Shake de fitness gustos și răcoritor cu aromă de „plăcintă cu mere”. Acest shake de proteine ​​de casă va fi util mai ales vara, când va reîmprospăta minunat și în același timp va completa corpul cu proteine, în mod ideal după o activitate fizică intensă. Veți avea acest shake proteic gata în 5 minute, așa că nu ezitați și încercați-l azi!:)

shake

Shake-ul fitness cu aromă de mere este sărac în același timp plăcut cremos și bogat în proteine. Sunt sigur că nu vei putea să te desprinzi de el. Acest shake de fitness te satisface bine datorită conținutului bogat de proteine, astfel încât să îl poți servi și ca mic dejun sau cină mai ușor după antrenament.

Scuturarea proteinelor nu este cu siguranță doar pentru culturisti. Dacă încercați să construiți masa musculară, aceasta vă va ajuta cu obiectivele dvs. Cu toate acestea, dacă nu aveți un astfel de scop și vă lipsește proteinele în bucătărie, puteți, în caz extrem, săriți peste acesta și să pregătiți acest shake fără el. Puteți folosi rețeta în loc de gheață lapte vegetal sau fructe congelate.

Deci, dacă v-ați săturat să beți shake-uri proteice pure, încercați această variantă gustoasă.