Citit:
- Pentru sănătatea și bunăstarea întregii familii
- Fruct care merită încercat
- Specii de care nu ai auzit
- Pregătirea fructelor (nu numai de Crăciun)
- Citrice: Cel mai popular fruct
- Cum se usucă portocalele și alte fructe?
- Faceți un sfeșnic portocaliu
Lungimea citirii: 10 minute
Sărbătorile de Crăciun nu trebuie să fie nesănătoase în fiecare an. Adăugați o varietate de fructe în dieta dvs. și încercați arome pe care nu le cunoașteți încă. Recompensa va fi un sentiment bun și o stare mai bună în timpul sărbătorilor și pentru noul an. Vedeți ce fructe exotice merită încercate.
Fructe exotice: Pentru sănătatea și bunăstarea întregii familii
Ce fruct cumpărați pentru masa de Crăciun? Probabil un clasic: mere, banane și mandarine. Cineva poate fi obișnuit să mănânce ananas sau mango. Cu toate acestea, acesta este doar începutul listei de arome exotice interesante. Surprindeți întreaga familie anul acesta și descoperiți împreună gusturi complet noi. În plus, copiii se vor bucura cu siguranță de mirosurile, formele și culorile neobișnuite.
Pe lângă divertismentul plăcut din timpul degustării, veți obține un alt beneficiu. Fructele exotice sunt plin de vitamine și alte substanțe benefice, care contribuie la întărirea imunității, care este utilă mai ales în lunile de iarnă. Dacă vă răsfățați cu cel puțin o porție de fructe în fiecare zi la zece (de exemplu, în loc de produse de patiserie, dulciuri sau alimente prăjite greu de digerat), vă veți menține greutatea, vă veți simți mai proaspăt, mai ușor și într-o mentalitate mai bună și bunăstarea fizică. Și cu tine cei dragi.
oferta de produse
oferta de produse
Fructe tropicale care Merită să încerci de Crăciun
Carambola
Acest fruct este perfect pentru sărbătorile de Crăciun. După tăiere arată ca o stea mică. Aranjate pe o masă de Crăciun arată uimitor. Pe rafturile magazinelor veți găsi acest fruct (cunoscut și sub numele de stea chineză) cu ușurință: 8 - 15 cm mari, fructe verzi până la galben închis miros a iasomie. Carnea crocantă și suculentă este ușor acru până la dulce, ceva de genul unui măr cu lămâie. Carambola conține cantități mari de vitamina C, calciu, magneziu, fosfor, fier și antioxidanți ele ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. Conține doar o cantitate mică de zahăr, deci este potrivit și pentru cei care acordă atenție siluetei lor de Crăciun.
Hurmikaki, kaki, kaki sau doar kaki
Acest fruct are multe nume, dar nu îl puteți confunda cu niciun alt fruct. Devine din ce în ce mai popular printre slovaci - și asta datorită gustului irezistibil de dulce, care poate fi comparat cu o combinație de piersici și pepene galben cu un indiciu de vanilie. Are gust numai pe cont propriu, dar și în salate, deserturi, cu înghețată sau în budinca de orez. Conține o cantitate mare de fibre, vitamina C, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, cupru și mangan. Kaki întărește sistemul imunitar, accelerează metabolismul, ajută la stres, nervozitate și oboseală, boli musculare, cardiace, arteriale și hepatice și renale. De asemenea, acționează pentru a preveni scleroza. Kaki este pur și simplu un miracol în care ar trebui să te răsfeți nu numai de Crăciun!
Fructul pasiunii
Poate cunoașteți fructul pasiunii ca fructul pasiunii. Acest fruct are o culoare roșu-albastru, portocaliu-roșu sau violet, are o dimensiune de aproximativ 7 centimetri. Oferă un gust distinct asemănător coacăzei negre și o aromă care amintește de caise sau mango. Mulțumesc doar felie și puteți mânca. Este, de asemenea, minunat pentru cocktailuri, fructe smoothie-uri sau prăjituri și brânzeturi. Fructul pasiunii este într-adevăr o mare bombă vitaminică. Conține vitaminele A, B și C și, de asemenea, calciu, fosfor, fier și fibre.
