Realitatea noastră și tot ceea ce ne înconjoară este doar energie care se comportă și se schimbă pe măsură ce o privim. Observațiile și așteptările sunt importante atunci. Important este să fii conștient de minte. Suntem conștienți de minte când ne calmăm, lucrăm în gândurile noastre plutitoare .
gânduri, frici etc. . Oricine a încercat meditația, controlat sau nu, va fi de acord cu mine că s-a simțit diferit. Mai ales mai relaxat, de parcă ar fi făcut curățenie sau ar fi pus ceva la loc. O astfel de relaxare ne îmbunătățește, în general, perspectiva asupra vieții noastre. Meditația este o modalitate de a deveni conștient.
În lumea ezoterică, de mult s-a spus că prin schimbarea minții, prin cuvânt, meditație, mantre, afirmare la frecvența potrivită, ne putem vindeca sau schimba viața. Acest lucru a fost dovedit științific și explicat.
Cercetătorii din Boston au descoperit că meditația, pe lângă îmbunătățirea stării mentale, provoacă și modificări structurale la nivelul creierului. Au scanat creierul (imagistica prin rezonanță magnetică) cu șaisprezece adepți înainte și după meditație. Această cercetare a arătat că, după meditație, densitatea substanței cenușii din hipocampul stâng a crescut. În același timp, au descoperit și modificări ale densității în tot creierul. Au văzut o creștere a densității în zonele creierului care afectează memoria, conștiința de sine, empatia și învățarea. Creșterea densității substanței gri crește suportul nervos pentru aceste funcții. În același timp, cercetătorii au aflat prin cercetare, că, dimpotrivă, în amigdală densitatea a scăzut, reducând astfel anxietatea și tensiunea (stresul).
Un studiu realizat de cercetători din Wisconsin, Spania și Franța indică dovezi ale unor modificări moleculare specifice în organism în timpul unei vigilențe intense. În timpul studiului de 8 ore, au observat meditatori și non-meditatori. După 8 ore, s-au observat modificări la meditatori. Diferite anomalii genetice și moleculare, inclusiv niveluri modificate ale mecanismului de reglare genetică și niveluri scăzute de gene antiinflamatoare, care a fost asociată cu recuperarea fizică mai rapidă din stres. Astfel, informațiile genetice se pot schimba în funcție de percepția și gândirea noastră. Citând afirmații și o minte pozitivă ne pot ajuta să ne rezolvăm problemele de sănătate. Cu toate acestea, dacă există atitudini constant conflictuale la nivel subconștient - gândurile negative trebuie schimbate chiar dacă vrem să avem rezultatele dorite.
În cartea ei The Road, Brandon Bays descrie povestea ei de vindecare a cancerului tocmai prin schimbarea atitudinilor negative - relația cu mama ei în iertare și, prin urmare, schimbându-și gândul că a fost vindecată de cancer. Terapia de regresie afectează, de asemenea, subconștientul și inconștientul în același mod. Prin procesarea fasciculului, ne ajută să ne schimbăm structurile negative în altele pozitive și astfel să schimbăm puterea minții noastre.
Lingviștii ruși au dezvăluit că codul genetic, alcaloizii ADN, are aceleași reguli ca toate limbile noastre umane. Astfel, limbajele umane sunt o reflectare a ADN-ului nostru [program]. Au fost capabili să modeleze anumite tipare de frecvență pe un fascicul laser și l-au folosit pentru a influența frecvența ADN-ului și, astfel, informațiile genetice în sine. Structura de bază a perechilor de ADN alcalin și limba au aceeași structură, nu a fost nevoie de decodare, ci doar cuvintele potrivite au fost suficiente. Acest lucru explică științific afirmația că antrenamentul autogen, hipnoza și altele asemenea pot avea efecte puternice asupra oamenilor și corpurilor lor.