Bratislava, 3 iulie 2020 (HSP/Sputnik/Foto: Pixabay)
Depresie, oboseală, imunitate slabă. Urzica va ajuta la toate acestea. Mikhail Ginzburg, directorul Institutului de Dietetică și Dietoterapie Samara, a vorbit despre utilitatea acestei plante într-un interviu acordat Sputnik.
Urzica, de care toată lumea se teme și de care încearcă să stea cât mai departe posibil, poate fi foarte utilă. Această plantă vă aprovizionează cu vitaminele de care organismul are nevoie, este convins Mikhail Ginzburg.
„Urzica înțepătoare conține multe substanțe bioactive, în special flavanoide, vitamina B9 sau acid folic, precum și acid ascorbic, adică vitamina C. De aceea este deja utilă pentru metabolismul nostru. Urzica poate fi un factor care stimulează imunitatea și regenerarea celulară ", a spus Mikhail Ginzburg către Sputnik.
Deficitul de vitamina B9 provoacă anemie, boli de inimă și depresie. Pielea sănătoasă, structura părului, starea unghiilor, depind, de asemenea, în multe feluri de cantitatea sa din corp. Iar vitamina C este considerată deloc un panaceu. Și toată această bogăție de vitamine conține urzică obișnuită, din care puteți găti mâncăruri simple și gustoase.
Urzica este sănătoasă pentru practic toată lumea, principalul lucru nu este să te certăm, a spus medicul.
„Cel mai interesant mod tradițional de a consuma urzică este supa și salatele de vară. Practic nu există contraindicații, cel care are probleme cu stomacul, cum ar fi gastrita sau ulcerele, trebuie să fie mai atent ”. a avertizat medicul într-un interviu cu Sputnik.
- Întrebări și răspunsuri despre filtrul de dimineață în școli - Școală - Adevăr util
- După moartea părintelui, copilul are dreptul la o pensie de orfan - Pensii - Adevăr util
- Compensație în numerar Care sunt sumele lor și condițiile de acordare Cum se decontează - Un adevăr util
- Pregătește viitoarea grădiniță pentru septembrie - Școală - Un adevăr util
- De ce să nu încerci imunitatea la seniori Seniori - Un adevăr util