Mangostan
Un nume neobișnuit pentru fructe cu o formă neobișnuită. Cu toate acestea, mangostanul (mangostanul sau garcinia) vă va surprinde prin gustul său - este unul dintre cele mai gustoase fructe din lume. Sub piele veți găsi o pulpă suculentă moale albă sau roză împărțită în 4 - 8 segmente (deci un pic care amintește de o bine cunoscută mandarină) cu câteva semințe în interior. Acestea sunt potrivite în special pentru prăjire. Gustul mangostanului amintește de piersică cu note de citrice și struguri, miroase puțin a caramel sau unt. Cel mai adesea este dat singur. Conține substanțe care acționează împotriva bacteriilor și a inflamației.
Marele nostru concurs de Crăciun s-a încheiat și toate premiile și-au găsit deja proprietarii.
Vă vom livra fructe proaspete acasă. Doar cele mai bune piese
Cumpărați în siguranță online din confortul casei dvs. cu Tesco Online Shopping. Indiferent ce fructe ați pune în coșul virtual, întotdeauna ești sigur că doar cele mai bune piese vor ajunge la masa ta. Asistenții noștri de vânzări vor selecta fiecare articol cu aceeași grijă ca și dvs. în magazin. Mizați-vă pe cumpărături online sigure, care vă vor elibera de grijile sacilor grei. Pe lângă fructe pe tine primești unul alte alimente, farmacii, delicatese pentru animalele de companie cu blană sau orice pentru cei mici.
Fructe exotice: Iată o listă cu alte specii despre care nu ați auzit
În timpul sărbătorilor de Crăciun, puteți face un joc de a încerca arome noi. Fie că faceți o degustare „orb”, fie că pregătiți o varietate de salate de fructe cu copiii, depinde de dvs. Lista noastră mică de fructe despre care nu am vorbit aici vă va ajuta cu siguranță la achiziționarea dvs. La sfârșitul listei veți găsi fructe despre care cu siguranță nu ați auzit:
- Rodie
- Mango
- Papaya
- Fig
- Kiwi chinezesc (galben sau auriu)
- Lychee
- Pere Nashi (asiatic)
- Kumquat
- Jackfruit
- Machovka (physalis)
- Măruntul (fig cactus)
- Banana roșie
- Longan
- Pitahaya (fruct de dragon)
- Salak (fruct de șarpe)
- Roșie de sfeclă (tamarillo)
Cum se pregătește fructele (nu numai de Crăciun)
Fructele sunt un dar al naturii care are un gust excelent chiar și fără alte ingrediente. Curățați, feliați și serviți fructele ca o zeciuială sănătoasă și gustoasă. Este minunat să amesteci și să faci tipuri individuale (și cu ele gustul) salata de fructe. Fructele exotice vor arăta și ele festive pe masa de sărbători. Cu siguranță vei surprinde familia delicios smoothie, ceea ce poate fi făcut de oricine are acasă un băț sau un mixer clasic mare. În plus, fructul este foarte ușor niște prăjituri. De exemplu, deasupra unui tort de brânză, toate felurile vor fi excelente. Puteți decora deserturi deosebit de eficiente cu o carambolă stea.
→ Explorează întreaga gamă de fructe exotice disponibile online
Citrice: Cel mai popular fruct din toată perioada Adventului
Mandarinele, portocalele, grepfruturile sau lămâile sunt acasă la noi și nu ni se par excepționale. Mandarinele și portocalele din Slovacia aparțin pur și simplu Adventului. Iată câteva motive pentru care iubim citricele atât de mult:
- Citricele sunt bune pentru sănătate. Acestea conțin cantități mari de vitamina C și alte substanțe benefice pentru organism. Ele întăresc imunitatea, ne ajută să luptăm împotriva oboselii și să ne îmbunătățim și starea păruluipiele. În plus, acestea ajută și la prevenirea varicelor și la îmbunătățirea motilității spermei. Acestea protejează împotriva diabetului și a cancerului.
- La citrice, găsim și vitamina A, care are un efect benefic asupra ochilor și vederii, ajută organismul să reziste și la diferite inflamații. Potasiul și magneziul, la rândul lor, contribuie la buna funcționare a sistemului nervos și muscular. Calciul este bun pentru oase și dinți.
- Mai ales mandarinele și portocalele suculente ne ademenesc să facem o varietate de deserturi.
- Cel mai mare citric este clarpomelo. Are gust de grapefruit, dar este mai moale, mai suculent și miroase a miere. Carnea este crudă (ca și în cazul altor citrice). Este delicios în salate de fructe și legume, sucuri de fructe și băuturi mixte. În străinătate, pomelo este adesea folosit ca ingredient în felurile principale și supele.
