BRATISLAVA - Dacă doriți să fiți în formă și să detectați apariția multor boli în timp, urmăriți cu atenție unele modificări, deși vizibile, ale picioarelor. În special, degetele și unghiile sunt considerate de mulți medici ca fiind un fel de barometru pentru sănătate. Acest lucru se datorează faptului că problemele de sănătate ajung de obicei la sfârșit doar atunci când au progresat într-un stadiu mai avansat și mai grav.
În rândurile următoare, veți învăța cum puteți observa apariția unor boli la nivelul membrelor inferioare care poate au început deja să „funcționeze” în corpul vostru, fără ca măcar să le înregistrați. Puteți subestima aceste simptome sau credeți că este doar un fenomen pe termen scurt și inofensiv sau le atribuiți creșterii vârstei sau stresului. Cu toate acestea, dacă le aveți deja, merită să faceți o examinare preventivă.
1. Degete de la picioare albe, albăstrui și roșii nefiresc: boala Raynaud.
Dacă degetele de la picioare prezintă acest simptom, probabil că aveți boala Raynaud. De obicei este ereditar, dar nu este întotdeauna așa. Este o boală a sistemului vascular, în care există o modificare a reglării vasculare și o îngustare bruscă a arterelor (vasospasm). „Poate fi legat de probleme tiroidiene, artrita reumatoidă sau sindromul Sjögren”. explică medicul Nikola Djordjevic de la un spital din orașul sârb Bor. Deci, dacă observați că degetele de la picioare sunt neobișnuit de albe sau au o nuanță de albastru sau roșu, consultați-vă medicul.
2. Unghiile rotunde sau convexe: Boala pulmonară
Dacă observați această schimbare la nivelul membrelor inferioare, este posibil să suferiți de o boală pulmonară. Djordjevic susține că, dacă aceste unghii arată ca „emisfere”, ele pot fi și un simptom al bolilor de inimă, al tulburărilor digestive sau al problemelor hepatice. Acest lucru este diferit dacă aveți o astfel de formă de unghie încă de la naștere. Atunci nu trebuie să vă faceți griji.
3. Pierderea bruscă a părului de la picioare: boala arterelor periferice
Această caracteristică poate semnaliza boala arterelor periferice. Apare atunci când vasele de sânge îngustate blochează fluxul sanguin către membre. Simptomele includ un puls slab sau intangibil pe picioare și răni care nu se vindecă. Deci, dacă părul tău dispare brusc din picioare, consultă un medic. Vestea bună este că această boală este tratabilă.
4. Durere și furnicături la nivelul picioarelor: Diabet
Potrivit Institutului Național pentru Diabet, Boli Digestive și Renale, diabetul poate provoca leziuni ale nervilor și așa-numitele neuropatie diabetică. La rândul său, aceasta provoacă durere, furnicături și furnicături la nivelul picioarelor. Dacă aveți aceste simptome din ce în ce mai des, acestea pot indica apariția diabetului.
5. Dureri de picioare și umflături: gută
Dr. Scott Neville susține că durerea și umflarea picioarelor pot fi un simptom al gutei. "Este un fel de artrită inflamatorie dureroasă cauzată de un exces de acid uric în sânge", explică. Cristalele sale arată ca bulgări sub piele și se așează de obicei pe picioare, dar și în articulațiile întregului corp. În multe cazuri, boala poate fi tratată cu medicamente standard și modificări ale stilului de viață. Cu toate acestea, unii pacienți cu această boală pot avea și consecințe permanente.
6. Amorțeală și furnicături: scleroză multiplă
Feriți-vă de aceste simptome, acestea pot semnala scleroză multiplă. Unul dintre primele simptome ale acestei boli grave este doar o senzație de furnicături sau amorțeală la nivelul picioarelor. Dar trebuie spus că senzația din ambele picioare poate fi uneori diferită. De exemplu, că simțiți armură pe un picior și aproape nimic pe celălalt. Scleroza multiplă este incurabilă, dar puteți trăi normal cu ea sub supravegherea medicilor.
7. Picioare neliniștite
Picioarele și picioarele neliniștite noaptea sunt adesea un semnal că corpului tău îi lipsește fierul. În acest caz, începeți să i-l administrați ca doză zilnică. Dacă acest lucru nu ajută, consultați un medic.
8. Nu simți durere, deși ar trebui: Neuropatie
Dacă se întâmplă să calci un cui și să nu simți nimic, atunci probabil că suferi de neuropatie. Se spune că până la 70% dintre persoanele cu diabet suferă de această tulburare. Neuropatia este rezultatul leziunilor nervoase, deci dacă bănuiți că aveți și ea, asigurați-vă că consultați un specialist.
8. Picioare reci: exces de adrenalină
"Cea mai frecventă cauză a picioarelor reci este un exces de adrenalină, care este considerat un hormon de supraviețuire. Această reacție include, de asemenea, restricționarea circulației sângelui la zone ale corpului care nu sunt necesare pentru supraviețuire", a spus dr. Michael E. Platt în carte Miracolul hormonilor identici biologic.și dominația adrenalinei. El adaugă că picioarele și mâinile reci pot fi, de asemenea, un simptom al sindromului intestinului iritabil și un semnal de disfuncție tiroidiană.
9. Tocuri crăpate: funcție tiroidiană insuficientă
Nimeni nu ar spune asta, dar chiar și pielea crăpată de pe tocuri poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu glanda tiroidă. Alte simptome includ scăderea în greutate, depresia, durerea musculară sau oboseala.
10. Unghii verzi: Chloronychia
Dacă observați că unghiile de la picioare au o nuanță verde, este probabil cloronchia, cunoscută sub numele de sindromul unghiilor verzi. Este cauzată de bacteria Pseudomonas aeruginosa și este adesea rezultatul unei șederi îndelungate în apă sau a unei reacții la produse cosmetice și detergenți. Tratamentul este relativ simplu - pacienții trebuie să-și păstreze picioarele uscate în timpul acestuia.
11. Glezne umflate: hipertensiune arterială
Tensiunea arterială ridicată vă obligă inima să lucreze mai mult și poate provoca o scădere a circulației sanguine. Ca urmare, lichidul se acumulează în membrele inferioare și glezne, provocând umflături. Așa că consultați un medic și verificați tensiunea arterială înainte de apariția unor probleme mai grave.
12. Dungă neagră sau maro sub unghie: Melanom subungual
O astfel de bandă arată uneori ca o vânătăi obișnuite, dar poate fi și un simptom al melanomului subungual, una dintre formele de cancer de piele. Dacă banda nu dispare din unghie la timp, sau chiar mărește, căutați un dermatolog.
13. Unghii grosiere, îngălbenite: infecție fungică
Acest tip de infecție nu este de obicei dureros, dar este dificil de tratat. În aceste cazuri, medicii prescriu pastile antifungice orale. Dacă acestea nu funcționează și infecția este cu adevărat intensă, unghia afectată trebuie îndepărtată.