Acest fulgi de ovăz perfect de mac-lămâie, care ascunde gustul de mac și lămâie este perfect fie cu fulgi de ovăz, fulgi de hrișcă, grâu, cuscus, porumb sau bulgur. Terciul este bogat în vitamine, minerale, fibre și proteine. Recomand cu siguranță să-l încercați tuturor mako-holiks!;)

perfectă

Cu excepția faptului că este fără gluten (în funcție de dacă decideți să utilizați - hrișcă/fulgi de ovăz, porumb) și nu conține ouă, îl puteți prepara și cu lapte vegetal (de exemplu cu nucă de cocos, migdale sau fulgi de ovăz), ceea ce îl va face potrivit pentru persoanele cu intoleranță la lactoză. Îndulciți-l cu sirop de curmale în loc de miere și aveți pe masă o versiune vegană. Posibilitățile de preparare a acestui terci fantastic și sănătos sunt cu adevărat nelimitate și fiecare are un gust minunat.

Sucul și coaja de lămâie se potrivesc bine cu semințele de mac și conferă fulgii de ovăz un gust minunat și răcoritor - deci asigurați-vă că nu ratați lămâia. Cel mai bun este încă cald. O puteți servi presărată cu diverse fructe uscate, coajă de lămâie, nuci zdrobite, nucă de cocos sau boabe de cacao. Este minunat pentru micul dejun, vă va începe perfect într-o nouă zi. Cu toate acestea, vă puteți bucura de ea oricând, îl aveți gata o dată sau de două ori.