Stiai asta.
Citricii au o funcție specială în gospodăriile slovace, în special de Crăciun. Îi iubim nu numai ca zeciuială sau piure sănătos pentru televiziune, ci și ca decorațiuni naturale parfumate - sub formă de felii uscate parfumate sau în combinație cu cuișoare (condimente) ca sfeșnic de casă. Încercați cu noi producția de decorațiuni portocalii.
Cum se usucă portocalele și alte fructe
Există multe modalități de a folosi portocale uscate. Pentru ca decorațiunile de Crăciun să aibă succes, trebuie să fie uscate corespunzător. Urmați instrucțiunile noastre simple. Puteți usca și alte fructe în acest fel. De exemplu, feliile de carambola în formă de stea arată frumos pe un copac. Copiii le pot masca în locul ciocolatei.
- Portocale tăiat în felii subțiri de 4 milimetri. Feliile mai subțiri se răsucesc. Feliile mai late, pe de altă parte, se usucă greu, așa că se mulează mai des.
- Tapetați foaia de copt cu hârtie de copt. Așezați feliile individuale una lângă alta, astfel încât să nu se suprapună. Setați cuptorul la 50 ° C. Verificați feliile la fiecare 45 până la 60 de minute și rotiți pentru a evita răsucirea.
- De asemenea, puteți usca portocalele la temperaturi mai ridicate (până la 120 ° C). Cu toate acestea, cu cât temperatura este mai ridicată, cu atât feliile trebuie rotite și verificate mai des. Doar pentru a vă face o idee: la 100 ° C, portocalele sunt uscate timp de aproximativ 4 ore.
- Portocalele se usucă mai repede într-un cuptor cu aer cald. O altă alternativă sunt uscătoarele de fructe, caloriferele, șemineele sau alte surse de căldură. Aici, însă, există riscul ca feliile să se răsucească.
SFAT: Petalele uscate sunt potrivite ca decor pentru sfeșnic, copac și coroană de flori. Sau aranjați-le într-un castron și faceți un decor care să pătrundă frumos în întregul apartament.
Sfeșnic portocaliu: va lumina întreaga gospodărie și va distra copiii
Mirosul dulce de portocale și cuișoare va începe starea de Crăciun acasă. Mângâie-ți casa și distrează-i pe cel obraznic. Nu este o știință să faci un sfeșnic portocaliu. Copiii mai mari pot tăia și tăia întreaga portocală, cei mici pot lipi unghiile în scoarța moale și pot crea, de exemplu, un om de zăpadă, fulg de zăpadă sau inimă după imaginația lor.
V-am pregătit două modalități. În ambele cazuri, portocalele vor rezista parfumate și frumoase timp de cel puțin două sau trei zile. Tot ce aveți nevoie este o frumoasă portocală coaptă, cuișoare - condimente, un cuțit, o lingură, o matriță populară pentru faguri și o lumânare de ceai.
Să vă arătăm un mod mai ușor. Desenați o lumânare pe vârful unei portocale. Tăiați coaja în funcție de contururi și tăiați o gaură în interiorul portocalei care va fi la fel de adâncă ca lumina dvs. de lumină. Apoi puneți lumânarea în fântâna pregătită. Introduceți cuișoarele în portocală și aprindeți lumânarea. Aranjați bucăți de scorțișoară, anason stelat, alte cuișoare, nuci, o crenguță de molid sau, de exemplu, mere pe o farfurie în jurul portocalei. Și sfeșnicul parfumat este gata.
A doua metodă este mai solicitantă, dar mult mai parfumată. Tăiați portocala în două în două părți. Scobiți interiorul portocalei. În mijlocul „capacului”, decupează o formă cu tăietorul tău preferat în fagure. Apoi puteți face găuri suplimentare pe laturi. Cu toate acestea, nu trebuie să fie prea multe pentru ca coaja de portocală să-și păstreze forma. Așezați o lumânare în portocală, aprindeți-o și închideți-o cu capacul. După un timp, scoarța supraîncălzită începe să miroasă frumos.
- Alimente colorate pentru sănătate și bunăstare - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Bucurați-vă de fructe uscate, care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră
- Fructele și legumele proaspete ar trebui să facă parte din dietele copiilor - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Diabetick; nefropatie; Boli; Sănătate
- Diabetul trebuie să mănânce în mod rațional - cum să o facă Nutriție sănătoasă - Sănătate