Profesorul și antrenorul de yoga Nikol Chovancová ne va spune cum aplică principiile yoga în viața de zi cu zi și cum coaching-ul ne poate deschide ochii în viață și ne poate indica în direcția corectă. Nikol este, de asemenea, profesor în centrul nostru de fitness online www.fitshaker.sk, unde puteți practica yoga cu ea sau vă puteți alătura provocării de 6 săptămâni Harmony of body and soul, care vă va întări și vă va sprijini în călătoria dvs. prin viață.

Mai multe, de asemenea, la www.harmonickavyzva.sk - începem pe 9 noiembrie 2020.

Nikol și cu mine ne-am armonizat hainele fără acord:-). Suntem doar pe același val:-).

fitshaker

În podcast-urile Fitshaker, vorbim cu oaspeții care îi inspiră pe tema sănătății din diferite perspective. Corp potrivit, minte calmă, relație sănătoasă cu tine și lumea. Podcast-ul Fitshaker vă aduce fitness-ul virtual www.fitshaker.sk.

Ascultați și părțile anterioare ale podcasturilor:

Podcast Fitshaker nr. 1: Fredy Ayisi: "Yoga are atât de multe fațete încât toată lumea poate alege din ea".

Podcast Fitshaker nr. 2: Katka Runa despre iubirea de sine și acceptarea de sine

Podcast Fitshaker nr. 3: Oľga Bartalská despre disciplină în practică

Podcast Fitshaker nr. 4: Dominika Morávková și mentalitatea ei pozitivă: „Îmi imaginez că oamenii îmi doresc”.

  • Podcast Fitshaker nr. 18: Nașterea simplă. Este posibil? - 1 februarie 2021
  • De ce este potrivit să întărești fundul în timpul sarcinii? 5x exerciții sigure pentru femeile însărcinate - 21 ianuarie 2021
  • Podcast Fitshaker nr. 16: Psihologul vă sfătuiește să vă gestionați gândurile și sentimentele - folosind tehnica mindfulness - 18 ianuarie 2021

Articolul a fost adăugat în 02/11/2020 și plasat în categoria: podcast-uri Fitshaker Autor: Andrea Peniaková