Deși la început, mulți dintre participanții selectați la provocarea stilului FIT au găsit călătoria un proces lung și solicitant, a fost cu siguranță o provocare excelentă pentru toată lumea și o șansă după mult timp să facă ceva bun pentru ei înșiși și să înceapă un stil de viață mai sănătos.
Nu toată lumea și-a primit meniul exact în aceeași zi și oră. De asemenea, inițial, acest lucru i-a făcut pe unii participanți să nu știe dacă rezultatele lor ar fi suficiente și dacă și-ar putea potrivi în mod eficient greutatea. Dar astăzi știm că efortul nu a fost în zadar!
Suntem la sfârșitul primei luni a unei provocări care a dat deja rezultate evidente! După o lună, și-a finalizat cântărirea în ultimele ore Ambasadorul proiectului nostru provocare stil FIT, Marta Dvorská.
Martuš provine dintr-o familie în care literalmente le place să mănânce, deoarece mama ei gătește grozav, s-au adunat mereu pentru mâncare și s-au bucurat de momente împreună. Practic, toată lumea din familia ei este supraponderală, dar Martuš a decis să ia lucrurile în mâinile ei și să ofere corpului ei ceea ce merită. Mulțumim partenerului nostru World of Health a primit, de asemenea, o dietă care să o ajute să piardă în greutate și, în același timp, un plan de detoxifiere care să-i ajute corpul să se curețe de poluanții acumulați.
După câteva zile, Marta a început să observe rezultatele. Chiar și cunoscuții ei au fost plăcut surprinși de modul în care aspectul ei s-a îmbunătățit pe fața ei.
„Mă simt ușoară și proaspătă, simt și văd că centimetrii din volumul corpului meu au scăzut și m-am cam îngustat”. A spus Marta cu o zi înainte de cântărirea sa oficială în Lumea Sănătății. Deși Marta nu s-a antrenat intens în prima lună, până la final, a renunțat la vicii, la dulce și chiar la cafea. Datorită voinței sale puternice și a dietei oneste, pe care a pregătit-o acasă zilnic conform instrucțiunilor nutriționistului ei Veronika H. Astăzi, poate aștepta cu nerăbdare o scădere în greutate de 3 kilograme după o detoxifiere de două săptămâni.
Așa arătau felurile de mâncare pe care le-a pregătit Marta
Un rezultat destul de bun fără a transpira sânge în sala de gimnastică ceea ce spui? Treptat, toți concurenții trec prin a doua lor cântărire. Dacă doriți să știți cum se descurcă, urmați noutățile din grupul nostru de pe Facebook, numit provocare stil FIT, Instagram și web.
- Ajutoare pentru yoga pentru antrenamentele răcoritoare - pe care să le alegeți articole pentru exerciții fizice și stil sport
- CARNITINA - Un arzător eficient sau articole de stil FIT pentru exerciții și sport
- JANY LANDL despre mâncare, alergare și despre proiecte Exerciții și articole sportive Stil FIT
- Hurmi Khaki Ajută la menținerea unei figuri și a unei stări de sănătate în timpul iernii
- Pierderea în greutate a gimnasticii; Stil de viata sanatos