Avem nevoie
400 g fructe de mare (amestec de caracatițe, calmar, creveți, midii)
sare
3 căței de usturoi
8 linguri de ulei de măsline virgin
un mic pachet de pătrunjel proaspăt
aproximativ 350 g de paste fettuccine (pot fi altele - după gust)
suc de lămâie
condimente ierburi franceze sau rozmarin sau oregano
Ardei de lămâie sau ardei portocaliu
parmezan
Mod de preparare
1 Mai întâi gătiți pastele în apă sărată.
2 Pe o tigaie preîncălzită cu ulei, așezați usturoiul zdrobit și apoi amestecul de fructe de mare. Când folosiți fructe de mare congelate, lăsați-le mai întâi să se dezghețe singure într-o tigaie și îndepărtați excesul de apă. Abia apoi urmați procedura cu ulei și usturoi încălziți.
3 Gatiti scurt fructele de mare cu usturoi, condimentati cu suc de lamaie, adaugati Ardei de Lamaie sau Ardei de Portocala si ierburi franceze.
4 Amestecați amestecul aromat cu paste fierte și strecurate și pătrunjel tocat mărunt. În funcție de gustul dvs., îl puteți gusta și cu usturoi și suc de lămâie.
5 Serviți fettuccina finită cu așchii de parmezan.
CUMPĂRĂRI FĂRĂ O CĂUTARE DIFICILĂ
Cumpărați în magazinul nostru electronic în funcție de ceea ce vă place și ce veți găti. Cumpărați ingrediente, vă vom furniza condimente.
- Armonia trupului și a sufletului, mâncați conform celor cinci elemente! Articole nutriționale stil FIT
- Orz; dar al zeilor NUTRIȚIA CONFORM CELOR CINCI ELEMENTE
- Merele sunt extrem de hrănitoare și au devenit unul dintre cele mai populare fructe din Statele Unite, potrivit datelor
- Plante și fructe exotice
- Mănâncă sport - ce să mănânci, cum și când să te relaxezi