De secole, oamenii au crezut că lămâia este foarte importantă pentru sănătate. Știau acest lucru și egiptenii, care credeau că lămâia funcționează împotriva otrăvurilor. În zilele noastre, efectele excelente ale lămâii nu pot fi lăudate de persoanele care încearcă să slăbească, deoarece ajută la digestie și are efect antioxidant.
Acidul citric este cel mai abundent în lămâie, urmat de calciu, magneziu, fosfor, vitamina C, bioflavonoide, pectină, proteine, carbohidrați și limonen - servește drept prevenire pentru sănătate și susține imunitatea.
Lămâia ajută la amețeli și greață, ajută la reducerea stresului, depresiei, servește pentru arsuri. Lămâia ajută și la o ședere îndelungată la soare, deoarece are efecte răcoritoare, ajută la oprirea sângerărilor nazale dacă aplicați suc de lămâie pe un tampon mic și îl puneți în nas.
Lămâia este potrivită și pentru infecțiile gâtului, constipație, obezitate, arsuri, febră, sângerări interne, hipertensiune arterială. De asemenea, trebuie menționat faptul că sucul de lămâie ajută la ameliorarea problemelor respiratorii și a problemelor de respirație, astm.
Pe lângă mâncare, lămâia este utilizată pentru diverse împachetări, comprese, are un efect bun asupra acneei sau puteți tăia felii de lămâie, le puteți pune într-o baie cu apă caldă și vi se garantează o baie proaspătă care vă va mângâia trupul și sufletul. . Dacă aveți arsuri la stomac, vezică biliară sau rinichi, nu consumați multă lămâie sau consultați un medic.
Din punct de vedere estetic, lămâia este bună pentru păr și piele. Este, de asemenea, utilizat ca agent de curățare, deoarece ajută la îndepărtarea petelor. C
Sucul de lămâie se aplică în zona durerilor de dinți.
Vă va ajuta să scăpați de durere și mirosuri neplăcute care vin din gură. Dacă folosiți lămâie când vă spălați dinții și începeți să simțiți o senzație de arsură, este mai bine să vă clătiți rapid gura cu apă.
Sucul de lămâie se aplică pe scalp pentru probleme de mătreață, căderea părului și alte probleme ale părului. Pentru strălucirea părului, trebuie doar să apăsați câteva picături de suc de lămâie direct pe păr.
Consumul de suc de lămâie amestecat cu apă și miere aduce o strălucire sănătoasă pielii. Cu lămâia, puteți scăpa de riduri și puncte negre. O baie de lămâie este bună pentru picioarele obosite, uscate, crăpate. Mai multe despre pielea sănătoasă și frumoasă în articolul: Rețetă pentru o piele sănătoasă