforma în ansamblu.

Astfel de extreme fac de multe ori mai mult rău într-un timp scurt decât poate fi remediat printr-un efort pe tot parcursul vieții de a respecta principiile sănătății. Reforma sănătății se bazează pe principii clare care au un impact de anvergură. Nu ar trebui să-l desconsiderăm cu opiniile și practicile unilaterale. Cu toate acestea, nu ar trebui să suferim atacuri, ridiculizări și încercări de a-i influența pe alții să (228) abandoneze principiile corecte sau să le ia în serios.

Cei care îi urmează vor lua în mod constant și hotărât poziția corectă, dar vor arăta nobilimea creștină și stăpânirea de sine în relațiile interumane.